Skip to player
Skip to main content
Skip to footer
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Comments
Bookmark
Share
Add to Playlist
Report
Anemia In Women: महिलाओं में खून की कमी क्यों होती है, Iron Deficiency Symptoms & Treatment...
Boldsky
Follow
6/28/2025
Anemia In Women: Let's know in today's video why most women suffer from anemia
#anemiainwomen FemaleAnemi #IronDeficiency#HealthTipsForWomen#PeriodsAndAnemia#गर्भावस्था_में_खून_की_कमी #AyurvedaForAnemia #KhunKiKami #HindiHealthVideo #AnemiaKeLakshan #femaleanemia #irondeficiency
~PR.266~HT.318~ED.120~
Category
🛠️
Lifestyle
Transcript
Display full video transcript
00:00
क्या आपको ठकान, चक्कराना या बाल जड़ने की शुकायत रहती हैं तो हो सकता है कि आपके शरीर में खून की कमी खास कर महलाओं में ये समस्य और भी जादा आम है
00:10
आज की वीडियो में हम जानेंगे कि महलाओं को खून की कमी क्यों होती है, इसके लक्षन क्या है और इससे बचाव कैसे किया जा सकता है
00:17
नमस्कार मैं हूँ आप सभी की साथ प्रतिकाव
00:20
सबसे पहले जानते हैं कि आखिर खून की कमी होती क्या है
00:24
दोस्तों शरीर में खून की कमी को एनीमिया कहा जाता है
00:27
यह तब होता है जब शरीर में हीमोगलोबीन का स्तर समाने से कम हो जाता है
00:33
जी हाँ हीमोगलोबीन वो प्रोटीन है जो शरीर में ऑक्सिजन पहुचाने का काम करता है
00:38
अब सवाल उठता है कि आगर महलाओं में खोन की कमी के मुख्य कारण क्या होती है
00:42
सबसे पहला और मेन रीजन है मासिक थर्म यानि की पीरियेट्स में ज़ादा ब्लीडिंग होना
00:49
कई महलाओं को भारी ब्लीडिंग होती है जिससे आईरन की कमी तो हो ही जाती है
00:54
साथी गर्भावस्था और स्तंपान भी इसका एक मुख्य कारण है
00:57
जी हाँ इस दोरान शरीर को ज़्यादा आईरन की जरुष होती है और अगर संतुलित आहार न मिली तो खोन की कमी हो सकती है
01:05
पोशन की कमी यानि की पूर डाइट
01:07
आईरन, फॉलिक एसड और विटामिन पी-12 की कमी से एनेमिया हो सकता है
01:12
साथी बार-बार डाइटिंग या वजन घटानी की कोशिश करना
01:15
दोस्तों कई बारे उन महिलाओं को भी सबसे ज़्यादा परिशानी होती है
01:20
उनकी शरीर में एनेमिया हो जाता है
01:22
क्योंकि वो बार-बार डाइटिंग करती है
01:24
और अपने वजन को कम करने की कोशिश करती है
01:26
इससे शरीर को आविशक, पोशक, कत्व, हीमल पाती, कीडे
01:30
या पेट में परिजीवी संक्रमन
01:32
यानि कि कई बार ये इन्फेक्शन होना
01:34
और बार-बार बिमार पढ़ने की वज़े से भी आपको एनेमिया हो सकता है
01:39
अब आपके शरीर में खून की कमी है या नहीं
01:42
इसका पता कैसे लगाया ज़ा सकता है
01:44
सबसे पहला लक्षण है बार-बार ठकान, महसूस होना
01:47
सास, फूलना, चक्कराना, चहरे या होटो पर, पीला पन, बाल जड़ना
01:53
और नाखुन तोटने के साथ-साथ मन फीगना लगना
01:55
अब इससे बचाव और समधान के तरीके भी हम आपको होता देते हैं
01:59
सबसे पहला है अपने आहार में आईरन युक्त चीजों को शामिल करें
02:03
जसे की पालक, चुकुंदर, गुड, अनार, सेब और डाले
02:08
विटामिन सी ले ताकि शरीर की आईरन की जो कमी है वो पूरी तरह से सही हो जाए
02:14
अब इसके लिए आप नीमबू और आमले का सेवन कर सकते हैं
02:17
साथ ही साथ आईरन की गोली डॉक्टर से पूर्च के ले
02:21
और साल में एक बार ब्लड टेस्ट जरूर कराई
02:24
ताकि आपको पता चल जाए कि आपके शरीर में हीमोग्लोबीन की कमी तो नहीं है
02:28
उमीद है कि आपको आज की वीडियो जरूर पसंद आई होगी
02:31
अगर आपको आज की वीडियो पसंद आई है तो इसे अपने दोस्तों के साथ शेयर करना ना भूल लिएगा
02:35
और इसे लाइक जरू कीज़ेगा
02:37
फिलहाल और बिएस इंफॉर्मेटिव वीडियो को देखने के लिए आप जुड़े रहे हमारे साथ तब तक के लिए नमस्कार
Recommended
1:54
|
Up next
Dal Me Nimbu डालकर खाने से क्या फायदा होता है,कब नींबू मिलाना सही होता है | Boldsky
Boldsky
today
6:06
Khoon Ki Kami Ka Ilaj | Blood Deficiency Treatment | Iron Ki Kami | Anemia Ka Ilaj
Hamariweb
6/8/2022
2:23
15 Symptoms of Iron Deficiency Anemia | Boldsky
Boldsky
12/7/2017
35:45
bd-tipos-anemia-140923
Teletica
9/14/2023
2:58
Vitamin k for health। vitamin K1। vitamin K2।Health
Local Heading
9/26/2019
4:04
Tiredness and Fatigue Reason: हमेशा थकान महसूस क्यों होती है | लगातार थकावट होने के कारण | Boldsky
Boldsky
6/1/2025
3:14
Moringa Leaves Benefits: Pregnancy Me Sahjan Kha Sakte Hai|Pelvic Pain Relief To Anemia Cure
Boldsky
6/26/2024
9:37
Vitamin B-12 deficiency causes anemia, nerve damage
ARY NEWS
9/21/2021
0:57
13 Healthy Foods That Are Great Sources of Iron
Health Day
1/21/2018
2:15
Winter में Vitamin D Deficiency Heart Attack से Bone Weakness And Pain Risk | Boldsky
Boldsky
12/27/2023
4:07
Carrot-Apple-Pomegranate Juice| Healthy Drink For Hemoglobin | Boldsky
Boldsky
6/11/2018
3:10
Vitamin Supplements Cause Cancer: विटामिन की टेबलेट खाने से कैंसर होता है क्या, Fact Check...
Boldsky
2/17/2025
2:01
Which Vitamin Deficiency Causes White Hair: Kis Vitamin Ki Kami Se Baal Safed Hote Hain ?
Boldsky
8/27/2024
0:43
Excellent Way To Overcome Vitamin D Deficiency | Health Tips
Digital Entertainment World - Lifestyle
11/4/2020
3:13
Vitamin B12 Ki Kmi Se Kya Hota Hai |Vitamin B12 Deficiency Causes Symptoms And Remedie|Boldsky
Boldsky
5/5/2024
3:33
Nutritional Management For Menstrual Disorders - Treatment, Diet Tips & Cure in Tamil
Yog Sadhana Tamil
1/6/2016
2:33
Vitamin D की कमी से Blood Pressure Low होता है क्या | Low BP Due To Vitamin D Deficiency Reason
Boldsky
1/27/2025
2:00
Soha Ali Khan Reveals Vitamin D Deficiency, Reason, Symptoms & Treatment | Boldsky
Boldsky
12/22/2024
2:10
Rugby union prop Sally Fuesaina thought her excessive fatigue was normal. It took a routine blood test to diagnose iron deficiency
ABC NEWS (Australia)
5/4/2024
2:12
Period Me Mulethi Khana Chahiye | Is Liquorice Good For Menstrual Pain| मुलेठी खाने के फायदे |
Boldsky
1/11/2025
4:30
Meri Bhavya Life On Location: Bhavya ke liye Rishank ki hui ladai Lawyers se
IWMBuzz - News | Events | Originals
yesterday
14:09
Exclusive: Shruti Sharma and Ishwak Singh talk on Mitti, challenges to get projects and more
IWMBuzz - News | Events | Originals
2 days ago
1:50
A pretty girl offers special food for a smart dogs
SR Daily Cambodia
7/4/2018
1:29
lovely smart dogs play with my girlfriend
SR Daily Cambodia
7/4/2018
1:17
Funny beautiful girl training dogs on the pitch
SR Daily Cambodia
7/4/2018