Le Dr Gérald Kierzek nous informe sur la façon de nous chausser au mieux en cette journée nationale du pied.
Deux jeunes sur trois portent des baskets au quotidien et 73 pour cent des gens ont mal au pied. La basket est-elle bonne pour notre corps ? Le docteur répond à nos questions !
Deux jeunes sur trois portent des baskets au quotidien et 73 pour cent des gens ont mal au pied. La basket est-elle bonne pour notre corps ? Le docteur répond à nos questions !
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00:00Il s'est levé du bon pied, on a vu son sourire, c'est le docteur Kierzek, c'est vrai qu'il y en a beaucoup moins, surtout des Gérald, il est avec nous, l'expression du bon pied, vous la prenez ce matin au sens propre, docteur, pourquoi ? Parce que c'est la journée nationale du pied, eh oui, eh oui, vous avez quoi au pied là, qu'est-ce que vous avez mis, regardez, moi j'ai mis quoi, j'ai mis des baskets, moi j'ai mis des talons pour antenne, qu'est-ce que t'as, Samuel, basket, pas basket, on est quoi là, Marie-Odine, vous avez mis quoi, non, des petits talons, sur 4 personnes par exemple, on est 3 à avoir des baskets,
00:30Bon, vous Flavie, je sais que pour l'antenne, les talons, mais sinon les baskets, mais sur 4 personnes, 3 ont des baskets, et c'est un peu la stat qu'on retrouve, 2 jeunes sur 3 qui portent des baskets au quotidien, alors vous allez me dire, c'est pas très grave, sauf qu'on met ça en parallèle avec une autre statistique, 73% des Français ont mal au pied, ou en tout cas, souffrent de leurs pieds, et les baskets, quand on les porte quotidiennement, on peut voir un rapport quand même entre comment on est chaussé, et justement, c'est 73% de gens qui disent, ben, on a mal au pied, ou en tout cas, on n'y
00:59Et c'est pas bon pour les pieds, les baskets ?
01:01C'est pas très bon pour nos pieds, c'est pas très bon pour les pieds, c'est pas très bon pour la posture, et c'est pas très bon pour l'équilibre, alors pour les pieds, on le comprend, parce que, je sais pas, le geste était comme ça, oui, c'est que ça sent un peu, ben oui, ça macère dans les baskets, ça va macérer un peu, il y a les mycoses, transpiration excessive, mais pas que, il y a la voûte plantaire qui n'est pas soutenue, c'est assez bas, il peut y avoir des problèmes au niveau des ongles, ça donne des ampoules, l'affaissement de la voûte plantaire, ça va donner des problèmes de tendinite,
01:28Bref, les baskets pour les pieds, c'est pas l'idéal
01:31Les photos de pieds, là, dès le matin, là, c'est vrai, ils sont sympas, c'est vrai, c'est vrai qu'il est phobique des pieds, je me rappelle, et puis les baskets, il peut y avoir des talons un peu plus hauts, même sur les baskets, et ça, ça peut poser des problèmes au niveau du bassin, et puis ça peut être lourd, les baskets, et ce poids excessif, pareil, ça va déséquilibrer
01:49Alors, elle a raison, Laura, ça veut dire qu'il faut balancer les baskets à la poubelle ?
01:52Non, il n'y a pas de chaussures idéales, et j'aurais pu faire la même chose avec, je sais pas, les talons, par exemple, l'idée, c'est d'alterner, probablement, entre les baskets, les talons
02:02Les talons, on sait que ça fait mal, alors que les baskets, on a une dilution de confort, j'imagine
02:07Et bien, on le sait moins, parce qu'on a l'impression, effectivement, sauf que ça affaisse le pied, donc il faut choisir déjà la largeur adaptée, une semelle amortissante, ça va permettre d'éviter que ça soit au-dessus, que ça amortisse
02:18Un contrefort vers l'arrière de la chaussure, plutôt rigide, et puis surtout, c'est l'alternance des chaussures
02:23On devrait jamais porter, un jour sur deux, la même paire, ça veut pas dire qu'il faut avoir sept paires de chaussures, mais déjà, avec deux, trois paires de chaussures, ça permet de tourner, même les baskets
02:32On peut porter des baskets pour la ville, et des baskets pour le sport, ça veut dire, c'est pas les mêmes choses quand on va faire du jogging, c'est des chaussures adaptées, des baskets adaptées
02:39C'est pas la même chose que les baskets qu'on porte en ville, et la journée nationale, c'est l'occasion d'aller voir les podologues aussi, parce que le podologue, qu'est-ce qu'il va faire ?
02:46Vous pouvez prendre les rendez-vous, des consultations gratuites, il peut faire des semelles, mais déjà, il peut faire un diagnostic
02:51Il va vous mettre sur un podoscope, c'est-à-dire, vous allez monter sur une espèce de lampe, et on va voir l'empreinte de vos pieds
02:57Et là, on va voir s'il y a des problèmes de statique, s'il faut corriger, et c'est là où on va adapter par des semelles, par des chaussures
03:03Et ça, c'est plutôt important
03:05Oui, parce qu'un problème aux pieds peut se retrouver aux genoux, à l'épaule ou au bassin
03:08Parfois, on a mal au bassin, on a mal aux genoux, et ça vient pas ni du genou, ni du bassin, ça vient de plus bas, ça vient des pieds
03:14C'est une fondation un peu, c'est comme la généalogie
03:16Merci docteur, allez