Canicule : le mercure va s'affoler dans de nombreux départements

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Une chaleur dangereuse. Dans de nombreux départements, le mercure va s'affoler ce vendredi 20 juin. Météo-France préconise donc une attention toute particulière dans 16 départements.

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00:00Si certains ne craignent pas la chaleur, d'autres préfèrent la combattre.

00:05Parapluie, éventail, ventilateur ou tout simplement une bouteille d'eau,

00:09tous les moyens sont bons pour y faire face.

00:11Dans ce parc, certains parisiens nous délivrent leurs astuces.

00:14C'est une brume parfumée, parce qu'on sent bon et c'est quand même très rafraîchissant.

00:19Qu'est-ce qu'il y a tout bon d'Anna ? Les gens remettent de l'eau dessus.

00:21Ils refroidissent les pieds avec les canards.

00:23Et après on a pris nos maillots dedans et on a prévu d'aller se baigner dans les fontaines du parc.

00:26Face à ces fortes températures, les organismes sont mis à rude épreuve.

00:31Voici quelques précautions à prendre pour éviter le coup de chaud ou un accident plus grave.

00:36Il convient de correctement s'hydrater, de boire de l'eau.

00:38Il faut éviter bien sûr les boissons alcoolisées, éviter tout ce qui est trop caféiné, le café, le thé, les boissons sucrées.

00:46Manger de l'eau, ça veut dire manger des fruits et boire pendant le repas.

00:49Parce que du coup, ça fait une hydratation dans l'estomac qui dure un certain temps

00:54et qui ne fiche pas dans les toilettes trop rapidement.

00:57Quand vient la nuit, certaines astuces permettent aussi de rester au frais.

01:00Il faut penser à aérer, éventuellement à pendre des serviettes un peu mouillées,

01:05ce qui est un petit truc pour rafraîchir quand on n'a pas la chance d'avoir une clim.

01:10Ne pas arriver avec un corps complètement chaud bouillant dans le lit.

01:14Cette première vague de chaleur de l'année touche principalement l'ouest du pays.

01:1814 départements de la façade atlantique ont été placés en vigilance orange.

01:22Une baisse des températures est attendue dès lundi dans la majorité du pays.

01:26Sous-titrage Société Radio-Canada

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