Se muscler en profondeur avec le plank push up

Name: Se muscler en profondeur avec le plank push up
Uploaded: 2013-05-23T14:40:52+00:00
Duration: 3 min 28 s
Channel: Marie Claire
Description: Le plank push up est un exercice destiné à renforcer le haut du corps : dos, buste et bras. Il permet d'acquérir à la fois force et souplesse.<br /><br />Retrouvez plus d'infos sur notre article « Se muscler en profondeur avec le plank push up » : http://www.marieclaire.fr/,coach-club-se-muscler-plank-push-up,2610253,416260.asp

Marie Claire

Le plank push up est un exercice destiné à renforcer le haut du corps : dos, buste et bras. Il permet d'acquérir à la fois force et souplesse.  Retrouvez plus d'infos sur notre article « Se muscler en profondeur avec le plank push up » : http://www.marieclaire.fr/,coach-club-se-muscler-plank-push-up,2610253,416260.asp

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