Tuto fil dentaire

Regardez Tuto fil dentaire - Dr Sacha Gabriel sur Dailymotion

Transcript

00:00Allez, je m'installe et je vous montre comment on fait pour utiliser du fil dentaire.

00:05Venez, venez, soyez pas gênés, rapprochez-vous de ma bouche.

00:09On va donc prendre son fil dentaire et on coupe l'équivalent d'un long avant-bras.

00:16Pourquoi autant ? Parce qu'on va venir enrouler beaucoup plus sur l'index à droite si on est droitier

00:22et un peu moins sur l'index à gauche.

00:24Le but c'est qu'au fur et à mesure qu'on avance dans la bouche,

00:27on va enrouler à gauche, dérouler à droite, enrouler à gauche, dérouler à droite

00:30pour faire glisser le fil et ne pas se transmettre les bactéries d'un côté à l'autre.

00:36Quand on passe le fil entre les dents, on vient le tendre avec les index

00:40et on le pousse entre les dents avec ses pouces ou avec ses majeurs ou un mix des deux.

00:45On glisse le fil entre les dents pour ne pas se faire mal à la gencide

00:49et on vient frotter la paroi de la dent de devant, frotter la paroi de la dent de derrière.

00:54On est parti, je vous montre.

00:57Et voilà.

01:09Et on fait ça pour toute la bouche.

01:22Regardez, en bas on le voit super bien.

01:24Le fil doit passer légèrement sous la gencive pour aller éliminer les bactéries.

01:44Et si vous voulez savoir si c'est propre entre vos dents, une fois que vous avez passé le fil,

02:05vous venez sentir votre fil.

02:07Si ça a une odeur de fromage moisi, c'est qu'entre vos dents, c'était dégoûtant qu'il y avait plein de bactéries.

02:13Et je ne sais pas si vous arrivez à voir, mais regardez tous les petits morceaux qui sont venus s'accrocher à mon fil dentaire.

02:20Vous avez vu, il a changé de couleur, il est devenu un peu jaune.

02:22Ça, c'est la plaque bactérienne.

02:24Et tous les petits bouts, c'est tous les restes alimentaires et toutes les bactéries.

02:26Alors que j'ai passé le fil dentaire ce matin et qu'il n'est que 14h.

02:30Ça montre bien qu'il faut se brosser entre les dents tous les jours.

02:34Si on n'a pas le temps de le faire deux fois par jour, au moins le soir avant de dormir.