Bienvenidos a una nueva emisión de programa de Buena Vibra, sus conductores Geraldine Madabhy y César Noguera, reciben en estudio a Ricardo Calderón, presidente de la Fundación Tu Ajedrez quien estará conversando acerca de los beneficios de esta disciplina, requisitos para jugarla y qué aportes brinda para el desarrollo intelectual y crecimiento profesional, destacando qué estados del país tienen más desarrollo de talentos en ajedrez.
Disfrute de un contenido variado y cargado de mucha Buena Vibra.
Síguenos:
@BuenaVibravtv
@Sashazapata95
@luisfigueredo2623
@Cesar_Noguera91
@geraldinMadabhy
THREADS: @vtv_canal8
MASTODON: @VTVCANAL8
TELEGRAM: VTVCanal8
Instagram: @VTV_Canal8
TIK TOK: @VTVCanal.8
Facebook: VTVCanal8
YouTube: La Noticia VTV
YouTube: Venezolana de Televisión
Dailymotion.com/VTV
Disfrute de un contenido variado y cargado de mucha Buena Vibra.
Síguenos:
@BuenaVibravtv
@Sashazapata95
@luisfigueredo2623
@Cesar_Noguera91
@geraldinMadabhy
THREADS: @vtv_canal8
MASTODON: @VTVCANAL8
TELEGRAM: VTVCanal8
Instagram: @VTV_Canal8
TIK TOK: @VTVCanal.8
Facebook: VTVCanal8
YouTube: La Noticia VTV
YouTube: Venezolana de Televisión
Dailymotion.com/VTV
Categoría
🗞
NoticiasTranscripción
00:00este programa es presentado por con toda la buena vibra iniciamos nuestro programa cortesía del
00:09banco de venezuela donde el mayor valor eres tú la marca que viste a los campeones rosslay
00:18hernández medicina estética avanzada parador turístico doña rosa la mejor carta criolla y
00:24música en vivo muy buenos días mi gente hermosa esa gente hermosa que está allí pegadita a la
00:40pantalla de venezolana de televisión para qué para contagiarse de esta excelente buena vibra
00:46hoy martes tendremos un programa bastante variado con mucha alegría amor y por supuesto buena vibra
00:52como siempre lo hacemos muy buenos días chicos como amanece con muchísima buena vibra de inmediato
00:59ponemos a disposición nuestras cuentas en las plataformas digitales para que comiencen a
01:03interactuar desde ya con nosotros y les digo que la primera es a robarte de canal 8 a roba buena
01:07vibra vtv nuestras cuentas personales sacha zapata 95 a roba geraldín madavida robalo y figueredo 26
01:1323 y a mí me consiguen en todas las plataformas como a roba césar piso noguera 91 estaremos
01:18leyendo cada uno de sus comentarios sugerencias y además viendo que es lo que es viral en la
01:22actualidad a través de estas plataformas luis césar encantado de verte igualmente geraldín a
01:25venezuela las gracias como siempre por preferir nuestra casa venezolana de televisión y la revista
01:30número uno del país saludamos a nuestros coordinadores productores camarógrafos que
01:34mañana mañana hace un esfuerzo fenomenal porque usted disfrute a lo largo de esta hora y 30 minutos
01:39de muchísima buena vibra por allí nos preguntan siempre cómo viene el menú de buena vibra que
01:43traen para la jornada bueno ya estaremos hablando sobre el primer aniversario de la fundación tu
01:47ajedrez tema interesante más con el crecimiento que tiene esta disciplina por allí también vamos
01:51a tener algo tú contenido interesante que buena vibra les trae cada jornada para que recorra
01:57venezuela conozca esos sitios especiales con la invitación que nos sigas como ya se sale
02:01java las redes sociales interactúes y disfrutes mira este lo cuento en buena vida y en buena
02:07vibra entérate todos ustedes siempre se enteran de todo por donde por buena vibra mirar de las
02:12efemérides de esos aniversarios de fechas importantes ustedes saben que monagas y toda
02:18venezuela hoy celebra los 50 años del parque nacional el huacharo ustedes lo han visitado
02:23chicos una cueva imagínate unas cuevas sí sí en monagas así es nosotros ya lo conocemos pero
02:37queremos que ustedes lo conozcan mucho más ya que hoy está de aniversario 50 añitos veamos
02:48conozcamos un lugar increíble en venezuela el parque nacional el huacharo ubicado en caripe
03:01estado monagas este parque es uno de los tesoros naturales más importantes del país y un destino
03:08perfecto para los amantes de la naturaleza y el turismo ecológico su nombre deriva por una de
03:14las especies más emblemáticas que allí habitan que es el huacharo una impresionante ave nocturna
03:21que se alimenta de frutos y habita dentro de las cuevas además en sus bosques húmedos se puede
03:27encontrar jaguares pumas monos y muchas especies de aves lo que lo convierte en un paraíso para
03:34los ecoturistas y biólogos una de las principales atracciones del parque son sus cuevas que tienen
03:41más de 10 kilómetros de extensión y grandes formaciones rocosas los visitantes pueden hacer
03:48excursiones explorando y disfrutando de un paisaje subterráneo lleno de estalactitas y estalagmitas
03:55el turismo en el parque es muy importante porque ayuda a conservar su patrimonio natural los
04:02visitantes pueden realizar senderismo avistamiento de aves y camping además el parque cuenta con una
04:09infraestructura para que disfruten de manera segura y responsable promoviendo el turismo
04:14sostenible sin duda el parque nacional el huacharo es un lugar lleno de biodiversidad y aventuras que
04:22vale la pena conocer anímate a explorar la naturaleza venezolana y a cuidar de estos tesoros
04:39mira qué hermosa es venezuela por donde tú la mire hay sitios maravillosos para conocer para
04:45seguir disfrutando de este bello país y esta cueva en particular atraída no cada región de venezuela
04:53cada estado tiene su particularidad del estado monagas no se queda atrás es una de las bellezas
04:57que tiene el oriente venezolano para los amantes del senderismo de la excursión de vivir este tipo
05:02de aventuras esta cueva de la cueva del huacharo también es propicia para eso y lo más importante
05:07llamado que siempre hacemos acá en buena vibra a la hora de hacer turismo es cuidar y preservar
05:11cada uno de estos espacios usted tendrá la oportunidad de visitarlos de conocer de disfrutar
05:16pero así como usted lo encuentre déjelo no evitar la contaminación evitar arrojar basuras evitar y
05:22tal vez alterar el ecosistema que muchas veces las personas hacen porque ven tal vez una planta
05:27que le llama la atención ven alguna piedra que se quieran llevar no hay que respetar hay que
05:33preservar no solamente por nosotros sino también por esa generación que viene detrás y que merece
05:37disfrutar y si usted consigue una basurita y se la lleva así no sea de usted como una persona
05:43que monagas es ventana del turismo en venezuela sin crearselo con el resto de las entidades porque
05:49cada una tiene un atractivo diferente pero acá en buena vibra hemos mostrado muchísimas cosas
05:53de monagas y vaya que tienen cómo colocarse en un top 3 para competir de manera sana con
05:58otros estados chicos cómo le va con el ejercicio los martes usted hacen su rutina de bailo terapia
06:03funcionales se ponen ropa cómoda por el programa entre las cosas bueno ya está listo jorge pacheco
06:08a la vuelta llega para dar una rutina sabrosa de funcionales acá en buena vibra pausa y ya venimos
06:28bueno día venezuela estamos activos así que vamos a trabajar suavecito vamos a traer el
06:41batón de mando o palo en casa vamos a hacer un trabajo especial bien así que vamos a aguantar
06:46para que el cuerpo entienda que nos reconoce el ejercicio vamos a hacerlo muchachas 3 4 5 6 y 7
06:52ahí está primera mano derecha
07:00prepara el cuerpo piernas abdomen espalda vamos a traer todo un costelito y uno eso
07:09otra vez un costelito ejercicio preparado 5 4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1 ahora doble
07:38ahí es suave preparado viene lo bueno
07:45gracias abdomen ahora sube lo sube lo
07:56eso
07:57tramo del abdomen eso por lo menos 30 40 movimientos por etapa una mano
08:10déjalo suave pecho espalda
08:25otra vez
08:28glúteo espalda pecho
08:36sentadilla con pecho de pala eso déjalo eso
08:47suave
08:52sube
08:576 prepara el glúteo 7
09:08déjalo abajo potencia y resistencia eso es mantenemos el movimiento
09:16si estás en casa aprovechando ahora hacemos 15 movimientos seguidos 1 2 3 4 5 6 7 8
09:2810 11 12 13 14 mantenlo
09:35hacemos de 6 a 8 series seguidas de 15 movimientos si aguantan más puede hacer 20
09:42hasta 30 movimientos listo ya 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 mantenlo
09:58es suave mantén el movimiento
10:04claro que quema claro que quema prepara el movimiento listo ya 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
10:1813 14 eso
10:27montamos el doble doble como le expliqué hace rato uno más doble otra vez
10:35no trabaja
10:39doble doble oblicuo oblicuo doble movimiento
10:51está listo en casa
10:58esto dobla
11:01esto
11:03y volvemos
11:07ahora
11:135 4 3 2
11:17otra vez seguido duro
11:24remalo
11:25ahora
11:33duro eso y volvemos abajo abajo eso es abajo preparado
11:45repítelo ahora
11:49duro
12:00qué fácil ponte en forma eso vamos sentadilla eso es
12:11y por ahí está Cesar, Geraldine, Luis y Sasha preparados eso es duro
12:19suave prepara
12:24vamos a agregar un poquito de trote para que el cuerpo reconozca la salida del ejercicio
12:29eso es preparados
12:39ahora
12:41suave ahora
12:48eso
12:51dámelo otra vez
12:57síguelo 2 3 4
13:06ahora
13:10completo
13:19vamos
13:24intensivo
13:29otra vez
13:33no me mires así, eso es
13:37quiere ver más?
13:39hola redes sociales bailando por tu salud Jorge Pacheco
13:49márcalo y nos vamos preparados
13:57abajo eso es
14:06ahora
14:12dámelo abajo
14:18eso es
14:21y para seguir nos vamos a trabajar en el estudio con los muchachos que están preparados con algo
14:27buenísimo para ustedes así es, muy excelente la de Jorge Pacheco súper fácil práctica la puedes
14:34realizar fácilmente en casita usted busca el palo de la escoba de su cepillo y fácilmente lo
14:40puede hacer en su casa en compañía también de la familia pone también a los más pequeños de la
14:45casa y ejercitarse, ya que era muy común antes cuando la gente estaba limpiando bailaba con el
14:49cepillo, ahora no, este es ideal para los abdominales, Geraldine nosotras ya hemos pasado por eso, estamos en ese proceso
14:57como la señora que se hizo viral, dale mi amor, pero Sachi y yo no lo hacemos así, hacemos el ejercicio de verdad
15:06pero mejor avanzamos con más de lo que tenemos en Buenavira y ustedes saben que acá nosotros
15:09siempre tenemos temas interesantes y hasta curiosos en cuanto a top 5 se refiere y en esta
15:15oportunidad vamos a hablar del top 5 de los felinos más grandes del mundo, si usted desea conocer cuáles son, veamos
15:32el mundo está repleto de lugares sorprendentes por eso hoy en Buenavibra te traemos el top 5
15:38de los felinos más grandes del mundo, iniciamos con el puesto número 5, el leopardo o pantera
15:45pardus, habita en África, Medio Oriente y algunas partes de Asia y la India, miden alrededor de 91
15:52centímetros a 1.91 metros de longitud, los machos suelen pesar de 37 a 90 kilos, en cambio las hembras
16:01pueden pesar de 28 a 60 kilos, además un dato curioso de estos felinos es que pueden adaptarse
16:08a cualquier tipo de hábitat, continuamos con la posición número 4, puma león de montaña o león
16:15americano, mide de 95 centímetros a 1.43 metros de longitud, su peso varía según el género ya que
16:24los machos pesan de 53 a 72 kilos y las hembras de 34 a 48 kilos, estos bellos mamíferos de orejas
16:32cortas y redondas residen en todo el continente americano pero tienen una mayor población en
16:38Latinoamérica, seguimos con la posición número 3, jaguar o pantera honca, este felino cubierto de
16:45manchas negras mide de 1.7 metros a 2.4 metros de largo, habita en las zonas secas de América
16:52Central, América del Sur, México y Argentina, además es una especie clave para la estabilización
16:59del ecosistema donde recibe, puesto número 2, león o pantera leo, es originario de África y algunas
17:06zonas de la India, puede medir de 2 a 3 metros y pesan de 160 a 260 kilos, además dedican al menos
17:1620 horas al descanso y la inactividad, actualmente esta especie se encuentra en peligro de extinción
17:22ya que su población ha sufrido un declive del 50 por ciento debido a la caza furtiva.
17:34Finalizamos con el puesto número 1, tigre siberiano o pantera tigris altaica, esta especie
17:40habita al este de Rusia y China, puede llegar a pesar hasta 300 kilos y medir de 1.90 a 3 metros
17:48y medios de longitud, convirtiéndose así en la especie de felino más grande del mundo. Espero
17:54les haya gustado este hermoso top 5, así que ya saben, si te gusta aprender y conocer
17:59cosas nuevas no puedes perderte tu programa Buena Vibra, nos vemos la próxima semana.
18:12Mira bien bueno este top 5, uno de los felinos más grandes del mundo, una tarea complicada
18:17y hacer la selección, acostumbrados a verlo chicos, lo que son esos documentales a través
18:21de los diferentes canales que los muestran, conocer más de ellos a profundidad, personas
18:25que han tenido también el chance de estar en algunos safaris recorridos, no es lo mismo que
18:29usted lo ve en un documental, a que vea a un león, el favorito de figueredo, ahí bien cerquita, pero
18:34que chévere, y si toda esa palabra, ver más de ellos, peso, el tema que hablábamos tras cámara,
18:41el tema peligro de extinción, es decir, tenga siempre presente allí que hay que conocer más
18:46de cada uno de nuestros almas, que el león en peligro de extinción, lo digo porque viene octubre,
18:52pues entonces hay cosas que pueden atraer, digamos el león en peligro de extinción,
18:57octubre, béisbol, caracas, viste que estaban en el puesto 2, puesto 2, puesto 1, puesto 2 allí,
19:02imponente cuando fue el rugido del león, imponente, cuando, en qué temporada,
19:12te quedaste tranquilito cuando fue el rugido del león allí, en términos deportivos,
19:18me gustó, me gustó, tú estás hablando del puesto de allí, pero del top 5, no específicamente,
19:25los muchachos de audio van a buscar por allí el rugido del león, león es león, digan lo que digan,
19:31pero cómo hace el león, el tigre estaba de primero, por cierto los tigres tienen una buena
19:41habitación allí, nosotros a la vuelta, tienen que quedarse allí, porque estaremos hablando de
19:45deportes, pero específicamente de una disciplina, miren, que uno tiene que apostarle más,
19:49por eso estaremos hablando del primer aniversario de la fundación Tu Ajedrez, ya regresamos.
20:02De esta manera nosotros iniciamos esta entrevista tan interesante, así es,
20:08estaremos hablando del ajedrez, gracias por seguir en sintonía. Y es por eso que le damos la bienvenida a Ricardo Calderón,
20:13el expresidente de la fundación Tu Ajedrez, que nos visita hoy en Buenavibora a propósito de una
20:18fundación que está en su mes aniversario, vamos a hablar un poco de esta disciplina, que si bien
20:22es reconocida a nivel mundial, tiene cada vez más seguidores, más deportistas y que es una disciplina
20:28de muchísima concentración además. Sí César, muchas gracias por la invitación y también muchas
20:33gracias por invitarnos aquí. Ciertamente a raíz de la pandemia hubo un crecimiento exponencial del ajedrez,
20:40es decir, la gente no encontraba qué hacer en su casa y de alguna forma se refugió en el ajedrez,
20:48eso aunado a una serie que se hizo muy famosa en el ámbito de AMA, causó un pico exponencial en el juego.
20:57A raíz de eso, al terminar la pandemia, decidimos crear la fundación Tu Ajedrez para ayudar un poco a la masificación
21:07y al alto rendimiento de Venezuela en ese sentido. Y ahorita nos encontramos en este proceso del primer aniversario
21:15donde hemos aprendido muchas cosas y uno de los objetivos de este segundo año es un poco
21:21engranar al mundo corporativo, bien sea público o privado, con la disciplina. Es decir, es muy fácil para el béisbol
21:30y para el fútbol obtener esa conexión entre el mundo corporativo y la disciplina. Para el ajedrez no,
21:37es decir, el ajedrecista disfruta mucho jugando tanto como un béisbolista como un futbolista,
21:42pero el espectador no lo disfruta tanto viendo un juego de ajedrez como un juego de béisbol.
21:47Eso hace que el mundo corporativo tenga preferencias por apoyar el fútbol y el béisbol y el ajedrez no tanto.
21:54Quizás por un tema comercial o de movimiento a la hora de, como bien lo comentas, de que alguien disfrute o vea
22:01un partido de ajedrez en este caso, un juego de ajedrez.
22:03Es correcto. Desde el punto de vista corporativo, la empresa, repito, bien sea pública o privada, recibe una compensación
22:11o un retorno de esa inversión que hace en el patrocinio casi que inmediatamente en el consumo de la gente que asiste a los estadios
22:18y que ve esos juegos. En el ajedrez no existe ese poder de consumo y tampoco esa fuerza de atracción.
22:25Lo que queremos un poco es llamar la atención y decir que el ajedrez, si bien es cierto, no tiene una retribución,
22:35una compensación inmediata en lo económico, sí lo tiene desde el punto de vista social e intelectual.
22:40Por ejemplo, los ajedrecistas tienen el mismo espíritu competitivo que los béisbolistas,
22:49pero la diferencia está que cuando el ajedrecista no cumple la meta, tiene una fortaleza mental,
22:56tiene una estrategia que ha desarrollado, tiene una paciencia que ha desarrollado, tiene un potencial de cálculo
23:01y entonces ahí tenemos futuros ingenieros, arquitectos, que van a ser útiles para la sociedad.
23:07Entonces la compensación de ese apoyo que estamos esperando de la empresa, del corporativo,
23:12es precisamente a futuro tener mejores ciudadanos y más profesionales.
23:18Ricardo, nos hablas de uno de los objetivos que tienes en lo que es el inicio de este segundo año para la fundación,
23:24pero ¿cuántas personas, cuántos niños, cuántos jóvenes y cuántos adultos tienen en la actualidad la Fundación Enformación?
23:31Sí, o sea, la fundación tiene una escuela gratuita en El Paraíso, que está en este momento en proceso de mudanza
23:38al círculo militar de los próceres y es absolutamente gratuita.
23:42O sea, todas las personas que lleguen a entrenar, aprender o desarrollarse, lo hacen ahí.
23:47Y nosotros ayudamos a la Federación Venezolana de Ajedrez en algunos torneos que nos permite ayudarlos a organizar
23:55y en ese sentido hemos hecho torneos de 468 muchachos el año pasado en Anzuategui.
24:01¿Desde qué edades?
24:02Desde 7 a 20 años, en varias categorías.
24:06O sea, nos enfocamos principalmente en el tema infantil y juvenil.
24:11A diferencia de otras disciplinas, siempre exigen directamente unas ciertas características físicas, digamos,
24:18a la hora de practicar cualquier deporte, cualquiera de estas disciplinas.
24:22En el caso del ajedrez, ¿desde qué edad se puede comenzar a jugar, a practicar y cuáles son esos requisitos básicos
24:29que debe tener toda persona que vaya a jugar ajedrez?
24:31El ajedrecista no tiene esa complexión atlética y entonces dedica su fuerza mentalmente a jugar el ajedrez.
24:39No quiere decir que no haya ajedrecistas que jueguen otra deporta, que naden, que jueguen béisbol,
24:44pero digamos, en la mayoría, el ajedrecista no es tan atlético y entonces esta es una oportunidad
24:51para desarrollar esa parte competitiva de cada uno de nosotros.
24:55Puedes empezar tan pronto como te pongan un tablero al frente.
25:00Desde 5 años hasta 90 años puedes empezar.
25:05O sea, no hay una edad para aprender.
25:07Hablando de tableros, ¿hay personas que les gusta jugar ajedrez?
25:09¿Hay otras que lo hacen por hobby?
25:11Simplemente por pasar un rato.
25:13Vamos a explicarle un poquito a Venezuela, ¿te parece César?
25:16O nombrarles cada una de las piezas.
25:18De las piezas y cómo se pueden mover.
25:20Acá está uno, el peón.
25:21El peón puede mover un paso adelante o dos.
25:23¿Qué es lo que tenemos acá?
25:25Es como yo le comí este caballito.
25:27Ella lo quería decir.
25:30Vamos nombrando cada una.
25:32La torre, que es la que come vertical.
25:36El alfil, que se mueve diagonal.
25:38Hay uno de casillas negras y otro de casillas blancas.
25:43El rey.
25:45¿Y la reina?
25:47El rey, que es el objetivo del juego, que es capturarlo.
25:50Y la dama, que es la pieza más poderosa del tablero.
25:54Siempre dicen.
25:56Tanto como en la vida.
25:58Ricardo, cuando hablamos del talento en el ajedrez en nuestro país,
26:03¿cómo lo ves tú teniendo ya esta fundación,
26:05conociendo más de este deporte o esta disciplina como tal?
26:08¿Cómo ves el futuro del ajedrez en Venezuela
26:11y cómo te sientes que tienes ese contacto directo con algunas personas?
26:14Con mucho potencial, César.
26:16Hay unos niños de 7, 8, 9 años en todo el país.
26:20En Barina, en Mérida, en Caracas y en Miranda.
26:24Sobre todo en estos cuatro estados, a mi percepción,
26:28que son unos campeones en potencia.
26:30Lo único que necesitan es un poco de ayuda.
26:34Un sitio que les dé oportunidad para entrenar con las condiciones adecuadas.
26:42Si eso se logra, pues nosotros podemos tener maestros
26:46y grandes maestros internacionales en poco tiempo.
26:49En unos 5 o 6 años.
26:51Sé que ustedes están como fundación y tienen una escuela en el paraíso,
26:54pero la importancia también que este tipo de disciplinas
26:57se lleven a cabo o se les lleven a los niños desde la escuela.
27:02Porque tengo entendido que en algunas escuelas
27:04ya lo tienen como una opción de clase.
27:09Ya es opcional y lo puede elegir cada uno de los niños y adolescentes.
27:13Es correcto.
27:14De hecho, hay una caseta del Ministerio de Educación
27:18que establece la obligatoriedad del ajedrez en las escuelas.
27:21O sea, no es que como parte del pensum,
27:24sino que el ajedrez esté a disposición de cada niño.
27:27Que el niño que quiera jugar lo tenga como opción.
27:29Exactamente, lo juega.
27:32Caracas y Miranda son los dos estados pilotos sobre eso
27:36y se están haciendo grandes avances en ese particular.
27:40Tú nombrabas algo sumamente importante
27:42cuando te preguntaba sobre las condiciones
27:44o lo que debe tener cualquier persona que vaya a jugar ajedrez.
27:47Y hay algo que resaltar y tal vez explicarle
27:50o recordarle a los televidentes.
27:52Y es que esto también es considerado como un deporte, una disciplina.
27:55Y bien tú le decías, desarrollan la capacidad competitiva
27:59que tiene todo ser humano.
28:01Sin embargo, hay muchas personas que dicen,
28:03mira, si no tengo una exigencia física,
28:05tal vez no lo pueden ver como una disciplina deportiva,
28:08como algo para desarrollarlo.
28:10¿Qué le podemos decir a esas personas que todavía no aceptan
28:12o no ven el ajedrez como una opción
28:14para poder ser competitivo y poder ser un atleta?
28:17El ajedrecista a temprana edad,
28:20a nivel amateur y a nivel profesional,
28:24tiene un entrenamiento físico riguroso también.
28:27Es decir, una partida puede durar dos o tres horas
28:32y eso requiere un esfuerzo físico también,
28:35requiere un entrenamiento también en cuanto a la postura.
28:38De hecho, se ha comprobado que en competencias de alto rendimiento,
28:43en un torneo una persona puede llegar a perder dos kilos, dos kilos y medio.
28:48Juguemos todos ajedrez.
28:50Y aparte de ello, también el descansar, el dormir,
28:53es muy importante para los ajedrecistas.
28:55No es que se van a acostar todos los días a la una de la mañana
28:57para al siguiente día tener la competencia.
28:59Es correcto, es vital.
29:00Hay un momento en la madrugada de 12 a 4
29:03que es donde el cerebro regenera el cuerpo y lo recompone.
29:10En ese momento es indispensable, no solamente para el ajedrecista,
29:14sino para cualquier persona hacer cualquier actividad.
29:18Evitar la luz azul durante la noche es importantísimo.
29:21O sea, el estar pegado al teléfono,
29:24eso altera el sistema nervioso.
29:28Otra cosa que me llama la atención es la capacidad de concentración
29:32que deben tener en cada jugada.
29:34Es evaluar, es mover una pieza,
29:36pero saber qué va a hacer en este caso el contrincante,
29:40cómo puede atacar, contraatacar.
29:41Yo creo que eso también forma parte de la habilidad de formación
29:44y eso te lo dan los años de experiencia.
29:46O ya cualquier persona a la hora de comenzar a jugar ajedrez
29:48ya puede ir desarrollando esa habilidad.
29:51El ajedrecista lo tiene de forma innata
29:55y lo va desarrollando con la práctica.
29:58Y el que se inicia puede llegar a adquirir
30:03este nivel de concentración, este nivel estratégico,
30:06este nivel de reflexión, este nivel de paciencia.
30:09Desarrolla también memoria.
30:11Es decir, lo que aporta el ajedrez al sistema integral del niño
30:17y del adolescente es importantísimo
30:19para desarrollar cualquier actividad.
30:20Es un enriquecimiento intelectual, podríamos decirlo.
30:22Sí, y precisamente esa es una de las cosas
30:25también que queremos llamar la atención.
30:28El intelecto no es bien compensado a nivel mundial.
30:31El tema, cuando ves, por ejemplo,
30:34a una persona que ha dedicado toda su vida a la ciencia,
30:37a la química, a la física, a la salud,
30:39y a lo máximo que puede aspirar esa persona es a un premio Nobel
30:43y el premio Nobel representa en metálico unos 600 mil euros
30:47por toda una vida y por todo un legado.
30:49Entonces tú dices, en serio, o sea, por favor,
30:52si eso es lo que se gana un muchacho de 14, 15 años
30:54firmando un contrato de ligas menores, ¿me siguen?
30:59Entonces hay un tema de compensación mundial que no está bien.
31:06Bueno, mira, ¿cómo estamos a nivel,
31:08hablando de todo lo que es el aspecto mundial,
31:11cómo estamos en el ranking mundial los venezolanos en el ajedrez?
31:15De número 84 en la última Olimpíada quedamos en ese puesto.
31:19Antes estábamos en el nivel 53.
31:22Y, bueno, pues, otra vez más,
31:25es parte de las cosas que necesitamos.
31:27O sea, hace falta una inversión
31:30para poder llevar a los muchachos a su máximo talento.
31:36Es decir, si logramos ponerle a entrenadores adecuados
31:42en un ambiente adecuado,
31:44podemos hacer que rindan a su máximo potencial.
31:46Mientras tanto, entonces, bueno, están a un 60, 70%,
31:50y ese 60, 70% todavía no tienen un lugar digno de la tabla,
31:54pero podemos mejorar.
31:55Y hablando de esa formación,
31:56tienen una actividad el próximo 31 de mayo
31:59que quisiera que compartiéramos con toda Venezuela
32:01para que quien tenga esa curiosidad de conocer un poco más
32:04y por qué no empezar a jugar ajedrez,
32:06ahí tenemos ya la imagen en pantalla, puedan acercarse.
32:09Gran torneo, primer aniversario, Fundación Tu Ajedrez,
32:13este sábado 31 de mayo a las 9 de la mañana.
32:16Sí, correcto.
32:17Ahí ya están inscritos
32:20muchos de los campeones infantiles y juveniles
32:23del último campeonato nacional que se celebró en Puerto Ordaz.
32:29Están inscritos ahí.
32:30O sea, que vamos a ver en el círculo militar
32:33a la élite infantil del ajedrez.
32:37Donde está César lo que preguntaba es el futuro.
32:40Con un poquito de ayuda de esos muchachos
32:43van a llegar al máximo potencial.
32:45Ojo, por supuesto nos gusta ganar y nos gusta tener campeones,
32:52pero ya el niño ajedrecista ya es un campeón
32:56desde su punto de vista de integralidad e intelectualidad.
32:59Si él no logra llegar a una meta,
33:01si es que se la traza de llegar a ser campeón de ajedrez,
33:04ya tiene un camino andado para su vida profesional
33:07y en ese sentido él gana como persona,
33:09nosotros ganamos como país
33:11y el mundo gana también a un ciudadano íntegro.
33:16Aparte de esta actividad,
33:17¿qué otras actividades tendrán para lo que es el segundo trimestre del año?
33:21Tenemos un torneo del Día del Padre,
33:25tenemos el Campeonato Nacional Sub-20 junto a Miranda
33:30y tenemos dos proyectos un poco ambiciosos.
33:33Uno lo tenemos una solicitud
33:35ante el Ministerio de Ciencia y Tecnología
33:37a través de la Universidad Humberto Fernández Morán,
33:41que es tener una escuela de alto rendimiento en la universidad.
33:45¿Esto está como propuesta?
33:47Es una propuesta nuestra, sí.
33:49Nos parece que una universidad tan avanzada
33:53como la que tenemos en los Altos Mirandinos,
33:57donde se desarrolla la inteligencia artificial y la robótica
34:01combinado con el ajedrez
34:03o poner a los niños ajedrecistas con un talento especial,
34:07esa unión, ese amalgama pudiera llevar a grandes cosas.
34:11Ricardo, para ir finalizando,
34:12me gustaría que recordemos las redes sociales
34:14para que Venezuela comience a seguir desde ya la fundación
34:17y por supuesto apueste por más niños y jóvenes
34:20formándose a través del ajedrez.
34:22Sí, nuestra página web es fundaciontuajedrez.com
34:26y en Instagram y en Facebook es tuajedrez,
34:29ahí tenemos las coordenadas nosotros.
34:31¿Qué te parece si seguimos jugando mientras?
34:33Vamos con Luis y Sacha.
34:34Yo puedo narrar la partida, está ganando Geraldine,
34:36tiene pieza de más.
34:37Eso es lo que no me gusta de esta parte.
34:39Nuevamente, comenzamos.
34:41Nárrala allí.
34:43Geraldine está ganando, tiene pieza de más.
34:45Vamos directamente mejor con Luis y Sacha,
34:48mientras yo me desquito de acá.
34:49Geraldine, tú vas a ganar.
34:51Miren, yo voy a continuar por allá,
34:53quién se lleva la victoria,
34:54lo importante es que están participando,
34:56felicitar lo que viene realizando esta fundación,
34:58seguir con el apoyo a lo que es el ajedrez en Venezuela,
35:01ya con participación a nivel nacional e internacional,
35:04masificando el deporte, llevándolo a las escuelas,
35:06a que se enamoren los chamos.
35:08Adicional, Sacha, tuvo presencia en los Juegos Deportivos Nacionales
35:11realizados en la edición anterior o en el año anterior,
35:13lo que fue el cierre de 2024.
35:15Es decir, cuando te toca pedir el ajedrez
35:17con disciplinas de mayor tradición,
35:19ya tiene un lugar bastante especial y bien posicionado
35:22de cara a lo que son los próximos años,
35:24las competencias de peso nacional y también de talla internacional.
35:27Así es, y para el 31 ya hay una competencia lista
35:31y qué bonito es incentivar a las más pequeñas de la casa
35:34a practicar esta disciplina,
35:36porque como padres muchas veces pensamos
35:38que solo existen disciplinas deportivas,
35:40quizás como béisbol, fútbol y existen otras
35:44y quizás su hijo tiene esa capacidad intelectual
35:46de poder desarrollar ciertas habilidades.
35:49Todo lo que refiere a nivel cognitivo,
35:51la concentración, el prepararse como team, como equipo,
35:54hemos visto muchas actividades acá en la Ciudad de Capital.
35:56El invitado lo comentaba, Luis,
35:58decía lo del tema de la preparación física,
36:00que también es súper importante,
36:02porque no es solo sentarte en una silla y mover piezas.
36:06Eso va relacionado, como está sucediendo,
36:08con el avance que tienen los gamers,
36:10que muchos piensan que es solo sentarte frente a una consola
36:13y no hay preparación, no hay entrenamiento,
36:15no va de la mano con un staff.
36:17Al contrario, es cuando más preparación tiene,
36:19al igual que un atleta de alto rendimiento
36:21que tiene que bajarse a una cancha de baloncesto
36:23o un césped para jugar fútbol
36:25o citar alguna otra disciplina,
36:27estar en una piscina, levantar pesas.
36:29Son muchas cosas positivas que se hacen desde la ajedrez.
36:32Así que vaya para ustedes un aplauso
36:33y continúen trabajando por lo mejor que tiene el país,
36:35que son nuestros chamos.
36:36Y que el tema de la alimentación es importante también,
36:39así que atentos allí en casita.
36:41Mira, tenemos que irnos a una pausa, Luis.
36:43Lo que usted diga, señorita.
36:44Pero nosotros tenemos más de buena vibra para todos ustedes.
36:47Al regreso, Athena Jogeda nos muestra un reporte
36:50muy interesante de la Compañía Nacional de Teatro,
36:52quien cumple 41 aniversarios.
36:55Esto lo vamos a tener al regreso, ya venimos.
37:04En Venezuela tenemos muchos motivos para celebrar.
37:07El arte y la cultura son uno de ellos.
37:09Al regreso, celebraremos juntos 41 años
37:13de una institución cultural reconocida a nivel nacional.
37:17Ya nos vemos.
37:23Continúa la buena vibra venezolana de televisión
37:26y nosotros con más contenido interesante
37:28para toda la familia venezolana.
37:30Así es.
37:31Yo mandaba a pausa con un reporte
37:33que nos tiene ya preparada nuestra reportera,
37:35Atena Jogeda,
37:36de cómo ha sido este transcurrir
37:38de la Escuela Nacional de Teatro de nuestro país.
37:4241 años.
37:43Así que vamos a verlo.
37:45La Compañía de Teatro Nacional venezolana
37:48La Compañía de Teatro Nacional venezolana
37:51cumple 41 años formando generaciones de artistas.
37:54Fue creada el 22 de mayo de 1984
37:58y hoy me acompañarás a celebrar con ellos.
38:01Vamos.
38:03La Compañía Nacional de Teatro celebró sus 41 años
38:07con la presencia de destacadas personalidades de la cultura
38:10y la presentación de la pieza teatral
38:12Profundo, de José Ignacio Cabrujas.
38:15Amigos de Buena Vibra y la fiesta apenas comienza.
38:18A mi lado, Carlos Arroyo,
38:19actual presidente de la Compañía Nacional de Teatro.
38:22Carlos, bienvenido nuevamente.
38:23Felicidades en primer lugar.
38:2541 años en la Compañía Nacional de Teatro.
38:27Se dice fácil, pero...
38:28Sí.
38:29Con mucho sudor, esfuerzo,
38:32aporte de muchos hombres y mujeres del teatro venezolano
38:35que en estos 41 años han pasado
38:37por los espacios de la Compañía Nacional
38:39y por todo el teatro venezolano.
38:41Todo el personal que elabora acá funciona en pro de construir
38:46una narrativa que pertenezca al teatro venezolano.
38:49Un teatro que con grandes representantes
38:53como Isaac Chocrón, como Román Chalbó,
38:56como José Ignacio Cabrujas, como Hugo Ulibe,
38:58como Eduardo Agil,
38:59han dejado una impronta,
39:01no solamente para el teatro venezolano,
39:02sino para el teatro que se hace en el continente americano
39:04y para el mundo.
39:05Luego de las palabras de agradecimiento
39:07de su presidente, Carlos Arroyo,
39:09se proyectó un video donde se conoció parte de la historia
39:12y del recorrido de esta institución.
39:14Esta noche estoy muy feliz
39:16por el aniversario 41 de la compañía.
39:19Estaba diciéndole a mis compañeras
39:21que recuerdo el primer día
39:23de la reunión que tuvimos con Isaac Chocrón
39:26hace exactamente 41 años
39:28donde estrenamos
39:29Asia y el Lejano Oriente de su autoría.
39:32La Compañía Nacional de Teatro
39:35ha sido muy importante por muchas razones,
39:37entre ellas, que ha formado a muchos jóvenes
39:40que todavía están dando que hacer,
39:43gente que se hicieron muy buenos actores y actrices,
39:48productores, directores, escenógrafos, vestuaristas.
39:52De aquí salió de todo.
39:54El bautizo del libro Teatro del Desencanto
39:57también se dio lugar en el marco de esta celebración.
40:00Además, su escritor Aníbal Grun
40:02conmovió a todos con unas emotivas palabras.
40:05Bueno, aquí estamos.
40:07Como dije hace un ratito,
40:09con un hijo recién nacido en las manos
40:11que espero que muy pronto camine,
40:14que lo hagan hablar
40:16y que se escuche lo que está escrito ahí adentro.
40:19Gracias, gracias a la vida,
40:22gracias a la Compañía Nacional,
40:24gracias al Ministerio del Poder Popular para la Cultura
40:27y gracias al perro y la rana
40:30que han creído que esto es para que ustedes lo lean
40:33y que vale la pena.
40:35La Compañía Nacional de Teatro
40:37es una institución con destacada procedencia
40:39responsable de la creación de varios festivales internacionales,
40:43siendo la plataforma para el crecimiento
40:45del talento emergente de artistas en Venezuela.
40:48Sin iguala duda, nosotros agradecemos profundamente
40:51tener la oportunidad de hacer
40:53el Festival Internacional de Teatro Progresista,
40:56porque eso no solamente da una luz
40:59de desarrollo del teatro venezolano
41:02en Venezuela,
41:04sino que permite establecer
41:06lazos de comunicación, de interacción,
41:09de solidaridad con el mundo.
41:12Relaciones con África, con Europa, con Asia, con América Latina
41:15han partido de una manera contundente
41:18y nadie puede negar que este festival
41:21es y ha sido un éxito en su realización
41:24y en su lenguaje de los espacios venezolanos
41:27como un brazo abierto,
41:29como un acto de solidaridad
41:31con los pueblos del mundo.
41:33Carlos, felicidades nuevamente.
41:35Espero que sigan los éxitos y buena vibra
41:37siempre acompañando a la compañía.
41:39La celebración de los 41 años
41:41de la Compañía Nacional de Teatro Venezolana
41:44se desarrolló en el Teatro Alberto de Paz y Mateos
41:47con la presentación de la obra Profundo
41:49de José Ignacio Cabrujas
41:51y con la presencia de variedad de personalidades
41:54de la cultura venezolana
41:56que juntos honraron el talento nacional
41:58antiguo y emergente de nuestro país.
42:00Chao, chao, Venezuela.
42:09Felicidades a la Compañía Nacional de Teatro
42:11que se multipliquen esos 41 años.
42:13Gracias por lo que hacen por nuestros actores,
42:16por nuestras actrices,
42:17también por los chamos que dan sus primeros pasos,
42:19pero no olvidando la historia de dónde venimos
42:21y también esos actores y actrices
42:23que lo han dado todo por Venezuela,
42:25que siguen trabajando
42:26y tienen muchísimo que aportar a la sociedad
42:28para mostrar también a nivel internacional
42:30lo que aquí se hace desde la cultura,
42:32desde el arte,
42:33con el respaldo del Ministerio de Cultura,
42:35pero también, bueno, que es especial, ¿no?,
42:37tener a Aníbal Grum allí como director,
42:39lo que representa contar con él.
42:41Bueno, creo que era...
42:43Estaría de más agregar, ¿no?,
42:45lo que sus ojos y esas lágrimas allí a flor de piel
42:48expresaban en el sentimiento del arte.
42:50Un abrazo para ustedes
42:51desde Buena Vibra, desde Venezolana de Televisión.
42:53Continúen trabajando
42:55y aquí siempre van a tener un espacio.
42:57Nosotros de inmediato vamos a cambiar de tema, chicos,
43:00porque ustedes saben los beneficios
43:02de la cáscara de la mandarina.
43:04¿Sabemos los beneficios de la mandarina?
43:06Yo estaba pensando.
43:07Yo no sabía que la cáscara de la mandarina
43:09tenía tantos beneficios.
43:10O sea que muchas veces la utilizan como para baños.
43:12Uy, te puedes hacer hasta un tecito
43:14con la cáscara de mandarina.
43:16Pero hoy nosotros vamos a dejar que sea la abuela,
43:19Remedios de la Abuela,
43:21que nos dé todos los detalles
43:23de los beneficios de la cáscara de mandarina.
43:27La tos es una de las molestias más comunes
43:39que puede afectar nuestra vida diaria.
43:42Por esa razón, en Remedios de la Abuela
43:45te vamos a recomendar una infusión
43:47de una joya cítrica
43:49que no solo deleita nuestro paladar,
43:51sino también es una aliada para la salud.
43:55Esta es nada más y nada menos que la mandarina.
44:02Este fruto, que contiene vitamina C,
44:05podrás utilizar su beneficiosa cáscara,
44:08la cual es rica en aceites esenciales,
44:11antioxidantes y compuestos
44:14que tienen propiedades antiinflamatorias
44:16y espectorantes.
44:21Estos componentes ayudan a limpiar
44:23las vías respiratorias,
44:25reducen la irritación de la garganta
44:27y quitan la tos,
44:29al promover la expulsión de flemas
44:31y moco acumulado.
44:35¿Cómo preparar la infusión
44:37de la cáscara de mandarina?
44:39Muy fácil.
44:41Lava bien la cáscara de una mandarina
44:44y déjala secar al sol
44:46o en un lugar ventilado.
44:48Una vez seca, hierve el agua
44:50y añade la cáscara.
44:52Deja que repose por 5 a 10 minutos.
44:58Luego, bebe esta infusión dos veces al día
45:01para obtener los mejores resultados.
45:04No solo alivia la tos,
45:06sino que también mejora la digestión
45:08y fortalece el sistema inmunológico.
45:14Otra forma de aliviar la tos
45:16es inhalar el vapor.
45:18Hierve agua
45:20y añade las cáscaras de mandarinas,
45:22frescas o secas.
45:24Coloca tu rostro a una distancia segura
45:27y cubre tu cabeza con una toalla.
45:30Para atrapar el vapor,
45:32respira profundamente
45:34durante unos 10 minutos.
45:39Este vapor te ayuda a aflojar la mocosidad
45:42y alivia la congestión,
45:44mientras que los aceites esenciales
45:46de la cáscara
45:48potencian sus efectos espectorantes.
45:54La mandarina es mucho más
45:56que una fruta deliciosa.
45:58Es un regalo de la naturaleza
46:00que puedes aprovechar de muchas maneras.
46:12Allí veíamos los beneficios
46:14de la mandarina, chicos.
46:16Uno dice que para la prosperidad,
46:18en diciembre, siempre tenemos
46:20mandarina en la mesa de nuestro hogar.
46:22También hasta para las personas
46:24que tenemos gripe,
46:26porque yo con ese virus
46:28me incluyo.
46:30Voy a hacerme un te de mandarina.
46:32Yo sabía que hay personas
46:34que el té, incluso a nivel aromático,
46:36también le da un sabor,
46:38un olor interesante a los espacios.
46:40Pero dicen que no se puede ocultar
46:42una persona que tiene dinero,
46:44una persona con gripe
46:46y una persona comiendo mandarina
46:48por su olor.
46:50He escuchado también,
46:52o he visto en las redes sociales,
46:54que hay personas que colocan
46:56en sus zapateras
46:58conchitas de mandarina
47:00para mantenerlo como un aroma.
47:02Yo creo que también funciona
47:04como para el carro,
47:06la conchita de mandarina.
47:08Cuando usted vea conchitas de mandarina
47:10hay intención.
47:12Por lo pronto, nosotros tenemos que hacer una pausa.
47:14Queda muchísima buena vibra que compartir
47:16con toda la familia venezolana,
47:18mientras nosotros nos ponemos de acuerdo aquí
47:20a ver quién compra mandarina.
47:30Al llegar a tu lugar de trabajo
47:32debes tener un uso
47:34consciente del ahorro energético.
47:36Acá en Buena Vibra
47:38te daremos algunas recomendaciones.
47:42Si te ausentas
47:44un rato de la oficina,
47:46apaga tu monitor o simplemente
47:48colócalo en modo ahorrador.
47:50Al salir
47:52de una sala o de tu puesto
47:54de trabajo, y si te vas a ausentar
47:56por un tiempo,
47:58apaga las luces.
48:00Regula el uso
48:02del aire acondicionado
48:04al menos unos 20 o 27 grados.
48:08Si haces uso
48:10del horno microondas,
48:12al terminar de calentar,
48:14desconectalo.
48:16Imprime sólo cuando sea necesario.
48:18Sólo de esta manera
48:20ahorrarás energía.
48:22Ilumina tu oficina
48:24de forma inteligente
48:26con bombillos LED.
48:28Consume hasta un 80% menos
48:30y duran mucho más.
48:34También puedes aprovechar
48:36el calor al máximo.
48:38Sube las persianas
48:40y corre las cortinas.
48:42Luego de usar
48:44la cafetera, desconectala.
48:46Reducir
48:48el consumo de energía
48:50en tu lugar de trabajo
48:52contribuyes con la preservación
48:54del medio ambiente.
49:02¿Has notado que durante
49:04las últimas semanas
49:06ha hecho más calor?
49:08Pues sí, esto es debido
49:10a que los rayos solares
49:12están perpendiculares.
49:14Sin embargo,
49:16este hecho no afectará
49:18al periodo de lluvias
49:20y las ondas tropicales
49:22seguirán formándose.
49:24Incluso el calor puede
49:26provocar lluvias más intensas.
49:28Por ello,
49:30les recomendamos tomar
49:32mucho cuidado
49:34con los equipos de electricidad.
49:36Desconecta los equipos
49:38de electricidad por si hay
49:40alguna falla eléctrica
49:42y cierra bien las ventanas
49:44al salir de casa.
49:46Evita tomar caminos
49:48cercanos de montañas,
49:50ríos o lagunas,
49:52ya que podrían salirse
49:54de su cauce o provocar
49:56deslizamientos de tierra.
49:58Aléjate de postes
50:00y caminos cercanos
50:02a las autoridades
50:04en caso de emergencia.
50:06Prepárate para cualquier
50:08clima, consulta el pronóstico
50:10y sigue las recomendaciones
50:12para protegerte.
50:14♪♪♪
50:16♪♪♪
50:18Gracias por seguir
50:20en nuestra sintonía.
50:22Continuamos con mucho más
50:24de buena vibra, contenido,
50:26información de interés
50:28para que toda Venezuela salga
50:30corriendo a diseñar ese hermoso
50:32jardín que seguramente tiene en
50:34casita, y es que Julio César
50:36Polanco está listo, preparado y
50:38nos trae tres plantas que nos ayudan
50:40a purificar y aumentar los niveles
50:42de oxígeno en el ambiente.
50:44Ustedes quieren saber cuáles son,
50:46nosotros también, así que vamos a verlo.
50:48♪♪♪
50:50♪♪♪
50:52♪♪♪
50:54♪♪♪
50:56♪♪♪
50:58Muy buenos días,
51:00mi gente bella.
51:02Miren, no hay nada más bonito
51:04que dormir
51:06relajado toda la noche.
51:08Y el doctor me lo recomendó.
51:10Julio, debes de tener unas plantas
51:12en tu hogar, en tu cuarto,
51:14que te ayudan a relajarte.
51:16Y sí, estas plantas que te voy
51:18a mostrar, te libran tu
51:20ambiente libre de toxinas.
51:22Y bueno, Julio, ¿cuáles son esas plantas?
51:24Bueno, vamos con la primera.
51:26La Sanseviera
51:28o la Espada de San Jorge.
51:30¿Sabías que esta planta aumenta
51:32los niveles de oxígeno?
51:34Ya demostrado por la NASA
51:36cuando llevaron el transbordador a la Luna.
51:38Se hizo un experimento certificado.
51:40Y sí, muchos
51:42clientes me han dicho, Julio,
51:44es que te compré la planta de Sanseviera,
51:46la coloqué en mi cuarto
51:48y miren que ahora sí duermo relajadito.
51:50Y sí, ahora viene la segunda.
51:52Miren, aclamadas por muchos.
51:54¿Saben cuál es?
51:56La Cuna de Moisés.
51:58Sí, señor.
52:00O la Spatifilum.
52:02Esta planta también, además que purifica tu aire,
52:04te la libra de toxinas.
52:06Ahora, ¿cómo cuidamos estas plantas?
52:08Porque van a estar dentro de nuestro hogar,
52:10no van a tener el mismo calor que están en un patio.
52:12Entonces, lo mejor de todo es el riego.
52:14No vamos a ahogarlas.
52:16Sencillamente, con un riego tres veces por semana
52:18manteniendo su tierra fresca
52:20es suficiente.
52:22Y ahora, la tercera,
52:24la que más me gusta,
52:26porque yo digo que además que trae la prosperidad,
52:28nos aumentan los niveles
52:30de oxígeno y vamos a dormir como un bebé.
52:32¿Y sabes cuál es?
52:34El Trío de la Felicidad.
52:36Este pequeño tronquito lo puedes tener en tu repisa,
52:38en la esquina de tu cuarto.
52:40Y no solamente eso,
52:42le vas a...
52:44Ahora, vamos a repetirla.
52:46La Sanseviera,
52:48que me encanta por su forma.
52:50El Spatifilum,
52:52que es una planta totalmente
52:54natural, que es libre
52:56de toxina en nuestro ambiente.
52:58¿Qué tal? Y el Trío de la Felicidad.
53:00Ahora yo te quiero preguntar,
53:02¿cuál de estas tres te gustaría tener?
53:04Bueno, coméntame
53:06y estoy con gusto que lo voy a recibir.
53:08¡Nos vemos!
53:38¡Nos vemos!
53:40¡Nos vemos!
54:08¡Nos vemos!
54:10¡Nos vemos!
54:12¡Nos vemos!
54:14¡Nos vemos!
54:16¡Nos vemos!
54:18¡Nos vemos!
54:20¡Nos vemos!
54:22¡Nos vemos!
54:24¡Nos vemos!
54:26¡Nos vemos!
54:28¡Nos vemos!
54:30¡Nos vemos!
54:32¡Nos vemos!
54:34¡Nos vemos!
54:36¡Nos vemos!
54:38¡Nos vemos!
54:40¡Nos vemos!
54:42¡Nos vemos!
54:44¡Nos vemos!
54:46¡Nos vemos!
54:48¡Nos vemos!
54:50¡Nos vemos!
54:52¡Nos vemos!
54:54¡Nos vemos!
54:56¡Nos vemos!
54:58¡Nos vemos!
55:00¡Nos vemos!
55:02¡Nos vemos!
55:04¡Nos vemos!
55:06¡Nos vemos!
55:08¡Nos vemos!
55:10¡Nos vemos!
55:12¡Nos vemos!
55:14¡Nos vemos!
55:16¡Nos vemos!
55:18¡Nos vemos!
55:20¡Nos vemos!
55:22¡Nos vemos!
55:24¡Nos vemos!
55:26¡Nos vemos!
55:28¡Nos vemos!
55:30¡Nos vemos!
55:32¡Nos vemos!
55:34¡Nos vemos!
55:36¡Nos vemos!
55:38¡Nos vemos!
55:40¡Nos vemos!
55:42¡Nos vemos!
55:44¡Nos vemos!
55:46¡Nos vemos!
55:48¡Nos vemos!
55:50¡Nos vemos!
55:52¡Nos vemos!
55:54¡Nos vemos!
55:56¡Nos vemos!
55:58¡Nos vemos!
56:00¡Nos vemos!
56:02¡Nos vemos!
56:04¡Nos vemos!
56:06¡Nos vemos!
56:08¡Nos vemos!
56:10¡Nos vemos!
56:12¡Nos vemos!
56:14¡Nos vemos!
56:16¡Nos vemos!
56:18¡Nos vemos!
56:20¡Nos vemos!
56:22¡Nos vemos!
56:24¡Nos vemos!
56:26¡Nos vemos!
56:28¡Nos vemos!
56:30¡Nos vemos!
56:32¡Nos vemos!
56:34¡Nos vemos!
56:36¡Nos vemos!
56:38¡Nos vemos!
56:40¡Nos vemos!
56:42¡Nos vemos!
56:44¡Nos vemos!
56:46¡Nos vemos!
56:48¡Nos vemos!
56:50¡Nos vemos!
56:52¡Nos vemos!
56:54¡Nos vemos!
56:56¡Nos vemos!
56:58¡Nos vemos!
57:01En el área ecográfica para
57:03detectar enfermedades reumáticas
57:05ustedes no se pueden perder
57:07nuestro programa.
57:09Como siempre les digo ya pueden
57:11interactuar a través.
57:13Nuestra mesajería para que puedan
57:14preguntarle al especialista todo
57:16lo concerniente a este tema.
57:18Así que en tan sólo minutos
57:20actitud saludable.
57:22Seguimos con ustedes.
57:24ustedes saben al finalizar buena vibra bueno ya es cuestión de minutos se queda
57:28conectado a la señal de venezolana de televisión y esta actitud saludable por
57:31lo pronto nosotros tenemos que despedirnos por el día de hoy cuando nos
57:35reencontramos ya era el día de mañana miércoles a las ocho y media de la
57:40mañana para qué chicos para cargar los débito día
57:47este programa fue presentado por despedimos con buena vibra nuestro
57:53programa cortesía del banco de venezuela donde el mayor valor eres tú
58:00la marca que viste a los campeones rosla y hernández medicina estética avanzada
58:06parador turístico doña rosa la mejor carta criolla y música en vivo