In today's Yoga video we will learn to do Dhuva Aasna. This asana is very important for students. Watch here step by step process of doing this yogaasna and its multiple health benefits. Watch the turtorial video here. Yoga is a great way to live a healthy and happy life. Find out more about Yoga and its health benefits in this interesting tutorial video.

आज के योगा वीडियो में हम आपको धुवा योगासन करके दिखा रहे है | यह आसन पढ़ने वाले बच्चों के लिए बेहद जरुरी है | आइये देखते हैं, इन योगासन को करने का सही तरीका और जानें उनसे होने वाले फायदे के बारे में |