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No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.(Do not leave for tomorrow what you can do today.)
Canal donde hablamos de fitness y culturismo, enfocado en los entrenos de peso libre, maquinas y demas ejercicios fisicos en el gimnasio, motivacion, viajes y compartir cosas que me gustan.
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Vlog, Video Reacciónes y mas...Motivación y superacion.
Enfócate en un día a la vez
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00:00y todo bien no había nuevas oportunidades vamos a voy a compartir contigo siete lesiones que
00:14que la vida te da o que tú puedes aplicar en tu vida así que espero que esto te haga
00:21reflexionar y enfocarte o ayudarte en algo así que si te gusta esta gorita ya sabe está en la
00:27descriptiva de ambición a ayudar a la mejor marca de gorra y sigo un suplemento de alta calidad
00:31fin y fin la alta calidad yo los uso y si ven mis vídeos hemos mejorado día a día a día a día pero
00:38con disciplina y trabajando un día a la vez y perseverancia así que voy a ti vamos a ver esas lesiones
00:50depende de la opinión de los demás para ser feliz
00:57que la opinión de los demás te haga café que no que no te afecten nada porque las personas como he
01:03dicho en otros vídeos las personas siempre te van a decir cosas para que tú estés igual que ellos o
01:08peores que ellos pero nunca van a estar feliz por las cosas que tú haces quizás dicen que están felices
01:14o por dentro hay una envidia no siempre no todo el tiempo es así pero la gran mayoría de la gente es
01:21así así que ten cuidado no depende no no dependas de la opinión de los demás para que tú estés feliz en el día
01:28en tu vida no ser feliz contigo mismo y con las cosas que tú estás logrando si los demás su opinión
01:34este son malas que te haga café confía en mí
01:42si pasas demasiado tiempo pensando en algo nunca lo harás el secreto está en la acción eso es 100% real a mí me ha pasado
01:51me ha pasado que estoy todo el día pensando que quiero hacer un proyecto tengo que pensarlo ya y lo pensado tantas veces que ya cuando voy a hacerlo ya estoy mentalmente cansado y no lo hago
02:01eso también se aplica en que quieres ir a hacer ejercicio pensarte todo el día que vas a ir a hacer ejercicio y cuando llegue el momento de ir a hacer ejercicio
02:08mentalmente lo pensaste tanto que ya estás cansado sin hacerlo eso pasa en todos los aspectos de la vida si tú le das mucho una cosa no terminas haciéndolo porque ya mentalmente ya te estás drenado, estás abrumado, estás cansado, estás cansado, estás cansado, estás cansado y estás cansado
02:31de pensar tanto en eso y no lo vas a hacer así que no pienses tanto y tomación pero siempre poquito a poquito trabaja en el día de hoy en lo que puedas hacer lo máximo que puedas hacer mañana es otro día mañana empieza a hacer lo otro pero siempre enfócate en el presente y empezar hoy no dejarlo para mañana o que o hacer todo de un cantazo tampoco así que paso a paso
02:57seguirás sufriendo si relacionas emocionalmente a todo lo que te dicen eso aplica como al primero que vivo
03:10si tú relacionas y sufres por lo que dicen los demás nunca vas a ser feliz porque de cada 10 personas 7 te van a decir algo negativo
03:25esos 7, 2 te van a decir neutral y uno quizás te dice algo positivo a tu persona
03:33es así solamente las amistades reales te dan pensamientos positivos te aconsejan y son felices con las cosas que tú logras pero no todo el mundo tiene eso casi siempre tiene
03:47lo que estamos hablando si esa opinión está afecta no te vas a bloquear te vas a deprimir no va a ser las cosas que tú quieres lograr entonces no sigas sufriendo por las relaciones que hagan los demás que te hagan daño que
04:07enfócate en ti como siempre digo siempre positivo nunca negativo si en tu ambiente hay muchas cosas negativas que te desbale piensa piensa siempre todo negativo que te pase es una lesión de vida para que tú vayas a mejorar
04:25nuevamente seguirás sufriendo si te acción emocionalmente a todo lo que te dicen
04:32tienes que siempre tener la cabeza centrada en lo que tú quieres y las emociones controlarlas porque a veces cuando tú escuchas algo negativo te afecta pero si tú estás enfocado en lo que tú quieres y en lo que tú sabes que tienes que hacer y lo que te conviene
04:48y esas relaciones de los demás no te afectan en nada yo lo digo yo a mí me pasa mucho
04:55mucha gente este día tira cosas negativas y yo no hago caso estoy enfocado en lo que yo quiero siempre positivo nunca negativo
05:07no hables de forma negativa sobre ti ni siquiera en broma eso es verdad por eso yo digo siempre positivo nunca negativo si tú hablas mal de ti
05:18aunque tú no te des cuenta eso se te va quedando en tu mente tu cuerpo no distingue la diferencia las palabras son energía cambia la forma en que hablas de ti mismo y cambiará tu vida palabras con luz
05:35siempre positivo nunca negativo
05:37nunca negativo
05:39escucha
05:41memoriza esto
05:43si
05:45si
05:47si
05:48si
05:49si
05:50si
05:51si
05:52te da paz ganancia o propósito no mereces tiempo ni energía ni atención
05:57memoriza esto
05:59si
06:00si
06:01si
06:02si
06:03si
06:04si
06:05te da paz ganancia o propósito no mereces tiempo ni energía ni atención
06:07da paz, ganancia o propósito, no mereces tiempo, ni energía, ni atención. Memoriza esto. Si no te
06:18da paz, ganancia o propósito, no mereces tu tiempo, energía, ni atención. Como estamos diciendo en las
06:29demás lesiones. Si no te conviene, si no te trae nada positivo, déjalo fluir. Que se vaya.
06:37Una de las mejores lesiones que puedes aprender es dominar el arte de mantener la calma. Si
06:46tú te dejas llevar siempre por tus sentimientos, por tus reacciones a lo que digan los demás,
06:52siempre vas a estar descontrolado, en depresión, desesperado, pensando cosas negativas. Mantén
06:57la calma, tú sabes lo que tú quieres, tú sabes lo que te hace feliz, que los demás creen
07:02que lo que digan, que no te afecte. Sé que no es fácil, pero trabaja un día a la vez.
07:09Nuevamente, una de las mejores lesiones que puedes aprender en dominar, una de las mejores
07:17lesiones que puedes aprender es dominar el arte de mantener la calma. Momentos difíciles,
07:23mantener la calma. Si te pasó algo negativo o algo malo, piensa, de esto, que puedo aprender.
07:32Aprende de eso, es una lesión de vida y piensa positivo. Mañana es otro día. Focus. Sé que no es fácil, pero se puede.
07:44Ya está. Eso sería todo, gente. Espero que te haya gustado. Y nuevamente, enfócate en tu felicidad, en tus metas y estar tranquilo, pero siempre positivo, nunca negativo.
08:01Si te pasa algo negativo en el día de hoy, o en el día de mañana, o estás pasando por un momento negativo,
08:08trata de aprender de ese momento, de esa lesión que estás pasando por tu vida, de esa cosa negativa que estás pasando por tu vida,
08:15qué positivo le puedes sacar. Ejemplo, a mí me ha pasado que a veces, yo tenía que ir a un sitio y mi vehículo se me dañó.
08:28Y por un sitio que yo tenía que pasar, a esas mismas horas, pasó un accidente grave.
08:35Yo llegué tarde, me perdí un montón de cosas, pero yo pensando, pensando positivo, como te digo,
08:43si hubiera ido, si el carro no se me hubiera dañado, hubiera pasado por ahí y quizá me hubiera pasado algo peor.
08:51Las cosas pasan por algo. Otra cosa, quería estudiar, me voy a poner, este, algo de programación, y en un sitio, y no me he aceptado.
09:06Al tiempo, me di cuenta, que realmente yo no quería eso, quería estudiar otra cosa.
09:13Y que, al no haberme aceptado, me ahorré un montón de dinero, y de verdad no me convenía.
09:22Siempre que estás buscando, este, las cosas negativas que te pasan en la vida, buscar lo positivo, es porque te está pasando, y de que puedes aprenderte eso.
09:32Esos son dos ejemplos más, dos ejemplos vagos, pero es para que tengas una idea.
09:37Siempre tratar de buscar lo positivo a las cosas, y trabajar siempre en tu felicidad, y en las metas que tú quieres lograr.
09:44Nada, mucho éxito, nunca te quite, voy a ti, nos vemos. Siempre positivo, siempre positivo, nunca negativo. Bye.
09:53¡Nos fuimos!