Viral online ang amazing weighlifter na si Euhanne Masangkay! Dahil sa edad na 6 years old, kaya niyang bumuhat ng 20kg na barbel! Panoorin ang video.
Hosted by the country’s top anchors and hosts, 'Unang Hirit' is a weekday morning show that provides its viewers with a daily dose of news and practical feature stories. Watch it from Monday to Friday, 5:30 AM on GMA Network! Subscribe to youtube.com/gmapublicaffairs for our full episodes.
Hosted by the country’s top anchors and hosts, 'Unang Hirit' is a weekday morning show that provides its viewers with a daily dose of news and practical feature stories. Watch it from Monday to Friday, 5:30 AM on GMA Network! Subscribe to youtube.com/gmapublicaffairs for our full episodes.
Category
😹
FunTranscript
00:00Ito na, in full swing na ang palarong pambansa at alam nyo ba na for the first time isinama ang weightlifting bilang demo sport siyaan?
00:10Hindi biro nga ang training sa weightlifting. Kaya yung iba bata pa lang nagsisimula na mag-train.
00:16Gaya itong viral video na si Yuan Masangkay.
00:20Grabe talaga. Nakaka-amaze.
00:23Grabe. Six years old pa lang siya ha at naabot na siya ng 20 kilos na barbell.
00:28Grabe.
00:29Sobrang galing. Pero, ito po mga kapuso, paalala lang po ha.
00:34Huwag po basta-basta gagayahin yan dahil kailangan ng training para magawa yan.
00:39Okay?
00:40At syempre, ngayong umaga nga, aalamin natin ang training routine ni Yuan kasama si Kuya Juancho.
00:46Good morning Kuya Juancho.
00:48Juanch, kamusta dyan?
00:53Hi Josh! Hi Shira! Good morning sa inyo dyan sa studio.
00:58At yes, tama kayo.
00:59Nagbabalik tayo dito sa isang training center for weightlifting sa Quezon City.
01:05At sobrang saks do mga kapuso.
01:06Dahil after so many years, nagbabalik na po ang weightlifting sa palarong pambansa.
01:11At perfect avenue to para mapakitang gilas ng mga future champions.
01:15Ang kanilang mga galing. At yan ang ginagawa nila dito sa training center na ito.
01:21Nagtitrain sila ng mga baguets.
01:24At syempre, katulad ng video na panood nyo kanina, trending at talagang pinag-uusapan online ang video
01:30ng batang nagbubuhat ng 20 kilos na barbell.
01:35At syempre mga kapuso, kung papansin nyo ang aking kapaligiran, dito mismo yan.
01:41Dito ginawa yung video na yan.
01:43At syempre mga kapuso, napakaswerte natin dahil makikita natin.
01:47Ayan, nandito sila.
01:48Naabutan ko silang mag-training.
01:50Ayan, meron tayong four kids ngayon na nandito.
01:54At syempre, bago silang mag-start, mag-warm-up.
01:56Nag-warm-up na sila kanina.
01:58Para mas maunawaan natin ang kanilang training programs
02:02at kung paano sila nakakapag-start mag-training, weightlifting ng mga bata,
02:08makakasama natin ngayong umaga si Coach Silirio Dayao, isang weightlifting coach.
02:14Good morning, Coach.
02:15Morning, morning.
02:15Kamusta naman kayo ngayong umaga?
02:17Okay lang naman.
02:19At kahit sino po ba na bata, paano yung siniscreen yun?
02:22Kahit sinong bata po ba pwedeng mag-train ng weightlifting?
02:25Pwede naman mag-start ng four years old, tapos pataas.
02:31Itong mga ano natin yun, ito si Yuan, siya yun nag-viral, ano?
02:35Yeah.
02:35But also the others, nag-train, nag-compete na talaga sila at nanalo sila sa competition.
02:40Oo, sa National Powerlifting Championship.
02:43Sino sa kanila yun?
02:44Si Yuan, masangkay, nag-three times best lifter award dina,
02:48tsaka three gold medal.
02:49Si Danny naman, three silver medal, tapos isang gold medal.
02:54Sa bench press competition naman yung isa.
02:57At makikita natin, nakapaligid sa atin ang mga trophies,
03:01ang mga nag-train dito.
03:02Siyempre, meron rin tayo ditong trophy sa kanina yan, Coach.
03:06Kayo, Yuan, masangkay yan.
03:09Ay, ang galing.
03:11So, si Yuan.
03:12Hi, Yuan, kamusta ka naman?
03:15Turuan mo naman ako mag-ano, mag-
03:17turuan mo naman ako mag-clean jerk.
03:20Yung ginagawa mo.
03:21Mahirap ba yun?
03:22Di po.
03:23Kayang-kaya?
03:24Apa.
03:25Sige na, gawin mo nga.
03:26Go.
03:26Try, try, try, try, try.
03:29Makikita natin mga kapuso, nag-viral ang video.
03:32Okay, focus up.
03:33Pagkatapos yan, ako naman ang susubo.
03:37Go.
03:38Whoa.
03:40Okay.
03:41Jerk ha.
03:42Tandaan ng jerk.
03:43Go.
03:44Jerk.
03:44Go.
03:44Go.
03:47Okay, down.
03:50Kita niyo yun mga kapuso.
03:52So, mga ilang reps ang mga nagagawa niya, Coach?
03:55Ano eh.
03:56Mungkisa muna kami siyempre sa, ano, mag-aang, sa PVC pipes.
04:02Then, daan-daan kami dumadagdag 3 kilos, 5 kilos sa bar.
04:06Okay.
04:06Then, hanggang sa mag-10 kilos yun.
04:08Tapos, plates na, nilalagyan ko na.
04:11So, talagang ang focus nila muna ay mag-enjoy, ano?
04:14Para siyempre ma-incorporate.
04:16Para sila naglaro rin, ano?
04:17Tapos, magdagdag ng konting weights, ganyan.
04:19Yuan, na-enjoy mo ba yung weightlifting?
04:22Apa.
04:23Ano naman, ano yung pinaka na-enjoy mo sa kanya?
04:26Masaya.
04:27Masaya.
04:28Tapos, kapag ano ka, ano, mas malakas ka, kapag, siyempre, hindi ka nagtitraining,
04:32mas napapansin mo na lumalakas ka rin, ano?
04:35Apa.
04:36Ah, nice one.
04:38Yuan, napabilib mo ako, ah.
04:39Para, ano, parang kailangan ko nung subukan ang clean jerk.
04:43Subukan ko nga yung, ano, yung ginamit mo.
04:46Tatry daw niya, tatry.
04:47O, try ko, try ko.
04:49Coach, guide mo ko, Coach, kasi hindi ako nag-gaga na ito, eh.
04:54Atake, man, pwesto ka lang.
04:56Pwesto lang ako, no?
04:57Ah, close mo lang po, close.
04:59Close natin.
05:00Yuan, edo, ano, 45 degrees mo na, quote.
05:03Oop, oop, ayan.
05:04Ayan.
05:05So, ito mga puso pinapakita natin ang tamang form din.
05:08Hawak.
05:09Ayan.
05:10Okay.
05:10Okay din.
05:13Chest out.
05:14And, chest out.
05:15Chest out, open.
05:16Ayan.
05:17Dikit, dikit.
05:21Dikit tapa to, nakadikit.
05:22Ayan.
05:23Nakadikit siya.
05:24Okay.
05:24Bago mo, angatin.
05:28Tapos, okay.
05:29Iclean mo.
05:31Ganon.
05:32Okay ba?
05:33Hindi.
05:34Ah, ganon.
05:36Tapos.
05:36Down, down, down.
05:37Down.
05:38Ayun, tumutulog yung mga tuhod ko, okay?
05:41Down, down.
05:42Tapos, ganon.
05:43Okay, lumutan ito.
05:45Ayan.
05:49Siyempre, Coach,
05:49ang siyempre yung palagi nating, ano,
05:52palagi natin na iisip,
05:53kapag dating sa weightlifting at sa mga bata,
05:56safe po ba ito?
05:57Anong mga patakaranyo with them?
05:59Oo.
06:00Safe naman siya
06:01sa mga athlete na bata.
06:04Basta't, ano,
06:05gusto ng batang mag-training,
06:07saka,
06:08pati na rin yung consent ng magulang,
06:10oo.
06:10Oo.
06:10Bago sila mag-training dito sa gym ko.
06:13Oo, Yohan,
06:14halika dito,
06:15interview muna kita.
06:16Yohan,
06:17ano ang pangarap mo
06:18in the future?
06:20Nag-earing katulag kay ate Idylin.
06:23Gusto mo rin mag-Olympics?
06:25Apa.
06:25Nako,
06:25i-save natin itong video na ito,
06:27kasi sure na sure ako
06:28na kapag pinagpatuloy mo ang training mo,
06:31makakamit mo yung goal mo.
06:33Thank you, Yohan.
06:34At syempre,
06:35thank you so much,
06:36coach.
06:36Dito muna, coach.
06:38At ngayong umaga,
06:39makakasama rin natin si Doc Irvan Tan,
06:41isang orthopedic surgeon
06:43para sagutin ang mga katanungan
06:45ng mga netizens.
06:47Good morning, Doc.
06:48Hi, good morning.
06:49Kamusta naman po kayo?
06:50It's okay naman.
06:51Ayan,
06:52so,
06:52safe po ba
06:53ang powerlifting
06:55para sa mga batang
06:56katulad nila Yohan,
06:58et cetera?
06:59So,
07:00ang powerlifting
07:01ay safe naman
07:02sa mga bata.
07:03As long as tama
07:04at tama yung pamamaraan
07:06ng pagtitrain natin
07:08at yung pagbuhat.
07:09So,
07:09kinakailangan talaga
07:10ng matinding supervision
07:11sa mga trainers,
07:13sa mga coaches natin.
07:14Siyempre,
07:15magulang.
07:15Oh, oh.
07:16Tapos,
07:17before sya sumabak
07:18sa ganitong training,
07:19so,
07:19dapat handa kasi talaga sya.
07:21So,
07:22dapat ready sya
07:23yung mga,
07:23sa ganitong activity,
07:25dapat coordination,
07:26posture,
07:27core strength,
07:28siyempre,
07:30dapat mature sya enough
07:31na gawin nito.
07:32At sumunod sa mga
07:33pinapagawa ng coach niya.
07:35Sa instructions.
07:36So,
07:37Doc,
07:37hindi totoo yung
07:38paniniwala
07:41ng mga tao
07:42na kapag
07:42nagsimula sila
07:44mag weightlifting
07:45at a young age,
07:46hindi na sila tatanggad.
07:47Hindi totoo yan?
07:48Yan yung isa sa mga
07:49misconception regarding
07:51dito.
07:52So,
07:52sa mga pag-aaral,
07:55hindi naman totoo
07:55ang sinasabi na ganun
07:57na nakakabansot,
07:58na hindi lumalaki
07:58yung mga bata.
08:00As long as gradual
08:01naman kasi yung
08:02pag-train sa kanila.
08:03Hindi naman sila
08:04binibigla.
08:05At saka,
08:07may mga pag-aaral
08:07nga din nagsasabi
08:08na nakakabuti pa to
08:09sa bone strength
08:10natin
08:11at saka sa bone development
08:12ng mga bata.
08:13Pero siyempre,
08:14kailangan guided sila
08:15ng profession.
08:16Guided talaga.
08:16Yun yung pinaka-aaral.
08:17At saka,
08:17kailangan talaga,
08:18yun,
08:19naiintindihan ng bata
08:20yung mga pinag-aaral.
08:22At saka,
08:23parang play rin sa kanila.
08:25So,
08:25thank you so much,
08:26Doc.
08:27Coach,
08:27dito ko na ulit.
08:29Thank you so much,
08:30Doc.
08:31Coach,
08:31ano ang mensahe mo
08:32para sa mga
08:33batang
08:34nagkakaroon ng interest
08:36sa powerlifting din?
08:39Yung mga nagkaka-interest
08:40sa powerlifting,
08:41weightlifting,
08:41yung mga magulang,
08:43huwag po kayong matakot
08:44na
08:45i-enroll nyo
08:47sa ganitong
08:47klaseng
08:48weightlifting club.
08:51Kasi marami naman kami,
08:53nationwide dyan,
08:54may mga nagtuturo.
08:56Kung nasa
08:56bandang Sambuanga kayo,
08:57mayroon doon,
08:58sa Cebu,
08:59Bohol,
09:00at iba pang parte
09:02ng Pilipinas,
09:04ako naman dito
09:05sa NCA,
09:06sa Metro Manila,
09:06nagtuturo po ako
09:07ng weightlifting
09:08at powerlifting.
09:09Huwag po kayong matakot
09:10kasi
09:10basta't ang
09:11magko-coach po,
09:13talagang
09:13magbibigay lang po siya
09:15ng proper guidance,
09:17proper
09:17na stretching,
09:20warm-up sa bata
09:21bago simulan
09:22yung mga
09:22training niya.
09:24Tama yan,
09:25coach.
09:25At syempre,
09:26paalala mga kapuso,
09:28huwag nyo gagawin
09:28sa bahay ito
09:29ng walang
09:30proper guidance.
09:32Syempre,
09:32kailangan natin
09:33ng training
09:34ng isang
09:35professional coach
09:37na pinag-aralan
09:38talaga
09:38ang mga
09:39bagay na ito.
09:40Kaya naman mga kapuso,
09:41thank you so much coach
09:42for inviting us
09:43sa inyong gym.
09:44Ako yung na-impress
09:45sa iyong mga
09:46studyante.
09:47Mga kapuso kayo naman,
09:48lagi nyo ako samahan
09:50sa mga adventure kong
09:51katulad nito.
09:52Dito na kayo
09:53sa inyong pamansang
09:53morning show
09:54kung saan lagi
09:54unang hirin.
09:57Ikaw,
09:57hindi ka pa nakasubscribe
09:58sa GME Public Affairs
10:00YouTube channel?
10:01Bakit?
10:02Mag-subscribe ka na,
10:03dali na,
10:04para laging una ka
10:05sa mga latest kwento
10:06at balita.
10:07I-follow mo na rin
10:08yung official social media pages
10:09ng unang hirin.
10:11Salamat kapuso!