Dans la vie de tous les jours, il est déjà préconisé de manger sainement mais lorsque vous entamez une grossesse, d'autant plus ! Certains aliments ne sont vraiment pas recommandés quand vous êtes enceinte ! En voici une petite liste :
Les croûtes de fromage
Les fromages râpés industriels
La viande crue ou peu cuite
Les viandes fumées, marinées ou séchées
Là encore, chaque personne tolère plus d'aliments que d'autres, ou inversement, et peut supporter une chose qu'une autre femme enceinte ne pourra pas. Un diététicien pourra vous conseiller correctement en fonction de votre profil. Si vous étiez habituée à manger correctement, continuez !