A dermatologista Viviane Scarpa participou do episódio desta semana do Jovem Pan Saúde para ressaltar a importância do protetor solar, alertando para os perigos do câncer de pele.
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NotíciasTranscrição
00:00E com que frequência tem que passar protetor solar?
00:02Vamos dizer que a pessoa não vai para a praia, no dia a dia mesmo.
00:06Claro, pode também falar quando a pessoa está na praia e mais exposta mesmo ao sol.
00:11A gente orienta diariamente, né?
00:14Você vai passar seu filtro solar de manhã.
00:16Se, por exemplo, no meio do dia, você saiu aqui para almoçar
00:20ou você vai fazer o seu esporte ao ar livre, a gente orienta que repasse novamente.
00:25Se a gente pensar em praia ou piscina, passa meia hora antes de você ir, tá?
00:30E repete a cada duas horas.
00:32Se você entrou na água, já saiu, você tem que passar de novo.
00:36Uma coisa que eu quero chamar a atenção também.
00:39Sobre, as pessoas perguntam, os fotoprotetores via oral, né?
00:44Que hoje em dia a gente tem aquelas cápsulas.
00:46Mas aquilo lá, na verdade, eu acho que não devia chamar fotoprotetor via oral.
00:49Porque aquilo é um antioxidante.
00:51Então, não necessariamente, ah, eu estou tomando essa cápsula e eu não vou passar filtro.
00:55Uma coisa não tem nada a ver com a outra, tá?
00:57Então, assim, são antioxidantes.
00:59Geralmente, tem vitamina C, vitamina E, polipódio, algumas substâncias ali.
01:04Mas você também precisa passar filtro.
01:06E muito cuidado também, se você orar com filtro solar em spray.
01:10Não sei se você já viu na pressa, as pessoas passarem.
01:12Às vezes passa assim.
01:13Espirra por todos os lados.
01:15E não peguem nada no braço.
01:16Exatamente.
01:17Então, geralmente, o spray, a gente orienta pra repassar, né?
01:22Então, passa aquele filtro solar mesmo em creme, em loção.
01:26E quando você for passar, é pra passar perto da pele.
01:29E depois você precisa espalhar.
01:32E outra coisa também que é importante, a quantidade de filtro.
01:35Porque às vezes a gente tá passando a quantidade de filtro e não tá passando a quantidade correta.
01:40Então, a gente tem uma regrinha que a gente fala que é da colher de chá.
01:43Então, uma colher de chá seria pra você passar na face e no pescoço.
01:48Então, nisso, inclui também a sua orelha, o couro cabeludo.
01:52Pra cada braço, também uma colher de chá.
01:55Pro tronco, duas colheres.
01:57E pra cada perna, duas colheres de chá.
02:00Então, assim, é bastante.
02:02Se a gente pensar no rosto, uma regra que orienta muito são as regras dos três dedos.
02:06A gente vai desde a base até a ponta.
02:09Pra quem usa filtro solar com cor,
02:11É legal usar duas linhas sem cor e uma com cor.
02:15Pra não ficar também, né?
02:16Aquela coisa de sujar muita coisa.
02:19Sim, é.
02:20Mas realmente...
02:21E por isso que a gente orienta os fatores altos, né?
02:25Porque...
02:26Por que a gente faz isso?
02:28Porque geralmente se você passar um fator 60, 70,
02:31mas não usar a quantidade ideal,
02:33geralmente você tá usando um 30 ali.
02:35Vamos pensar assim.
02:35Se você não usou a quantidade que a gente orienta.
02:38E lembrar que em criança, a gente orienta a fotoproteção acima de seis meses.
02:44Procurar os filtros solares indicados pra criança,
02:47que geralmente são os filtros físicos.
02:49Isso a gente acha, né?
02:50Em qualquer farmácia.
02:52E a regra pra criança é a metade.
02:54Então, se eu falei uma colher de chá pro rosto, seria meia, né?
02:56E aí sucessivamente seria a metade.