Triceps assis genoux fléchis - Santé Physique

Triceps assis jambes droites - Santé Physique

Saut avec montée de genoux - Santé Physique

Montées de genoux - Santé Physique

Planche avec flexion de genoux - Santé Physique

Pointeur, genoux au sol - Santé Physique

Extension de jambes genoux pliés - Santé Physique

Planche de gainage latérale avec un genou fléchi - Santé Physique

Patineur lent - Santé Physique

Saut vertical - Santé Physique

Fentes marchées - Santé Physique

Ciseaux latéraux - Santé Physique

Séries de squats - Santé Physique

Rotations des bras vers l'avant - Santé Physique

Fentes marchées avec poids - Santé Physique

Soulevé de terre roumain sur une jambe - Santé Physique

Extension de jambes sur les mains - Santé Physique

Squats dynamiques - Santé Physique

Pompes horloge - Santé Physique

Russian twist - Santé Physique

Rotation des épaules vers l'avant - Santé Physique

Star Santé : Philippe Croizon

Star Santé : Anthony Colette

Star Santé : Sabrina Perquis

Voici le titre paraphrasé : "Santé : Comment soutenir efficacement les personnes qui s'occupent des autres

"C'est chouette, on peut avoir confiance en l'industrie de la Santé !" - Alexis Poulin

Amour, Travail, Santé... Ce que l'année 2024 réserve aux signes astro