Qu'est ce que le Syndrome des jambes sans repos ??

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Transcript

00:00Le syndrome des jambes sans repos, on ne peut pas s'empêcher de bouger les jambes, c'est un trouble nerveux très handicapant,

00:06il impacte sérieusement la santé mentale, il touche de plus en plus de personnes, mais il existe des solutions pour le soulager.

00:12Je t'explique tout tout de suite en détail, et bien sûr, n'hésite pas à t'abonner.

00:16Le syndrome des jambes sans repos, que l'on appelle aussi impatience, ou encore la maladie de Willis-Segbaum,

00:21est un trouble nerveux caractérisé par l'obligation de mettre tout le temps ses jambes en mouvement.

00:26Impossible de rester immobile, on ressent des sensations désagréables dans les jambes,

00:30ce syndrome affecte très fortement le sommeil, puisque lorsque l'on est allongé, on se sent obligé de bouger les jambes,

00:36et par conséquent, cela affecte très fortement la santé psychologique.

00:39Le syndrome des jambes sans repos peut avoir plusieurs causes, la génétique, notamment dans le cadre d'antécédents familiaux,

00:45la dopamine, notamment lorsqu'elle est produite en quantité insuffisante par la moelle épinière et le cerveau,

00:50certains traitements, comme la prise d'antidépresseurs, certaines maladies, comme le diabète ou l'insuffisance rénale,

00:55mais aussi la grossesse, certaines carences, notamment les carences en fer, mais également en magnésium,

01:01ainsi que le stress et la fatigue.

01:02Pour traiter le syndrome des jambes sans repos, il n'existe pas de médicaments spécifiques,

01:06toutefois il existe quelques traitements, la prise d'agonistes dopaminergiques,

01:10ils permettent de réduire sensiblement les mouvements incontrôlés, les antalgiques,

01:13parfois même des antalgiques plus forts de palier 2, mais également la prise de compléments,

01:17notamment la prise de fer, plus particulièrement le bisglycinate de fer,

01:21qui est mieux absorbé par l'organisme, mais également la prise de magnésium,

01:24afin d'éviter les carences responsables de ce syndrome.

01:26Pratiquer des étirements, de façon à étirer et détendre les muscles des jambes,

01:30mais également étirer leur structure neurologique.

01:33N'hésite surtout pas à liker, partager la vidéo, c'est très important,

01:36et bien sûr, pas de tabou entre nous, n'hésite pas à m'en parler en commentaire.