Tu pensais que ta bouteille d'eau en plastique était ton alliée santé ? 🍼 Réfléchis-y à nouveau—il s'avère qu'elle pourrait insidieusement te voler des années de vie, telle une petite créature maléfique de l'hydratation. 😈💧 Dans cette vidéo, nous révélons la vérité très alarmante sur la façon dont cette bouteille « innocente » pourrait jouer contre ton corps en coulisses. ☠️👀 Il est temps de rompre avec le plastique—non pas parce qu'il a oublié ton anniversaire, mais parce qu'il est littéralement toxique. 💔🧪 Ne t'inquiète pas, nous continuerons de te faire rire tout en te convainquant de passer au verre. 😂 Alors prends une boisson (non en plastique) et plongeons ensemble dans cette trahison aquatique ! Animation créée par Sympa. ---------------------------------------------------------------------------------------- Musique par Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com
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00:00Votre bouteille réutilisable, qui peut sembler n'être qu'un modeste allié pour rester hydraté, est en fait un écosystème bactérien florissant.
00:08Chaque millilitre d'eau qu'elle contient héberge environ 75 000 bactéries, et si vous oubliez de la vider ne serait-ce qu'une journée, leur concentration peut atteindre jusqu'à 2 millions par millilitre.
00:20Faites le calcul, une simple bouteille de 60 centilitres devient alors le théâtre grouillant de plus d'un milliard de bactéries.
00:27Cela dit, la majorité de ces minuscules occupants ne présentent aucun danger. Au contraire, ils nous sont souvent bénéfiques.
00:33Ceux qui colonisent notre système digestif, par exemple, facilitent l'assimilation des nutriments essentiels et des vitamines.
00:40Étant donné la relation que nous entretenons avec eux, notre système immunitaire ne les combat pas.
00:46Prenons l'exemple de Manseke, coli. Cette bactérie, généralement inoffensive, s'installe dans nos intestins quelques heures après la naissance.
00:53Pourtant, même les plus pacifiques peuvent devenir menaçantes si elles se retrouvent en mauvaise compagnie.
00:59Lorsque coli entre en contact avec des agents pathogènes ou des virus, elle peut se retourner contre vous, provoquant diarrhée, vomissement, fièvre, et, dans les cas les plus graves, une déshydratation aiguë pouvant conduire à une issue fatale.
01:11Le simple fait d'abriter E. coli dans votre flore intestinale ne signifie pas pour autant que vous pouvez en consommer via l'eau que vous buvez, car les souches internes diffèrent de celles que l'on trouve à l'extérieur.
01:22En principe, un verre d'eau ne devrait contenir aucune trace de E. coli.
01:26Pourtant, les chercheurs ont constaté que 60% des bouteilles analysées étaient si sales qu'elles ne pouvaient plus être utilisées sans risque.
01:33Elles renfermaient des concentrations notables de E. coli, de Campylobacter et de Salmonella, des organismes typiquement présents dans les aliments crus que nous éliminons par la cuisson.
01:43Vous pensez sans doute qu'en remplissant votre bouteille avec de l'eau du robinet, vous limitez les risques.
01:48Or, pour les bactéries, c'est l'équivalent d'un palace.
01:51D'une part, elles se développent volontiers dans les conduites d'eau.
01:54D'autre part, elles prolifèrent autant dans les milieux chauds qu'à température ambiante.
01:59Vous vous dites alors, je vais me contenter d'eau bien fraîche ?
02:02Mauvaise nouvelle.
02:03Le froid ralentit leur croissance, certes, mais ne l'interrompt pas.
02:06Et même si vous faisiez bouillir votre eau pour éliminer toute trace de germe, ce que personne ne fait, soyons honnêtes,
02:13votre bouteille redeviendrait un foyer bactérien en un rien de temps.
02:16Les endroits où vous emmenez votre bouteille peuvent considérablement aggraver sa contamination.
02:20Un passage aux toilettes, par exemple, revient à convier E. coli à un véritable bain de foule dans votre eau.
02:27Mais même en la déposant à l'extérieur, des bactéries d'origine fécale peuvent s'y introduire si vous négligez de vous laver les mains.
02:34Le fait d'emmener votre fidèle compagne d'hydratation, en toutes circonstances, explique pourquoi une simple gourde renferme deux fois plus de germes qu'un évier de cuisine.
02:43Jusqu'à quatre fois plus que la souris d'un ordinateur, et jusqu'à quatorze fois davantage que la gamelle d'un animal domestique.
02:50Déjà écœuré ? Restez avec moi. Ce n'est pas terminé.
02:53Si vous utilisez une bouteille en plastique, il serait temps d'envisager une alternative plus salubre.
02:57Le plastique agit comme un aimant à microbes.
03:00Sa texture poreuse favorise leur adhésion et leur prolifération, formant un biofilm gluant, cette étrange sensation grasse au toucher.
03:06Il s'agit d'une colonie bactérienne.
03:08Par ailleurs, de nombreux contenants plastiques contiennent du bisphénol A, un composé chimique censé les renforcer,
03:14mais qui s'infiltre dans votre boisson, favorisant les maladies cardiovasculaires, le diabète et les perturbations hormonales.
03:21Et si vous êtes goût de ceux qui versent des jus ou des shakes protéinés dans leurs bouteilles,
03:25vous ne faites qu'y dresser un véritable festin pour les bactéries.
03:28Les sucres et les poudres protéinées stimulent leur prolifération,
03:32et certaines d'entre elles, comme chronobactères Sakazaki, peuvent provoquer de graves infections urinaires.
03:37Il suffit d'interroger Kay Smith, une jeune femme ayant enduré durant des mois bronchite et sinusite,
03:43avant de découvrir que la coupable n'était autre que sa bouteille négligée.
03:47Lorsqu'elle se résolut enfin à la nettoyer, la moisissure qui s'y était développée formait un écosystème à part entière.
03:53Notre système immunitaire est généralement capable de contenir les bactéries nuisibles.
03:57Mais si vous l'inondez de microbes, vous risquez de subir comme Kay Smith une dysbiose.
04:02Les bactéries néfastes dominent alors les bénéfiques.
04:05Constipation, ballonnement, gaz nauséabond, votre flore intestinale tire la sonnette d'alarme ?
04:11Alors, comment éviter que votre bouteille ne devienne un véritable nid à bactéries ?
04:16Lavez-la chaque semaine à l'eau chaude savonneuse, en frottant chaque recoin,
04:20surtout si elle comporte une paille ou un couvercle complexe.
04:23Rincez-la quotidiennement, laissez-la sécher à l'air libre, tête en bas,
04:27et, pour en préserver l'hygiène, contentez-vous d'y mettre de l'eau.
04:30Les autres boissons favorisent la prolifération microbienne.
04:34Enfin, ne la partagez jamais.
04:36Votre bouche abrite quelques 600 types de bactéries,
04:38qui, bien que sans danger pour vous,
04:40pourraient se révéler incompatibles avec le système immunitaire d'autrui.
04:44Pensez-vous que c'est terminé ?
04:45Pas tout à fait.
04:46De nombreux objets du quotidien conspirent de contre vous.
04:49Les désodorisants et les produits d'entretien
04:51attaquent sournoisement vos poumons avec des particules nanoscopiques,
04:55qui, en réagissant à l'air ambiant, génèrent une pollution toxique.
04:58Même les fondants de cire sont néfastes,
05:01car ils interagissent davantage avec l'air que les bougies parfumées classiques.
05:05Les cuisinières à gaz constituent un autre péril dissimulé.
05:09Non seulement par risque de fuite ou d'explosion,
05:11mais aussi parce qu'un kilogramme de combustible
05:13libère 10 millions de milliards de particules ultra fines,
05:16rivalisant avec les gaz d'échappement automobile.
05:19Quant aux produits parfumés,
05:2120 minutes d'air, linge frais,
05:23peuvent saturer vos voies respiratoires de 10 000 milliards de particules.
05:26Un autre ennemi insidieux demeure le plastique.
05:30Cette invention, pourtant révolutionnaire,
05:32s'avère être une véritable calamité pour la nature.
05:34Même en faisant abstraction des tortues et les poissons qui en souffrent,
05:38dans les océans, il demeure un fléau.
05:40Pour fabriquer tous nos pots, bouteilles,
05:42films plastiques et emballages à emporter,
05:45une multitude de produits chimiques sont nécessaires.
05:47Certains assouplissent la matière,
05:49d'autres la durcissent,
05:50d'autres encore la protègent des tâches et de la graisse,
05:53tandis que certains la rendent inifuge.
05:55La liste est sans fin.
05:56Tous ces éléments se retrouvent dans vos aliments et boissons
05:59sous forme de microplastiques invisibles et de réactions chimiques,
06:02car le plastique se décompose avec le temps,
06:04surtout lorsqu'il est chauffé, usé ou lavé à de trop nombreuses reprises.
06:08En vérité, les plastiques dits jetables ne devraient jamais être réutilisés.
06:13Ces substances s'accumulent progressivement dans votre organisme
06:16et peuvent à terme provoquer des maladies,
06:19perturber la production hormonale
06:21et compromettre vos fonctions reproductives.
06:23Le fœtus lui-même n'est pas épargné,
06:26risquant de développer troubles comportementaux,
06:28déficits d'attention et difficultés d'apprentissage.
06:31Notre fidèle allié, le film plastique,
06:33libère aussi des substances chimiques dans vos aliments,
06:36notamment lorsqu'il sert à envelopper des denrées grasses
06:38telles que le fromage ou le beurre.
06:40Vous en doutez ?
06:41En 2014, des chercheurs ont détecté des composés dangereux dans le bœuf,
06:45le poulet et le porc vendus dans de nombreux supermarchés,
06:48uniquement parce qu'ils étaient conservés dans du film plastique.
06:51Tant qu'à évoquer le plastique, il convient d'aborder votre spatule noire
06:55ou votre plateau de sushi, éco-responsable.
06:57Ceux-ci contiennent souvent des retardateurs de flammes toxiques,
07:01hérités d'un recyclage imparfait qui transmet au plastique foncé
07:04des substances chimiques indésirables provenant de leur vie précédente.
07:08Par exemple, un ancien téléviseur devient un plateau à sushi,
07:11conférant à cet emballage inifugé un caractère toxique.
07:15Ce constat illustre parfaitement combien les économies réalisées au détriment de la qualité,
07:19notamment lors du recyclage, s'avèrent toujours désastreuses.
07:24En parlant d'essais à moitié réussis,
07:26saviez-vous qu'un tiers des gens lavent leurs serviettes une fois par mois
07:28et que certains ne le font qu'une fois par an ?
07:31Cette négligence est non seulement répugnante,
07:33mais transforme votre compagnon moelleux en un hôtel microbien,
07:37abritant des bactéries de votre peau et de votre flore intestinale.
07:40Même les éclaboussures des toilettes atteignent vos serviettes.
07:43Car hélas, tirer la chasse après avoir fait caca
07:46projettent un nuage de gouttelettes fécales.
07:49Et si, comme au Japon, vous réutilisez l'eau du bain,
07:52sachez que si cela réduit la facture d'eau,
07:55c'est catastrophique pour l'hygiène,
07:56car la lessive ne fait que disperser cette colonie bactérienne.
08:00Par ailleurs, les serviettes peuvent abriter toute une gamme d'agents pathogènes,
08:04de la salmonelle au virus, notamment le M-pox.
08:07Si vous les lavez moins d'une fois par semaine,
08:08elles deviennent un danger sanitaire et une nuisance visuelle.
08:12Il en va de même que pour vos bouteilles d'eau,
08:14nettoyez-les de temps à autre, petits sagouins.
08:18La solution est simple.
08:19Lavez tout régulièrement et correctement.
08:21Évitez autant que possible les plastiques,
08:23et cessez de croire que de simples rinçages suffisent à nettoyer.
08:27Votre système immunitaire vous en saura gré.
08:29Sinon, vous pouvez toujours vous résigner à vivre
