Defensa personal en Caracas: herramientas y clases para la seguridad de la mujer

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00:00La defensa personal es una habilidad esencial para que las mujeres se sientan seguras y protegidas,

00:17abarcando no solo técnicas físicas, sino también la conciencia situacional y la gestión del miedo.

00:24En Caracas, varias instituciones ofrecen espacios dedicados al aprendizaje de estas habilidades.

00:32Entre ellas se encuentran Krav Maga Global, que imparte clases de lunes a viernes en el Gimnasio San Luis de Baruta,

00:40y Hakuho Integral Self-Defense, que ofrece clases los sábados con un enfoque modular y costos accesibles.

00:48Aunque no se especializa en defensa personal, Blackout Boxing en el Centro Comercial Vizcaya es otra opción,

00:57ofreciendo clases de boxeo y kickboxing que también contribuyen a la autoconfianza y el bienestar físico de las mujeres.

01:06Además del entrenamiento, existen kits de defensa personal portátiles, como llaveros,

01:12que incluyen herramientas como manoplas, gas pimienta y alarmas,

01:17disponibles en rangos de precios entre $5 y $22,

01:22y diseñados para complementar la seguridad personal.

01:26Para más informaciones, visita nuestra página web www.2001online.com

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