Pular para o player
Ir para o conteúdo principal
Pular para o rodapé
Pesquisar
Conectar
Assistir em tela cheia
Curtir
Favorito
Compartilhar
Adicionar à Lista de Reprodução
Reportar
Fabiano Menotti mostra antes e depois de perder 52 kg: ‘Ainda não cheguei no que eu quero' #shorts
Terra Brasil
Seguir
ontem
Fabiano Menotti mostra antes e depois de perder 52 kg: ‘Ainda não cheguei no que eu quero' #shorts
Categoria
🗞
Notícias
Transcrição
Exibir transcrição completa do vídeo
00:00
Tá achando que é fácil, né?
00:02
Tá achando que é só usar a canetinha milagrosa e fica tudo certo, né?
00:08
Não é por aí não, não é por aí não. Ela ajuda.
00:11
Ajuda sim, mas isso tudo faz parte de um processo.
00:15
A mudança de hábito, alimentação, treino.
00:21
E eu não sou nenhum profissional da área pra falar isso não.
00:24
Eu sou só um ser humano simples que resolveu mudar de vida.
00:30
E graças a Deus eu tenho conseguido.
00:32
Mas através de muito esforço, através de muita vontade, disciplina,
00:39
médico ajudando muito, suplementação ajudando muito.
00:46
Vou mostrar pra vocês aonde que eu tô nesse exato momento,
00:50
quase 10 horas da noite, depois de ter viajado de Rondônia até aqui em São Paulo.
00:56
Vou mostrar pra vocês agora.
00:57
Olha aonde eu estou quase 10 horas da noite.
01:04
Claro, na academia.
01:09
É isso mesmo.
01:11
Fiz de tudo um pouco hoje.
01:13
Hoje eu consegui vir treinar só agora à noite.
01:16
E vou te falar, é bom demais.
01:18
O descanso é melhor, a noite é mais gostosa, é melhor de dormir.
01:21
O sono é melhor, ajuda em tudo.
01:25
E à noite eu não vou jantar.
01:28
Hoje à noite vai ser na base do suplemento.
01:30
Hoje tem whey, creatina, magnésio.
01:33
Hoje tem mais uns manipulados que a gente toma,
01:35
que são vitaminas que ajudam a gente a repor todas as energias.
01:39
Porque eu aprendi muita coisa com esse negócio de suplementação.
01:41
É muito importante você suplementar.
01:44
Quando você muda muito a alimentação, no meu caso, que hoje eu vou muito pra proteína,
01:49
a suplementação ela é fundamental.
01:51
Pode ter certeza disso.
01:53
Ela é muito importante.
01:55
Porque se você toma a canetinha e você fica só nela,
02:00
você perde gordura, você perde peso, você perde massa magra.
02:03
Aí você perde disposição, você perde força, você não tem disposição pra nada.
02:07
Isso aí eu sei que eu tenho muitos amigos que foram pra esse lado.
02:11
Não adianta.
02:12
Você tem que emagrecer comendo.
02:14
Só que comendo a coisa certa, fazendo a coisa certa, treinando da maneira certa.
02:19
Um médico, um especialista pra te ajudar, pra te instruir a fazer tudo da maneira correta.
02:25
Aí sim dá certo.
02:26
Eu vou...
Recomendado
1:11
|
A Seguir
Faustão passa por novo transplante e retransplante após internação em São Paulo
Terra Brasil
hoje
2:27
Fabiano Menotti mostra antes e depois de perder 52 kg: ‘Ainda não cheguei no que quero' #shorts
Terra Brasil
ontem
0:41
Caminhão é flagrado transportando casa inteira em estrada no Paraná
Terra Brasil
hoje
0:44
Faustão passa por novo transplante e retransplante após internação em São Paulo #shorts
Terra Brasil
hoje
0:47
Mulher tenta resistir a assalto, cai no chão e criminosos fogem com bolsa
Terra Brasil
ontem
4:44
'Chegando à presidência o primeiro ato que eu assino é a anistia', diz Caiado
Terra Brasil
ontem
2:01
Líder do PL pede desculpas a Motta e nega acordo por anistia
Estado de Minas
ontem
0:44
Oposição reúne 41 assinaturas por impeachment de Moraes, diz Rogério Marinho
Estado de Minas
ontem
1:09
Operação Desfortuna: quem são os influenciadores investigados?
Estado de Minas
ontem
0:18
Operação inédita de combate ao crime organizado cumpre 30 mandados no Ceará
O POVO
ontem
0:41
Pedaços de superprédio em construção despencam no Meireles
O POVO
há 5 dias
0:20
Fiat Toro 2026 Teaser
O POVO
há 6 dias
0:18
Vídeo mostra momento da explosão em ETE
Portal iG
16/01/2025
1:29
Homem se finge de morto para escapar de assalto em Mesquita
Portal iG
15/01/2025
0:55
Carro cai cerca de 40 metros em ribanceira de MG, mas casal sai ileso
Portal iG
14/01/2025
1:14
Hugo Motta sugere que Eduardo Bolsonaro pode perder cargo e diz discordar de 'alguns movimentos'
Terra Brasil
ontem
3:02
“Houve uma injustiça comigo” diz estudante que perdeu direito a cotas em universidade
Terra Brasil
ontem
2:34
Globo: Jeff Benício comenta as apostas e como emissora pretende ganhar mais dinheiro
Terra Brasil
ontem
6:44
Líder do PL pede perdão a Motta e nega acordo por anistia: 'Não fui correto'
Terra Brasil
ontem
1:40
Após dias viajando, Viih Tube chora ao ganhar surpresa de Eliezer e dos filhos #shorts
Terra Brasil
ontem
0:31
Ana Castela concorda com críticas sobre sua aparência: 'Estou acabada mesmo' #shorts
Terra Brasil
ontem
2:12
Gominho se emociona ao falar que 'ficha' da morte de Preta está caindo #shorts
Terra Brasil
ontem
0:43
Faustão é internado e filho cancela festa de estreia de programa às pressas #shorts
Terra Brasil
ontem
3:07
Flávio diz que foi ‘difícil’ ver Bolsonaro recarregando tornozeleira na tomada durante visita
Terra Brasil
ontem
0:56
Tem espaço? Palmeirenses dizem qual jogador do Corinthians caberia no Verdão
Terra Brasil
ontem