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Martha Debayle

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00:00La vida recompensa las acciones.

00:03De nada sirve pensar, soñar, planear si no eres un maestro en ejecutar.

00:11Vamos a hablar de un bicho que vive en la cabeza, que habita la mente, que habita la

00:15torre de control que se llama excusas.

00:18Diríamos que una excusa es un pretexto para eludir obligaciones.

00:23Estamos mintiendo cuando ponemos excusas.

00:26Ponemos razones falsas para ocultar razones verdaderas.

00:29Convencemos a la mente de que la puerta se cierra y cuando nosotros cerramos esta puerta

00:34nos alejamos cada vez más de los sueños y la excusa te aleja de tus resultados.

00:40Los perdedores hacen excusas, los ganadores hacen camino.

00:48No se mientan.

00:49Es que no puedo enflacar.

00:50No has podido enflacar porque no has hecho lo que tienes que hacer.

00:54No se auto engañen.

00:55No has pasado un sueño a un objetivo.

00:57Las excusas te descarrilan de no solo de tu sueño, sino de tu felicidad, porque estás

01:02ansiando estar en un lugar en donde no estás.

01:05Choose your heart, que se traduciría en escoge tu dificultad, tu lucha.

01:11No estar preparado académicamente es muy duro.

01:14Vas a ganar menos, vas a ser menos competitivo.

01:16Oye, hacer una maestría o un doctorado también es muy duro.

01:20Escoge que es tu duro.

01:21Hacer dieta y hacer ejercicio y entrenar todos los días y no comer azúcar y bajar los carbohidratos

01:26y alimentarte bien es durísimo.

01:28Pero tener sobrepeso, enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, resistencia a la insulina

01:33es también durísimo.

01:35Escoge cuál.

01:36Escojan su duro.

01:37El ser humano tiende naturalmente a la comodidad y el progreso vive exactamente en la otra

01:42colonia, en la incomodidad.

01:44¿Quieres comodidad, hija?

01:45Pues olvídate del progreso.

01:46Hay una comodidad que te paga el progreso y hay una incomodidad con la que llegaste

01:51al progreso.

01:52Pero los que vivieron cómodos viven en incomodidad.

01:55Ustedes tienen que pensar, como dice Julieta, qué cositas en su vida son una nube y qué

02:01tienen que hacer para que les salga el sol.

02:04Escucha y escribe tus excusas al respecto.

02:07¿Por qué no has llegado a esa nube, a ese sueño, a ese objetivo?

02:09Ya que escuchas la o las excusas que te has puesto, por favor, escríbelas.

02:13Y ya que las escribes, piensa en encontrar excusas.

02:16Que a lo mejor tienen más piedad, ¿eh?

02:18Y dices, bueno, no me voy a tomar la grenetina completa hoy porque estoy asqueada.

02:21Entonces los miércoles tomo la mitad.

02:23Lo sigues haciendo.

02:24No paras, pero te das algo de piedad.

02:27Es la contra excusa.

02:28Y se vale.

02:29Pero lo que sí quiero es que quedemos claros en qué.

02:31¿Qué incomodidad prefieres?

02:32¿La incomodidad que te lleva a un logro o la incomodidad de no haberlo logrado?

02:36Choose your heart, cuentavientes.

02:38Choose your heart.

Límites en tu desarrollo: las excusas | Martha Debayle

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