Renforcer vos cuisses et vos fessiers Nancy Marmorat , professeur de danse , stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire.
Vous avez choisi de renforcer vos cuisses et vos fessiers. Sommaire: Echauffement - Exercices de coordination - Renforcement musculaire spécifique - Stretching -La forme au bureau
