Five Benefits Of Watermelon 🍉 |AQS Doctors

Five Benefits Of Watermelon 🍉 |AQS Doctors    #AQSDoctors #AQSDoctorsAdvice #trand #top #tranding #shorts #watermelon #today #shortsvideo

Transcript

00:00तर्बोज वो वाहिद फल है जो गर्मी, डिहाइडरेशन और जिस्मानी कमजूरी तीनों का ताकतवर इलाज है

00:06और हमारी आज की वीडियो का टॉपिक है

00:08Amazing Benefits of Watermelon यानि तर्बोज के हैरत अंगेज फवाइद

00:13आज की वीडियो में हम बात करेंगे Benefits of Watermelon

00:16यानि वो फाइदे जो शायद आपने पहले कभी न सुने हो

00:19Assalamualaikum

00:21आप देख रहे हैं AQS Doctors

00:23और आज मैं आपको बतांगा कि गर्मियों में तर्बोज खाना किस कदर फाइदे मंद है

00:27नमबर एक

00:28तर्बोज में 90 फीसद से जायद पानी होता है

00:31जो गर्मियों में जिसम की नमी को बरकरार रखता है

00:33डिहाइडरेशन से बचाता है और अंदरूनी ठंडक फराहम करता है

00:37नमबर दो

00:38इसमें मौझूद लाइकूपीन और सिट्रलीन नमी अजजाद दिल की शर्यानों को खोलते है

00:43बलड प्रेशर को कंट्रोल करते है और दिल की बीमारियों के खतरात तम करते है

00:47नमबर तीन

00:48तर्बूद में मौझूद कुदरती शक्कर वटैमिन B6 और मेगनीशियम फौरी तवानाई देते है

00:54और जिसमानी ठकन को खतम करने में मदद करते है

00:56नमबर चार

00:58तर्बूद में विटामिन C और पानी की ज्यादा मिकदार जिल्द को नमी देता है

01:02जिससे चहरा तरो ताजा और साफ लगता है

01:05नमबर पाँच

01:06पसीने की वज़ा से जिसमें जो नमकियात और पानी कम होता है तर्बूद उसे फौरी पूरा करता है

01:12आज ही तर्बूद को अपनी रोजमर्रा खुराक का हिस्सा बनाए

01:15ताके गर्मी में ना सिर्फ जिसम ठंदा रहे बलके दिल और दिमाग भी तरो ताजा रहे

01:20मजीद ऐसे ही फायदे जानने के लिए चैनल को सबस्क्राइब और अकाउंट को फॉलो कर ले

01:24और विडियो को आगे जरूर शेयर करें