00:00El consumo excesivo de alcohol se ha identificado como un factor de riesgo significativo para el desarrollo de varios tipos de cáncer, incluyendo el de mama, hígado e intestino.
00:22Según la Organización Mundial de la Salud, el cáncer es la principal causa de muerte a nivel global, con casi 10 millones de fallecimientos en 2020.
00:35Aunque la incidencia de cáncer aumenta con la edad, factores como la mala alimentación, el sedentarismo, la contaminación y el consumo de tabaco y alcohol también contribuyen considerablemente.
00:49Para reducir los riesgos de cáncer, los expertos de Mayo Clinic y la dietista oncológica Nicole Andrews enfatizan la importancia de adoptar un estilo de vida saludable.
01:03Esto incluye mantener una dieta equilibrada, realizar actividad física regularmente, someterse a chequeos médicos, cumplir con las vacunas y, crucialmente, reducir o eliminar la ingesta de alcohol.
