EHPAD : Ils font 1.000 km à vélo devant le Tour de France

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Près de Lyon, les résidents d’un Ehpad se sont lancés un défi sportif et joyeux : parcourir 1 000 km sur vélos d’appartement, comme un aller-retour Lyon-Paris, avant la fin du Tour de France

Transcript

00:00On s'est donné l'objectif de faire 1000 km, l'équivalent de l'aller-retour Oulain-Paris-Champs-d'Elysée.

00:07Tout simplement parce qu'au Tour de France, l'arrivée finale, c'est au Champs-Elysées, à Paris.

00:12Bonjour, alors ici, on est à l'EPA de Coriancôte-Bernard.

00:14Environ une vingtaine de résidents qui pédalent par jour et en tout, on en a 40.

00:19Donc là, en fait, c'est l'installation pour le Tour de France.

00:22C'est le moment où les résidents, ils peuvent regarder le Tour de France tout en pédalant eux-mêmes de leur côté.

00:27Donc vous êtes le doyen de la maison de retraite ?

00:30Un des doyens de la maison.

00:32À chaque fois, pour ne pas exagérer, j'arrête au bout d'une demi-heure.

00:37Ce qui m'a fait, depuis le début, un total de 4 heures et demie.

00:44Et je vais, si je peux, continuer jusqu'à la fin du Tour.

00:50On a des sessions d'une heure où les résidents alternent entre 5 minutes, 10 minutes, 20 minutes

00:56en fonction de leurs capacités et en fonction de leurs envies.

00:59Ça fonctionne, étant donné que maintenant, on est arrivé à 800 kilomètres en 12 jours.

01:04On veut en faire un peu tous les jours.

01:06Est-ce que vous avez un objectif personnel avec le vélo ?

01:09On fait 30 kilomètres par jour.

01:11Donc, j'ai déjà fait.

01:1330 kilomètres ?

01:14Par jour, oui.

01:15Ah oui, c'est beaucoup ça.

01:16Et vous en faites tous les jours ?

01:18On en fait tous les jours.

01:18L'objectif, c'est de permettre à chaque résident de faire du sport de manière adaptée

01:23tout en optimisant leur capacité et tout en leur permettant de faire du sport de manière ludique

01:31sans qu'ils aient vraiment l'impression de faire du sport.

01:34Et moi, vous voulez en faire ?

01:35Pour faire marcher mes jambes.

01:39Ça leur plaît parce qu'il y a toujours une dizaine de résidents présents lors de ces animations

01:43et ils sont tous ensemble et rigolent.

01:45C'est dans la bonne humeur.

01:46On n'est plus nombreux dans le dernier.

01:48On n'est plus écouteux.

01:49Tandis que là, on est 6 ou 7.

01:52On est tous ensemble.

01:54On n'est pas seuls.

01:58C'est à Toulouse.

01:59C'est en ce moment-là.

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