1752340615823

obaid alhamudi

4 days ago

Transcript

00:00ما هو الشيء الذي يجري بلا أرجل؟

00:03الشيء الذي يجري بلا أرجل

00:04هو مطلقه المقيد

00:05من القرآن الكريم

00:06أبشر

00:08قال الله تعالى والفلك التي تجري

00:09في البحر بما يملك الناس

00:11يا السلام بيض الله واجعك واحد

00:12قوله تعالى والسلس تجري لمستقر

00:15ما شاء الله اتنين

00:17وقوله تعالى وليسا ليمان الريحة

00:19عاصفة تجري بأمره إلى الأرض التي بأخذها

00:22ما شاء الله تباركها تلاته

00:23القوله تعالى إن الذين آمنوا وعملوا الصالحات لهم جلات

00:26تجري من تحتها لهم

00:30هذه شعرية باكستانية بالكاسترد

00:33تشوفوا ما شاء الله تبارك الله الشكل والجمال

00:35واو

00:37نحمس الشعرية الباكستانية مع الزبد

00:39إليه ما تتحمل

00:40في قدر أضيف الحليب

00:41كاسترد باودر

00:42سكر

00:43وأخلطهم مع بعض

00:44علبة قشطة

00:45وأخلطهم مع بعض

00:46أول طبقة شعرية

00:47أحط الكاسترد

00:48وأحط فقع طبقة شعرية

00:49وأحطها بالثلاجة أقل شيء أربع ساعة

00:51ما شاء الله تبارك الله

00:53يا السلام يا السلام

00:55الحالة هذا يفوج

00:57لمحبين الكاسترد

00:59روعة

01:00الله عليك يا بلايس

01:01أسوأ أربع فواكه الناس فاكرينها صحية

01:04بس هي السبب لدهون البطن

01:06والدهون الحشوية

01:07والعنات في الميزان

01:08ولو بتعملوا ضايت وبتاكلوهم

01:10فأنتوا بتهدوا مجهودكم بأيتكم

01:11أسوأ فاكهة على الإطلاق

01:13هو الموز

01:1341% من الناس اللي عندهم سمنة

01:15بيحصل لهم ارتفاع كبير في سكر الدم

01:17بعد أكلهم للموز

01:18لأن الموز في كذا نوع من السكر الطبيعي

01:20في 60% سكاروز

01:22و20% فراكتوز

01:23بيروحوا للكبد مباشرة

01:24وبتخزنه كدهون حشوية

01:26أسوأ تاني فاكهة هي المنجا

01:28الثمرة الوحدة فيها 5 جرام كربوهيدريت

01:30منهم 40 جرام سكر

01:31يعني بتعادل علب الكولة صغيرة

01:33السكر العالي اللي فيها ده

01:34بيرفع الأنسولين

01:35وبيمنع حرق الدهون

01:36في دراسة 2009

01:37بتقول إن الفراكتوز الزيادة

01:39اللي في المنجا ده

01:40بيخزن الدهون حوالين الكبد والبطن

01:42خصوصا للناس المصابين بالسمنة

01:43المنجا تنفع لشخص نحيف

01:45أو بعد الرجيم

01:46وتالت فاكهة هو التين

01:47وبرضه عشان كمية السعرات والسكر اللي فيه

01:49في دراسة 2020 بتقول إن البتين

01:51مش مناسب تماما في المراحل الأولى

01:53للنزول الوزن

01:54ورابع أسوأ فاكهة

01:55والعنب الأحمر

01:56العنب الأحمر أسوأ حتى من الموز

01:58لإنه يرفع السكر في الدم بسرعة قوي

02:01والأنسولين يفرز ويتم تخزين الدهون

02:03لإنه كمان سهل الإفراط فأكله

02:05كلينا سمع منكم في التعليقات

02:06أشوفكم مذاكرين فيديوهاتي

02:08ولا لأ إيه الفواكه الصديقة

02:09أثناء نزول الوزن

02:10ولو عايزيني أصمم لكم برنامج

02:12ينزلكم من دهون البطن

02:13أو دهون الحشوية

02:14أو دهون الكبد

02:15أو ينزل من وزنكم بشكل عام

02:17ادخلوا على حسابي

02:18هتلاقوا فيه فيديو مسبت

02:19بيشرح كيفية التواصل معي

02:20إلى السلام عليكم

02:36تفكرون أنه كل بحارات اللي موجود في السوق أسلي و غير مخشوش؟ لا طبعا

02:45خليكم معنا

02:46مثلاً پودر فلفل أحمر و كوركوم و فلفل أسفل يكون من أجزاء أساسية في البحارات

02:52بعضاً منتجين يخلطون كراتين و أشياء مزر غير مرتبط

02:59و يكون جداً خطير للصحة

03:01عشان ينزل السئر و يحسل زبائن بالجملة

03:05شوفوا بعد ما نتحنوا حتى كراتين ما يبين

03:21فلفل أحمر مخشوش جاهز

03:26انسحكم لا تشترو بحارات پودرة و جاهزة

03:29اشترو سالم و تحنوها في البت

03:31اشان صحتكم

03:32السلام عليكم

03:34للأسف تم إضافة تصنيف جديد

03:38مرض جديد

03:39تم الاعتراف فيه رسمياً من قبل الاتحاد الدولي للسكري مؤخراً

03:45المرض هذا أو النوع هذا يظهر عادة في مراحل المراهقة الأولى

03:49أو العشرينيات أو أول العشرينيات

03:52يرتبط بشكل كبير بسوء التغذية

03:55هذا المرض اسمه السكري من النوع الخامس

03:59وهو شكل نادر من أمراض السكري توا جديد

04:03يرتبط بسوء التغذية

04:05زي سوء التغذية ليش يسبب ليس سكر بعمر المراهقة؟

04:10لأن سوء التغذية رح يؤدي لعدم تطور البنكرياس بشكل سليم

04:14بحيث أن البنكرياس يؤدي وظائفه السليمة بالجسم

04:19لا عوامل ثانية يدخل فيها العوامل الجينية

04:22بس بالطابع الغالب عليه هو بسبب سوء التغذية

04:27طبعاً أعراضة شبيهة للسكري من النوع الأول والنوع الثاني

04:32بس ما يرتبط بالسمنة

04:34يعني عادي المراجع ما يكون فيه أوفر ويت

04:37بس عنده سكرة

04:38العراض طبعاً تشمل العضة الشديد

04:40التبول المتكرر والتعب وفقدان الوزن

04:43ضعف العضلات

04:44عدم الوضوح بالرؤية

04:46طبعاً هذا ما إلا يرتبط بالسمنة

04:49فإحنا قاعدنا ننوه من قبل والحين

04:52على أهمية التغذية السليمة لأطفالكم

04:55لأن هذا الشي مو بس يدمر الأسنان

04:59وصحة الفم

05:00وهذا عملنا

05:02لأن هذه بداية

05:03في سوء التغذية يأثر على الأعضاء الداخلية

05:07مالة الطفل

05:08لأنه لنحن بمرحلة التطور

05:10يأثر على الأدراك

05:11يأثر نفس ما نشوف إحنا على البنكرياس

05:13فيأدي إلى مرض سكري والولد أصلاً ممتين

05:18فهديروا باكم على عيانكم

05:20وشكراً

Category

Transcript

Recommended