¿Estás listo para un entrenamiento para todo el cuerpo? Mateo Martinez te presenta un entrenamiento de media hora en donde podrás ejercitar tu cuerpo mediante rutinas completas y fáciles de hacer en tu casa.
Te recomendamos ver ¿Cómo aumentar el volumen de las piernas y glúteos? | Nivel 2 http://goo.gl/mPib3f
Producido y editado por Nelly Edith González Molina, invent.PLAY
Entrenamiento completo para todo el cuerpo,ejercicios en casa,sentadilla,plancha lateral,cangrejos,twist,twist abdominal,golpe golpe patada,medio burpee,burpee con medio giro,burpee,plancha,monte everest,sentadilla con biceps,ejercicios para pierma,ejercicios para abdomen,ejercicios para espalda,ejercicios en casa,entrenador personal,personal trainer mexico