Reduces the risk of heart diseases. Helps in improving the skin. Reduces cholesterol. Controls blood sugar level. Helps in weight control. Makes muscles strong.
00:01हृदय रोगों का खत्रा कम होता है, त्वचा को निखारने में मदद करता है, कोलेस्ट्रॉल कम करता है, बलड शुगर लेवल को नियंत्रित करता है, वजन नियंत्रन में सहायक होता है, मसल्स स्ट्रॉंग होते हैं.
