00:00إذا كنت من الناس اللي يشربون مشروب غازي يومياً أي أن كان نوعه أو عيالك يشربون مشروب غازي يومياً أي أن كان نوعهم أدعوكم وأرجوكم كنت تكملون هالفيديو
00:10إذا كنت تشربه بشكل يومي موقعك من العراب الطبي أنت قاعد تسوي جريمة بحق صحتك
00:17دكتور تبالغ؟ لا ما أبالغ وخلنا نقول لكم ليش
00:19هذا المشروب الغازي أي أن كان نوعه ومالكته ونكيته وطعمه خالي من الفوائد تماماً
00:25ما يكون مشروب غازي هذا المحلة أو غير المحلة مفيد أو في نصف فايدة للصحة
00:31شيء الثاني يضر صحتك شون يضر صحتك؟ إذا كان عادي كمية السكر فيه عالية جداً
00:37ما تصور أن علبة نفس هذه فيها من ثمن إلى عشر ملاعب من السكر
00:41تخيلين العدد؟ شوفوا الصورة
00:43شيء الثاني إذا كان دايت أو زيرو مو معناة أن ما فيه ضر
00:47أوكي ما فيه سكر بس فيه محلي صناعي وهذه المحليات الصناعية بكثرة
00:51مو زينة على السامنة مو زينة على البكتيريا النافعة في جهازنا الهضمي
00:55أضف إلى ذلك كل المشروبين العادي والدايت يحتوي على حمض الفسفوريك
01:01وصرغة الكراميل وأحماض وهذه الأحماض مو زينة بدءاً من أول ما ديش حجي
01:06من الأسنان إلى البلعومة إلى المعدة يسوون وائد مشاكل وهما نازلين
01:11وكلما شربت هذه المشروبات أنت مكانها ما شربت ماي أو عصير طازج أو لبن طازج
01:17فأنا أدعوكم تشربها بشكل يومي لازم تتوقف عن هذا الموضوع
01:21أوكي بتشربها من وقت لوقت ماكو مشكلة لكن يومياً يضر لي صحيح
01:25استبدلها بالماء مشروب الغاز غير المنكة والعصيرات الطازجة
