ETIREMENT Quadriceps Dos Lombaires Psoas Jambier 1

Exercice combiné d' étirement : Quadriceps, Lombaires, Jambier et Psoas iliaque.

Assouplissement étirement stretching exercices
Ischio-jambiers n°1 http://www.dailymotion.com/dalotelcoach/video/x2ekpe_stretching-assouplissement-etiremen
Ischio-jambiers n°2
http://www.dailymotion.com/dalotelcoach/video/x2ek5g_exercice-detirement-le-sauteur-de-h_sport

Plus de conseils sur http://dalotel.viabloga.com et http://etirement.viabloga.com

Le suivi diététique personnalisé sur http://dietetique.viabloga.com

Des exercices d'abdominaux sur http://abdominaux.viabloga.com