Dos ingredientes para preparar una margarina más natural y saludable

Ver Dos ingredientes para preparar una margarina más natural y saludable - 2001Online en Dailymotion

Transcript

00:00La margarina casera sin aditivos se ha convertido en una excelente alternativa para quienes buscan

00:15opciones más saludables y naturales. A diferencia de las versiones comerciales con extensas

00:20listas de ingredientes, puedes preparar una margarina cremosa y untable en casa con solo

00:25dos ingredientes, una taza de aceite de coco refinado o sin refinar y media taza de leche

00:31vegetal sin azúcar, ya sea de soya, avena o almendra. Esta preparación es sencilla, solo

00:37derrite el aceite de coco, viértelo en una licuadora con la leche vegetal y mezcla por

00:42uno o dos minutos hasta obtener una emulsión homogénea. Una vez lista, la mezcla debe

00:47refrigerarse por al menos una hora en un recipiente hermético para que tome consistencia. Para

00:53personalizarla, puedes añadir una pizca de sal, unas gotas de jugo de limón o cúrcuma

00:58para darle color. Es importante tener en cuenta que esta

01:02margarina se conserva por aproximadamente una semana en el refrigerador y debido al aceite

01:08de coco, puede endurecerse un poco, por lo que es recomendable sacarla unos minutos antes

01:12de usarla para que recupere su textura untable.

01:16Para esta y otras informaciones, visita www.2001online.com y mantente informado de todo el acontecer internacional

01:23y nacional.