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5 astuces pour arrêter d'être trop gentil
Simon LAFAGE
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27/05/2025
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Personnes
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00:00
5 astuces pour arrêter d'être trop gentil
00:02
1. Ne dis pas désolé pendant 24 heures
00:05
Ça créera une nouvelle habitude en toi
00:06
Et tu arrêteras de t'excuser tout le temps pour rien
00:09
2. Prends un moment avant de dire oui à quelqu'un
00:11
Les personnes trop gentilles acceptent les choses trop rapidement
00:14
Prends ton temps, réfléchis bien
00:16
Et prends la décision qui te convient
00:18
3. Dites plus souvent non
00:19
Ne te force pas à faire quelque chose que tu ne veux pas
00:22
C'est ton choix, c'est ta vie
00:24
4. Arrête de culpabiliser quand tu dis non
00:26
Dire non n'est pas une insulte
00:28
C'est juste s'autoriser à être au clair avec soi
00:30
5. Sépare toi des gens qui profitent de ta gentillesse
00:34
Ça ne te fera peut-être pas gagner d'amis
00:35
Mais tu garderas les meilleurs
00:37
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