Ça mange quoi une bobo omnivore ? 🤪

Regardez Ça mange quoi une bobo omnivore ? 🤪 - Daphné Blt sur Dailymotion

Transcript

00:00Une journée dans mon assiette en tant que nana qui essaye de réduire sa consommation de viande et de poisson.

00:03A chaque fois que je dis que je suis flexitarienne, tout le monde m'attrape par le col en me disant

00:06« Ouais, en fait, t'es juste omnivore, donc du coup, je préfère plus le dire. »

00:09Donc, si vous préférez, voici ce que je mange en tant qu'omnivore qui est soucieuse de l'impact de ses aliments.

00:13Le matin, en ce moment, je me fais un matcha avec du lait d'avoine

00:15et je suis devenue ce genre de bobo parisienne totalement insupportable et complètement accro aux graines de chia.

00:20Du coup, je mange du pouding de chia que j'ai juste fait avec du fromage blanc

00:23et j'ajoute des graines, des fruits et me voilà au paradis.

00:30Pour le midi, je vais faire cuire mon tofu préféré qui n'est autre que le tofu à l'ail des ours.

00:33Vraiment, taille fun, n'hésitez pas à me sponsoriser.

00:35Et à côté de ça, je vais faire une salade avec de l'orzo dans lequel je vais mettre du concentré de tomate,

00:39quelques poivrons grillés et j'ajoute un peu tout ce que j'ai dans mon frigo.

00:42En ce moment, c'est concombre et un reste de salade verte qu'il fallait que je mange.

00:45Et oui, parce qu'en plus de me soucier de l'impact de mes aliments, je me soucie aussi du gaspillage alimentaire.

00:50La preuve qu'il existe vraiment des omnivores bobos et de qualité.

00:53Bref, je termine ma salade par ajouter quelques graines de courge, un trait de vinaigre et mon tofu par-dessus.

00:57Et voici le genre de salade super rassasiante que je fais le midi quand j'ai pas trop le temps.

01:01En dessert, je mange un yaourt de soja que j'ai fait moi-même avec ma yaourtière.

01:04Vraiment, la bobo life n'est jamais finie.

01:06L'après-midi, j'ai bu un café au lait pendant un tournage et j'ai mangé des barres de céréales,

01:09ce qui fait que je n'avais pas très faim.

01:10Donc j'ai juste fait revenir une chipot végétale à pivore.

01:13Et à côté, j'ai fait une salade verte avec quelques graines de lupin parce que j'avais envie de goûter ce truc.

01:16Et franchement, c'était pas mal du tout.

01:18Bon évidemment, ces chipots étaient délicieuses, c'est clairement les meilleurs que j'ai pu tester.

01:21Et j'ai terminé ce repas léger parce que j'avais pas très faim par une pomme.

01:24J'adore me faire plaisir en mangeant mais j'essaye aussi d'écouter ma faim.

01:26Bisous les omnivores !