Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
Macsarda
  • 29/01/2019
Coordination vitesse et adresse au tennis. Pose de balles, fréquence bas du corps, simulation de frappes. séance de minimum 1h30 pour tout âges!

Catégorie

🥇
Sport

Recommandations

2:38
À suivre
Coordination et adresse orientées tennis
Macsarda
16/10/2019
2:31
Coordination adaptée au tennis
Macsarda
25/06/2020
3:44
Puissance, vitesse et adresse au tennis
Macsarda
12/10/2017
2:11
Déplacements orientés tennis
Macsarda
24/09/2021
2:58
Jeux évolutifs de coordination pour le tennis
Macsarda
01/06/2021
2:45
Adresse orientée tennis, exercices ludiques
Macsarda
04/04/2023
3:06
Coordination orientée et intégrée au tennis
Macsarda
08/06/2020
2:02
Parcours coordination, appuis et adresse au tennis
Macsarda
26/11/2024
2:12
Coordination et attention pour le tennis
Macsarda
12/05/2023
2:44
Attention et adresse spécifique tennis
Macsarda
24/09/2020
1:59
Adresse coordination oeil main au tennis
Macsarda
22/09/2020
2:31
Vitesse et petit jeu de jambes au tennis
Macsarda
23/09/2015
2:00
Capacité vitesse au tennis sur 15sec
Macsarda
12/02/2019
2:12
Vitesse dissociée/intégrée tennis
Macsarda
01/12/2015
2:41
Capacité vitesse orientée tennis
Macsarda
06/11/2020
1:51
Jeux d'adresse et gestion du temps orientés tennis
Macsarda
18/05/2021
3:33
Capacité vitesse et appuis variés au tennis
Macsarda
28/11/2017
3:01
Adresse et appuis au tennis
Macsarda
11/10/2021
1:42
Coordination orientée tennis 12 ans fille
Macsarda
05/11/2024
2:20
Enchaînements diverses après retour au tennis
Macsarda
16/05/2023
1:45
Travail des Appuis, adresse et cognition au tennis
Macsarda
12/11/2024
2:43
Glissade sur terre battue au tennis
Macsarda
24/05/2023
2:37
Transfert et puissance du bas du corps au tennis
Macsarda
21/09/2022
4:23
Différents appuis au tennis
Macsarda
23/02/2022
2:53
Retour de service et débordement au tennis
Macsarda
01/02/2022