00:19Ang Pilipinas ay kilala bilang LGBTQIA plus friendly na bansa.
00:25Pero sa kabila ng pagtanggap ng marami sa kanila,
00:27mayroon pa rin mga may negatibong komento at pangungut siya.
00:31Alam niyo ba na kung minsan kahit mga miyembro mismo ng LGBT community ay pwedeng maging homophobic?
00:37May ilan na nakakaranas ng tinatawag na internalized homophobia,
00:41kung saan sila mismo ay hindi tanggap ang queer community at maging ang kanilang sariling sekswalidad.
00:47Ano nga ba ang mga senyales na mayroon nito ang isang tao at paano ito nakakaapekto sa kanilang pananaw?
00:53Sagutin natin yan dito lang sa Rise and Shine Pilipinas.
00:57Tugnay nga po niyan mga carfi, ating kakausapin para sa pag-usapan itong internalized homophobia.
01:05Kasama po natin ngayon si Ms. Rhea Selene Villa, isang psychologist para ibahagi sa atin ang detalye patungkol po dito.
01:13Magandang umaga at welcome sa Rise and Shine Pilipinas.
01:14Salamat po. Magandang umaga po sa lahat.
01:16Good morning, Doc. Doc, ano ang internalized homophobia?
01:19At paano ito naiiba? Siguro magandang ma-define din natin yung internalized heterosexism.
01:25Sige. So yung internalized homophobia ay isang self-directed stigma kung saan nakuha ng tao ng LGBTQ yung negative connotations kaya naka-question niya yung identity niya.
01:43At yung ito ngayon ang nagbibigay ng confusion.
01:49So yung sarili niyang orientation, yung parang galit din siya.
01:54Kasi nakuha niya yung negative aspects of the concept.
01:58Sa sarili lang niya or pati sa mga kapwa niya members ng LGBTQ?
02:01Sa sarili lang niya. Although ang effect nito, dahil hindi niya rin ma-accept sa sarili niya, nagpo-project din siya with the fellow LGBTQ community.
02:11Ano yung internalized heterosexism?
02:13Ito yung pinaka mas malaking, ito sa broader concept kung saan, ang heterosexuality, yun lang ang tama.
02:24So kung ang effect ngayon nito is internalized homophobia.
02:29Ah, so kumbaga yung member ng LGBTQ plus community is questioning himself or himself or themselves dahil sa internalized heterosexism.
02:40May underlying cause ba ito, Doktora?
02:43Yes, maraming underlying causes ito. At layered kasi siya.
02:49Una, structural siya, tapos may interpersonal at saka internal.
02:53So structural, nagko-cause kasi because of our lack of laws and legal protections, nagkakaroon tuloy sila ng parang hindi safe na paraan nung pag-express ng sarili.
03:11Tapos kung lumaki rin sa isang religious, conservative, highly conservative, or gender-critical na environments,
03:22at marami pong Filipino households ang ganito, then mas nakikim-kim yung konsepto.
03:30At dito nagmumula yung internalized homophobia.
03:34Okay, structure, interpersonal, and internal. Kailan pa pasok yung dalawa?
03:38Oo. Kapag kulang yung social protection natin at legal systems, we feel unsafe.
03:47Okay.
03:47Okay, so it also promotes the concept of just internalizing na mali yung ganong behavior.
03:56Pagdating naman sa interpersonal, if na-expose siya sa bullying, sa judgment, sa labeling,
04:03Mas lalo rin na po-promote yung ganitong behavior.
04:07At lastly, yung kanyang desire, ang tao, lagi yan may desire to belong.
04:15So kung hindi siya makapasok sa isang inclusive environment, na po-promote ngayon itong internalized homophobia.
04:22Well, kamusta po ang taong meron nito, yung kanyang mental health?
04:28Mm-hmm. It's really an internal battle between being authentic and surviving.
04:34Okay.
04:34At nagkakaroon ito ng different emotions involved.
04:39Pero ang usual dito is shame kasi hindi siya accepted.
04:43Pangalawa, yung may depressive tendencies ang mga ito kasi hindi niya ma-express yung totoong siya, yung authenticity.
04:52At nagkakaroon din ng social anxiety with the fear of being outed.
04:58Okay.
04:58So ito yung mga struggles ng mga taong may mga internalized homophobia.
05:03Alright, when it comes to their actions, doc, paano naka-apekto ang behavior?
05:07Or paano naka-apekto ang behavior ng mga naranasan ito?
05:11Oo.
05:14Siguro, paano ang behavior?
05:16So we have to strive for healing.
05:19Okay.
05:19So talagang awareness siya wherein ika-question mo yung sarili mo na ito ba talaga nararamdaman ko dahil takot ako?
05:27Or is this really who I am?
05:30So maybe a constant reflection on that would help.
05:33Tapos siguro yung affirming self-talk na we need to build new inner voices just to align kung ano ba talaga yung orientation mo, yung identity mo,
05:45doon sa loob at even sa labas.
05:48Well, doc, ano po yung maaaring nilang gawin para ma-overcome ito?
05:52Gano'n po kahalagay yung pamilya o yung support system o yung mga kaibigan?
05:57It's very important to have an inclusive environment.
06:01So tayo po as someone who could support a person na nagsa-struggle sa ganito, we need to build safe relational spaces where they can really express at sana makahanap din ng mga groups ang mga taong ito where merong mga shared experiences to connect.
06:19Okay, and then lastly, we need to shift to parang just, instead of just a concept, to really a behavioral affirmation.
06:29So talagang ibibigay mo sa kanya yung worth na kailangan niya, hindi lang yung okay lang, but importante ka and you are valued just as you are.
06:37Well, let's face it, doc, there are so many instances, kailangan na on social media, that people would say Bible verses, that would say words that are really, kumbaga, minsan defamation na nga, o kaya minsan degrading yung mga words.
06:54What are your thoughts on this, considering na parang, oo, susuportahan natin sila, pero there are still instances, nakakaranas pa rin ng diskriminasyon, you know, common yet big issues, na nagiging rason para magkaroon pa rin na internomophobia ang isang miembro ng LGBTQ plus community.
07:13How can we support that despite having these kinds of situations?
07:18We have to look at the person as a person and not putting our values into that person.
07:24Kasi kaya nagkaka-discrimination, kasi pinipilit natin.
07:27Okay, so tanggapin, okay lang yun, nagsa ngayon, gano'n.
07:30Or vice versa?
07:31Yes, first is mutual respect.
07:33And then, pakinggan mo yung storya niya.
07:36Kasi yung narrative niya on how he is or she is, or they, yun yung beauty ng tao.
07:44And instead of judging your values, putting your values to this person, it's best to understand first.
07:51May non-hostile din sana online.
07:55Kung may confusion ng isang tao, paano makakalapit sa kagayaan niyong mga eksperto?
08:02Actually, we are parang available in public hospitals.
08:08At sa social media, marami po kayong mariresearch.
08:11Nagiging active na rin po yung psychologists to reach out.
08:14And nasa TikTok din and other platforms.
08:17Ano, social media accounts mo?
08:19Yes, you can follow me at Psych Rea Villa and I give tips on how to tackle these things and handle the emotions.
08:26Alright, marami salamat po, Ms. Rea, sa pagpapaliwanag sa amin kung ano ang internalized homophobia.
08:32Ayun na, sa mga queer RSPs natin.
08:34Be honest with yourself at tanggapin kung sino kayo.
08:37Dahil walang mas makaiitindi sa inyo, kundi ang inyong mga sarili.
08:41K salty, makaiitindi sa pagpapaliwanag sa ima kao aayutipom.
08:46Ano, sa ag发in church Mizu KPLT.
08:46Ano, sa pinata na SHIBmate, teha었i as kayo.
08:50Kapaleng podcast about some time all Katie you knew you previous.
08:52Laying thedit.
08:55represented by pray Nнутana arica, telling you to go ee,
