"Long Hot Summer"-Effekt: Darum werden wir bei Hitze aggressiver

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00:00Kennen Sie das Gefühl, dass Sie im Sommer Kleinigkeiten viel schneller auf die Palme

00:09bringen? Das liegt nicht nur an Ihrer Laune, sondern hat tatsächlich einen wissenschaftlichen

00:14Hintergrund, den sogenannten Long Hot Summer Effekt. Schon seit den 1970er Jahren erforschen

00:21Wissenschaftler, wie hohe Temperaturen unser Verhalten beeinflussen. Studien zeigen, je wärmer

00:27es wird, desto aggressiver reagieren viele Menschen. Ob im Straßenverkehr, in der Bahn

00:32oder beim Einkaufen, alltägliche Situationen können bei Hitze schnell eskalieren. Das liegt

00:37unter anderem daran, dass unser Körper bei hohen Temperaturen mehr Stresshormone ausschüttet

00:42und wir schlechter schlafen. Müdigkeit, Kopfschmerzen und Dehydrierung machen uns zusätzlich reizbarer.

00:49In Experimenten wurde sogar nachgewiesen, dass Menschen bei Hitze häufiger zu aggressivem

00:53Verhalten neigen. Doch es gibt Möglichkeiten, dem entgegenzuwirken, viel trinken, körperliche

00:58Anstrengung vermeiden und Konflikte möglichst umgehen.