Saltar al reproductorSaltar al contenido principalSaltar al pie de página
Mujer Daily
  • 13/2/2017
La plancha es uno de los ejercicios isométricos para trabajar el abdomen más efectivo que existen.

Recomendada

0:34
Próximamente
Paso del ejército - Eres Deportista
Eres Deportista
11/2/2020
3:28
Abdominales oblicuos | Rutina de ejercicios
Tuiwok Estilo
27/10/2016
4:00
Vientre plano | Rutina de abdominales
Tuiwok Estilo
27/10/2016
3:05
Ejercicios de abdominales para un abdomen perfecto
Tuiwok Estilo
27/10/2016
5:42
tips de como conseguir el abdomen plano y reducir abultamiento
Revista TVNotas
19/3/2025
3:22
Como conseguir un vientre plano
Enfemenino
23/6/2021
0:34
4 ejercicios de pilates para marcar tu abdomen
Mujerde10
6/8/2024
2:59
10 ejercicios abdominales en casa para ganar fuerza y quemar grasa
Revista InStyle
18/6/2025
0:54
Cuánto dura una plancha y el número que debes de hacer para presumir de abdomen definido
Trendencias
30/9/2024
4:34
Ejercicios de Pilates para adelgazar
Tuiwok Estilo
27/10/2016
1:20
Tips para perder grasa abdominal
Enfemenino
23/6/2021
1:00
5 ejercicios con y sin pesas para conseguir un abdomen plano con 5 minutos al día
Revista Clara
22/10/2024
1:04
Los tres ejercicios favoritos de la entrenadora Jessica Mellet para reducir la cintura y presumir de vientre plano
Trendencias
3/9/2024
0:34
4 ejercicios para marcar tu abdomen
Mujerde10
26/6/2024
2:37
Ejercicios para abdomen y glúteos | Salud180
Salud 180
23/1/2019
0:36
Fuerza es la nueva belleza: Plancha lateral Copenhagen
Revista TVNotas
26/9/2023
1:40
Ejercicios para tener un abdomen perfecto sin salir de casa
Revista TVNotas
14/5/2024
3:02
Vida Zen | ¡Descubre tus cuadritos del abdomen!
Vida Zen
28/11/2016
1:01
8 ejercicios para aplanar el vientre.
Mejor con salud
3/9/2018
0:59
Si quieres reducir el abdomen, presta atención a estos ejercicios.
Mejor con salud
4/9/2018
49:58
Yoga para trabajar las abdominales
Women's Health España
30/8/2018
0:49
El ejercicio del escalador es todo lo que necesitas para presumir de vientre plano y fuerte en tiempo récord
Trendencias
21/8/2024
1:45
Ejercicios de abdominales
Enfemenino
23/6/2021
0:42
Los mejores ejercicios para tener el vientre plano
rolloid
2/7/2018
0:34
Cómo usar el Grow Long Anti-Frizz Shield Ultimate Blowout Spray de Marc Anthony
Mujerde10
6/6/2025