Ir a terapia, 'Notas de voz en la terraza', por Aida Bao

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00:00Sí, dice que se lo pasó muy bien en Londres con sus padres y con su hermana,

00:03pero que al parecer ella, su hermana, sigue igual que siempre.

00:07Se niega a ir a terapia, les echa la culpa a ellos de cómo es ella

00:12y claro, Marta dice que al final se le hace muy cuesta arriba

00:14porque las dos son mayorcitas ya y ella también tiene sus propios problemas.

00:19¿Qué pasa con toda esa gente que se niega a ir al psicólogo

00:21y considera que los demás tienen la obligación de aguantarles tal y como son?

00:25Ya, ya sé que si no quieres tolerar el comportamiento de alguien

00:28lo que te va a decir cualquiera es que te apartes.

00:30¿Pero qué pasa si es tu hermano? ¿O es tu padre?

00:33¿O es una amiga a la que no quieres dejar tirada?

00:35Si esto sucede, te quedas en una posición muy compleja.

00:38Porque por un lado tú no quieres fallar a quien quieres,

00:40pero por otro tampoco tienes la culpa de que esa persona no esté bien y no quiera tratarse.

00:45¿Tienes por ello la obligación de permanecer a su lado?

00:47La respuesta es no, es algo que cada uno tiene que meditar.

00:50Esta situación, que puede parecer puntual, no lo es tanto.

00:54Según un estudio de Sanitas, el 49% de los españoles

00:57creen que su estado de salud mental no es bueno o que podría mejorar.

01:01Bueno, pues de todo ese grupo, de ese 49%,

01:037 de cada 10 no van a terapia porque no se lo pueden pagar

01:07o porque les da vergüenza contarle sus problemas a un desconocido.

01:10Aún así, la realidad nos demuestra cada día

01:12que los lazos humanos son mucho más fuertes y complejos de lo que parece.

01:16Una gran mayoría de nosotros mantiene esa lealtad

01:18y lo que hace es buscar herramientas que permitan a su ser querido salir del hoyo.

01:21Y si la solución es ir al psicólogo, pero la persona afectada se niega,

01:26muchas veces terminamos nosotros yendo al terapeuta para tratar esa frustración

01:30que nos provoca no poder cambiar a la otra persona.

01:33Eres tú el que termina analizando con el psicólogo o la psicóloga

01:36los sentimientos que te provoca que alguien no haya querido solucionar

01:39su inestabilidad mental o emocional.

01:41No es justo que haya que cargar siempre con los problemas o la tristeza de otros siempre.

01:45Y aquí las administraciones también tienen algo que decir,

01:47tienen que garantizar que siga aumentando el número de psicólogos

01:50para que quien lo necesite pueda ir a terapia.

01:52En todo caso son demasiados los que confunden el autocuidado con el egoísmo.

01:57Quien cuida también tiene derecho a ser escuchado o a tener conflictos o malas épocas.

02:01Quien cuida también tiene derecho a que le cuiden.