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채널A Life
  • 그저께


평소 살 때문에 고민이 많았던 40대 장가현
소화불량성 비만 위험이 가장 높은 사람 1위?!

[스타건강랭킹 넘버원]
매주 수요일 저녁 8시 10분 방송

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00:001위만은 피하고 싶은 두 분이겠죠.
00:02이제 결과를 한번 보도록 하겠습니다.
00:04네, 스타 경강 랭킹 넘버 원.
00:06소화불량성 비만이 올 확률이 가장 높은 사람은 누구일까요?
00:10공개해주세요.
00:11가겠습니다.
00:17감사합니다.
00:261위를 공개해주세요.
00:30가겠습니다.
00:31자, 1위.
00:33이경실, 장가현.
00:35거연 1위는요?
00:36장가현, 이경실.
00:37누구냐, 누구냐.
00:491위를 공개해주세요.
00:51가겠습니다.
00:56너무 더더워.
00:57최근 살이 쪄가지고.
00:591등이라고 나는 마음을 비웠어요.
01:01나도 복부 비만도 있고, 아닌가.
01:07어? 누구야? 어? 장가현.
01:08정말요?
01:09장가현 씨.
01:10장가현 씨.
01:11장가현 씨.
01:12장가현 씨.
01:13아, 나 이럴 줄 알았어.
01:14아, 오해하신 거예요.
01:15오해하신 거예요.
01:16오해!
01:17오해!
01:18오해!
01:19오해!
01:20내가 오해!
01:21진짜 내가 좋아하시다.
01:22내가 오해!
01:24오해!
01:26오해!
01:28오해!
01:31견전하세요!
01:32선배님 진짜
01:33견져내세요
01:34이렇게 안 받는데요?
01:35선배님
01:35어 내가 유리해놨어
01:37여기는 그런 동네에요
01:38견져내세요
01:39소화물량성 비만이 올 확률이 가장 높은 사람 1위가
01:43와 정말 예측 정말 불가하네요
01:45네네
01:46장가연씨입니다
01:47네 우리 장가연씨는요
01:48소화업수 기능이 D
01:50D
01:50탄수화물대사 D
01:52지방대사도 D
01:54장건강은 C
01:55그리고 소화력 저하로 비만 위험이 있다고 합니다
01:58정말 충격이에요
01:59본인이 제일 충격일 것 같은데
02:01A가 하나도 없는 건 둘째치고
02:03B가 하나도 없어요
02:04이게 뭐예요?
02:05이렇게 나올 수도 있어요?
02:06이렇게 나올 수도 있어요
02:07이게 아니에요?
02:09혹시 곰팡이 산대인가요?
02:11혹시?
02:14다 갖고 계시는 거네요
02:15B, B, B, B, B
02:18그러니까요
02:19위로를 드리고 싶은데
02:20네 어떡하죠
02:21본인은 좀 걱정이 되실 거예요
02:22얘기를 들어보시면 또 해결 방법이 분명히 있습니다
02:25네
02:25이제 장가연씨는 좀 안타깝게도
02:28소화업수 기능이 상당히 안 좋은
02:31제가 살찐 이유가 있네요
02:33지금 보니까
02:34그리고 이제 특히 문제가 되는 거는
02:37이 지방대사랑 탄수화물대사가 제대로 이루어지지가 않겠어요
02:41그래서 살이 찌는다
02:43그래서 이 그래프를 좀 보시면요
02:46여기 이제 피르부산이라는 게 하나의
02:48이제 올가닉 액시드라고 유기산 중의 하나인데
02:51이게 굉장히 높게 나왔어요
02:52꽉 기네요
02:53근데 이제 탄수화물 대사 자체가 거의 제대로 되지 않는다
02:59이런 의미로 받아들이시면 되는데
03:00세균이 너무 막 증가를 해버리니까
03:03얘네들이 이상한 행동을 하기 시작하고
03:05정상적인 이제 소화 과정에 도움을 안 주면서
03:08체중 증가 같은 게 하나의 증상으로 나타나는 거예요
03:11너무 신기하네요
03:13탄수화물이랑 지방이 다 소화가 안 된다는 건가요?
03:16맞아요
03:17그래서 이제 앞서
03:18지석진 씨도 이제 탄수화물대사가 좀 안 좋은 편이었는데
03:21장가연 씨는 그보다 더 안 좋은 편이었어요
03:24어떡해요?
03:25그리고 이제 지방대사도 같이 안 되고 있어요
03:28그래서 이 상태가 이제 지속이 되게 되면
03:30탄수화물과 지방이 에너지로 사용되지 못하고
03:33그대로 다 축적이 되면서
03:35생각보다 굉장히 심각한 복부 비만을 처리할 수도 있습니다
03:39어쩐지 탄수화물을 되게 많이 먹게 되더라고요
03:43그런데 먹는 것만큼 기운이 안 나요
03:46어떻게 소화 불량이 좀 있어요?
03:48네 먹는 만큼 에너지는 안 나고 속은 더 무룩하고
03:51그렇구나
03:51그래서 이제 우리가 대사 기능이 떨어졌다는 건
03:54체내에 효소가 부족하다는 반증이기도 한 거예요
03:58그래서 문제는 효소 부족으로 비만이 될 확률이 굉장히 높아진다는 건데요
04:02실제로 이제 정상 체중과 비만한 사람의 효소량을 한번 비교를 해봤어요
04:07그랬더니 비만한 사람이 효소량 자체가
04:10정상 인구보다 더 적은 것으로 나타났다
04:12이런 연구 결과도 있습니다
04:14그렇구나
04:16조심해야 될 것 같아요
04:17이거 방심하다가 이렇게 되는 게 있으니까
04:20그렇죠
04:21왜냐하면 먹는 만큼 소화가 안 되니까
04:23소화가 좀 안 되니까
04:24탄산으로 쌓이는 건 시간만 짤 거예요
04:26벌써 손이 어디가 있어요?
04:27배가 있잖아요
04:29따라오는 머리이니까 절로
04:31이제 이로 인해서 장 건강까지 영향을 결국 받게 되는 거예요
04:36앞서 제가 소화 불량이 장 독소를 만들어내고
04:39이로 인해서 이게 비만을 유발한다
04:41이렇게 말씀을 드렸는데요
04:43이때 유독 이 비만이 늘어나는 것이 바로 복부예요
04:47복부
04:48아니 최근에 진짜 배가 안 쪘어요
04:50아 진짜로요?
04:51뱃살이 좀
04:52바지가 안 잠겨서 너무 힘들었거든요
04:56어쨌든 그게 다 소화가 안 돼서 지방이 복부로 쌓이는 거죠
05:00독소 조심해야 돼요
05:02이게 뱃살이 아니라 장 독소일 수 있어요
05:04그런데 여러분 문제는 여기서 끝이 아니에요
05:07또 있어요?
05:08이 독소가 지방 세포에 이렇게 축적이 되면
05:12염증성 사이토카인이라고 부르는 염증 물질을 계속 분비를 하게 돼요
05:17그러면 이 과정이 반복되면서 만성 염증 상태로 넘어가게 되고
05:22이는 혈관 질환인 당뇨, 고혈압, 고지혈증
05:26심지어 암이나 뇌졸중 같은 질병까지 유발할 수가 있어요
05:29암이요?
05:30아니 시간 지나면 괜찮아지겠지 했는데
05:33그런 게 아닌가요?
05:34괜찮아지다니요
05:35어떻게 괜찮아지겠어요
05:37그러니까 이게 소화가 안 될 때마다
05:39쉽게 소화제 먹고
05:40뱃살이 나와도 나이살이겠거니
05:43뭐 이렇게 하면 안 되고
05:44소화 불량부터 그러니까 잘 관리를 해야겠네요
05:46맞네요
05:47맞습니다
05:48소화 불량부터 치료하는 게 맞습니다
05:50특히 여성분들이라면
05:52중년 이후 소화 불량을 더 각별히 관리하실 필요가 있겠는데요
05:56실제로 한 통계에 따르면
05:59여성의 소화 불량 유병률이
06:01남성보다 약 1.5배 이상 높다고 보고되기도 했습니다
06:05이게 소화 불량이 이렇게 무서울 줄이야
06:08시청자분들도 모두 놀라셨을 거예요
06:11맞아요
06:12그럼
06:14그리고
06:17형제품이
06:19계약을 지켜보내고
06:213.6배 정도
06:23이렇게
06:25지목적이