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LET'S FUN COM A ANA - TREINAMENTO FUNCIONAL - AULA 01
RUN VIRTUAL
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06/07/2020
Vamos exercitar o corpo todo? Nessa aula de 25min, você trabalhar membros superiores, inferiores, abdominal e cárdio!
Material necessário: 1 Toalha ou elástico, e algum peso para usar como sobrecarga.
Categoria
🛠️
Estilo de vida
CONDICIONAMENTO, FORÇA E RESISTÊNCIA
25:36
|
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