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  • 18/06/2020
“Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.”

Joseph Pilates falando sobre a "contrologia", método desenvolvido por ele e mais tarde mundialmente conhecido como método Pilates.

Que tal provar na prática? Dá o play e aproveite