Search Input
Log in
Sign up
Watch fullscreen
Ανυψώσεις ποδιών, χέρια στα πλευρά - Με Υγεία
Με Υγεία
Follow
Like
Favorite
Share
Add to Playlist
Report
5 years ago
0:31
I
Up next
Σανίδα στα πλευρά με τέντωμα γονάτου - Με Υγεία
Με Υγεία
0:34
Ανυψώσεις ποδιών με ξεκούραση στα χέρια - Με Υγεία
Με Υγεία
0:37
Ανάποδες προβολές με χέρια πίσω από το κεφάλι - Με Υγεία
Με Υγεία
0:34
Push-up με αναστροφή, από τη μια πλευρά - Με Υγεία
Με Υγεία
0:32
Push ups με ανοιχτά χέρια - Με Υγεία
Με Υγεία
0:33
Κλωτσιές με τα πόδια, χέρια κάτω από τους γλουτιαίους - Με Υγεία
Με Υγεία
0:30
Προβολές με χέρια πίσω από το κεφάλι - Με Υγεία
Με Υγεία
0:34
Προβολές με βάρη, χέρια πάνω - Με Υγεία
Με Υγεία
0:31
Ανασήκωμα των ποδιών, χέρια στο στήθος - Με Υγεία
Με Υγεία
0:33
Ανάποδες προβολές, χέρια πάνω από το κεφάλι - Με Υγεία
Με Υγεία
0:29
Push-ups σε μορφή διαμαντιού, χέρια στο ύψος των γονάτων - Με Υγεία
Με Υγεία
0:30
Προβολές, χέρια πάνω - Με Υγεία
Με Υγεία
0:31
Push ups, χέρια στο έδαφος - Με Υγεία
Με Υγεία
0:31
Καμάρες - Με Υγεία
Με Υγεία
0:32
Βαθιά καθίσματα plié - Με Υγεία
Με Υγεία
0:34
Σανίδα σε θέση push-up - Με Υγεία
Με Υγεία
0:31
Γόνατα λυγισμένα σε σανίδα - Με Υγεία
Με Υγεία
0:24
Αναπήδηση βραχιόνων, παλάμες πάνω - Με Υγεία
Με Υγεία
0:30
Κύκλοι ποδιών προς τα μέσα - Με Υγεία
Με Υγεία
0:33
Προβολές, ένα πόδι μπροστά και πίσω - Με Υγεία
Με Υγεία
0:29
Ανατάσεις με αναπήδηση - Με Υγεία
Με Υγεία
0:29
Πλευρική ανύψωση με ελαφρά βάρη - Με Υγεία
Με Υγεία
0:34
Ανασήκωμα γαμπών με βάρη, ένα πόδι - Με Υγεία
Με Υγεία
0:31
Άσκηση για την ενίσχυση των τρικεφάλων σε αλτήρα με ελαφρά βάρη - Με Υγεία
Με Υγεία
0:31
Πλευρική σανίδα με ξεκούραση στους βραχίονες - Με Υγεία
Με Υγεία
Featured channels
More from
Goalcast
More from
Genius
More from
Delish
More from
Gayety
More from
TMZ
More from
AccuWeather