दही के साथ ये 5 चीज़ें मिलाने से बन जाती हैं 'ज़हर'!

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00:00दही के साथ ना खाएं ये पांच चीजें, वरना हो सकती है सेहत खराब.

00:04पहला है मचली और दही, क्योंकि मचली की तासीर गर्म होती है.

00:08जबकि दही की ठंडी, दोनों को साथ खाने से शरीर को mixed signals मिलते हैं,

00:12जिससे पेट में भारीपन और digestion की दिक्कत हो सकती है.

00:15दूसरा है फल और दही, भारत में फलों के साथ दही खाना आम है,

00:20लेकिन ये कॉम्बिनेशन पेट में फर्मेंट होकर गैस या ब्लोटिंग की वजह बन सकता है.

00:23दीसरा है दूध और दही, दोनों डेरी प्रोडक्ट हैं, लेकिन इनका असर अलग होता है,

00:28प्याज और दही, प्याज गर्म और तीखा होता है, जबकि दही ठंडा, साथ में खाने से शरीर में असंतुलन हो सकता है.