Garmi Me Konsi Bimari Hoti Hai: गर्मी से संबंधित बीमारी कमजोरी, भटकाव और थकावट का कारण बन सकती है। गंभीर मामलों में, यह हीट स्ट्रोक का कारण बन सकता है, जिसे सनस्ट्रोक भी कहा जाता है। हीटस्ट्रोक एक जानलेवा मेडिकल एमर्जेंसी है। यदि आप हाइड्रेटिड रहने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं पीते हैं तो गर्मी के प्रभाव और भी बदतर हो जाते हैं।Garmi Me Konsi Bimari Hoti Hai: Jyada Garmi Me Rehne Se Kaunsi Bimari Hoti ai,Rog Aur Lakshan Kya Hai ?
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00:00ज़ादा गर्मी में रहने से शरीर पर बुरा अथ размер तो पड़ता हुए और कई तरह की बीमारियां भी होती है।
00:09आई इस वीडियो में आपको बताते हैं कि चल चलाती से गर्मी में अगर आप भी जादा देर रुखते हैं तो इससे आपको किन बिमारियों का खत्रा हो सकता है
00:17सबसे पहले बात करेंगे हीट स्ट्रोक की यह सबसे गंभीर परिशानियों में से एक है
00:22शरी का तापमान इसमें 104 डिगरी तक बढ़ जाता है लक्षन तेज बुखार, चकराना, उल्टी, बेहोशी, पसीना, बंध होना
00:31अगर आपको भी यह लक्षन देखे तो आपको तुरंत ही डॉक्टर की जरुरत है
00:34heat exhaustion यानि गर्मी से थकावर जादतर पसीना निकलने से शरी में नमक और पानी की कमी होगी
00:41लक्षन के तोर पर कमजोरी, सिरदर्द, चकर, उल्टी और प्यास लगना, आराम और पानी पीने से ये ठीक हो जाएगा
00:48dehydration गर्मी वे पसीने से शरी का पानी जल्दी निकलता है
00:53ऐसे में लक्षन के तोर पर सुखा मू, ठकान, पेशाब, गम होना, सिरदर्द, ORS या electrolytes लेना शुरू करते हैं
01:01heat rash यानि की हमोरिया, गर्मी और पसीने से स्किन पर छोटी-छोटी लाल धब्बे या दाने खुझली के साथ निकलाते हैं
01:09अकसर गर्दन, पीठी या बगल में नजर आते हैं, ऐसे में ठंडे कपड़े पहने टिलकम पाउडर से राहत मिलेगी
01:16sunburn, धूप में जादे रहने से तवचा तो जल्दी ही है, स्किन लाल होता है, दर्दनाक और छिल्ले रखती है
01:23food poisoning, गर्मी में खाना जल्दी खराब होता है, बाहर का बासी खाना खाने से उल्टी दस्ट की परिशानी होगी
01:30hyponatremia, यानि की low sodium, बहुत जादा पानी पी लेने से शरी में नमक की कमी हो जाती है, खास कर ये गर्मी में होता है, इससे से दर्द उल्टी ब्रहम जैसी समस्याएं भी हो सकती है
01:43बच्चाव के उपाएं, खूब पानी पीए, नारियल पानी जरूर पीएं, दोपहर बारा से चार बजे तक के बीच धूप से बचें, धीले और हलके रंग के कपड़े पहने, छाओ में रहें, और धूप में निकलें तो टोपी अचाता जरूर ले लें, फलो और हलका खा
02:13झाल झाल
02:43झाल झाल झाल झाल