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PersonnesTranscription
00:005 astuces pour arrêter d'être trop gentil
00:021. Ne dis pas désolé pendant 24 heures
00:05Ça créera une nouvelle habitude en toi
00:06Et tu arrêteras de t'excuser tout le temps pour rien
00:092. Prends un moment avant de dire oui à quelqu'un
00:11Les personnes trop gentilles acceptent les choses trop rapidement
00:14Prends ton temps, réfléchis bien
00:16Et prends la décision qui te convient
00:183. Dites plus souvent non
00:19Ne te force pas à faire quelque chose que tu ne veux pas
00:22C'est ton choix, c'est ta vie
00:244. Arrête de culpabiliser quand tu dis non
00:26Dire non n'est pas une insulte
00:28C'est juste s'autoriser à être au clair avec soi
00:305. Sépare toi des gens qui profitent de ta gentillesse
00:34Ça ne te fera peut-être pas gagner d'amis
00:35Mais tu garderas les meilleurs
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