Treino de pernas, glúteo & abs // LILIANA FILIPA
- há 7 anos
Treino de pernas, glúteo & abs // LILIANA FILIPA
Desta vez decidi partilhar convosco um dos treinos que mais gosto de fazer com a Team Transformerz, pois foca-se nas áreas mais importantes, no corpo de uma mulher, na minha opinião.
Espero que gostem do video e principalmente que vos seja util! :)
Deixo-vos aqui o link da equipa que me acompanha tanto nos treinos como na alimentação:
Obrigada!
Sigam-me em:
Desta vez decidi partilhar convosco um dos treinos que mais gosto de fazer com a Team Transformerz, pois foca-se nas áreas mais importantes, no corpo de uma mulher, na minha opinião.
Espero que gostem do video e principalmente que vos seja util! :)
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