Les benjamins du Cncx: échauffement et streching

A plusieurs reprises déjà vous avez pu lire dans "les news" du site www.cncx.org que les benjamins du club nautique faisaient une belle progression cette saison et amélioraient leurs temps à chaque compétition. Le sérieux à l'entraînement, la motivation lors de la compétition, la camaraderie et la solidarité sont les points forts de ces jeunes. Deux d'entre eux ont récemment participé au regroupement départemental (Nord France) des benjamins. Une sélection des 20 meilleurs benjamins du département. Depuis, ils font profiter leurs copains de l'expérience vécue. L'échauffement à sec avant l'entraînement ou la compétition et les étirements après ne sont plus une corvée mais un moment nécessaire sur le chemin du succès. Découvrez la petite séquence vidéo de nos Mousquetaires.