Nautapa 2025: 25 मई से 3 जून तक ना खाएं से 7 चीजें, सेहत पर पड़ सकती हैं भारी बैंगन नौतपा के नौ दिन आयुर्वेद बैंगन ना खाने की सलाह देता है। तेल-मसाले घी और तेल मसाले गर्मी के मौसम में आपका पेट बिगाड़ सकते हैं। दही,अंडा (नॉन-वेज), कॉफी-चाय,शराब-सोडा, ज्यादा सोडियम वाले फूड.Nautapa 2025:Nautapa Me Kya Khana Chahiye Kya Nahi Khana Chahiye ?
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00:00इस साल नौतपा 25 मई से शुरू हो रहा है।
00:30कि दौरान क्या खाना चाहिए और क्या नहीं।
00:32इस दौरान नारियल पानी का सेवन किया जा सकता है।
00:36खीरा, फल, दही और तर्बूस भी आप खा सकते हैं।
00:39साथीस दौरान बैंगन, तेल मसाला, अंडाम मचली या नौनविज, कौफी, चाय, शराब या सोडा, या जादा सोडियम वाले फूर जैसे चिप्स, नमकीन, अचार, आदी बिलकुल भी नहीं खाने चाहिए।
00:53खास करें, नौ दिनों तक तो इन सभी चीजों से दूरी बना कर रखें।
01:13जादा सक्राइब।