The Pain Behind the Smile

V I S U a L V a U L T

Not everyone who smiles is okay inside. Some of us are holding it together with quiet strength, hoping someone sees beyond the surface. If you've ever felt like you're carrying too much alone — this is for you. You are allowed to rest. You deserve to heal. 🌿🕊️ Follow me on IG for more exclusive videos  (https://www.instagram.com/visualvaultx/)  #mentalhealth #healing #innerpeace #emotions #selfcare #youarenotalone #deepthoughts #mentalhealthawareness #storytelling #spokenword #chillvibes #visualvault #reelstory #mindmatters

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00:00Avez-vous déjà eu l’impression d’être entouré de gens, mais complètement seul ?

00:04Comme si tu portais un masque tous les jours, souriant, riant,

00:07parce que c'est ce qu'ils attendent de toi, ils t'appellent fort.

00:11Ils disent que tu es résilient, que tu rebondis toujours.

00:14Mais à l’intérieur, ce n’est pas de la force, c’est de la survie.

00:18Vous retenez tout cela parce que vous avez peur de vous arrêter ne serait-ce qu'une seconde,

00:22tout va s'effondrer.

00:23Certaines nuits, vous restez éveillé, rejouant des conversations, des regrets,

00:27Je me demande si quelqu'un te voit vraiment.

00:30Le vrai toi.

00:31Celui qui est fatigué, celui qui a peur, celui qui crie silencieusement derrière le sourire.

00:36Mais voici la vérité, vous n’avez pas à le porter seul,

00:39tu n'as pas à faire semblant que tu vas bien alors que ce n'est pas le cas.

00:41Demander de l’aide ne vous rend pas faible, cela vous rend humain.

00:44Vous méritez la paix, vous méritez la guérison, vous méritez de vous sentir écouté.

00:49Donc si aujourd'hui vous avez des difficultés, comme si vous vous accrochiez à un fil,

00:52sache juste ceci, il y a de la force dans ta douceur, il y a du courage dans tes larmes.

00:57Et même si personne d'autre ne le dit, je te vois, tu comptes et tu n'es pas seul.

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