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Cuenta 4 (mujer)

Elevación de piernas sobre las manos - Mejor con salud

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Flexiones: manos en el suelo (hombre)_

Plancha sobre los antebrazos - Mejor con salud

Elevación de piernas brazos a los lados - Mejor con salud

Elevaciones de gemelos una pierna (con peso) - Mejor con salud

Elevaciones de rodillas (mujer)_

Batido de limón y leche antiviral

Es económico, es saludable y medicinal: con este remedio natural conseguirás disminuir los niveles de azúcar y los triglicéridos.

Batido de piña, mango y espinaca

Batido verde de manzana y espinaca

Batido verde de manzana, espinacas y uvas

Batido de mango y piña para adelgazar

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Giro ruso - Mejor con salud

Señalador desde flexión - Mejor con salud

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Plancha lateral sobre los antebrazos - Mejor con salud

Plancha en posición de flexión - Mejor con salud

Plancha con balanceo - Mejor con salud