Nas-T Amalkan Diet Karnivor Supaya Badan Kekal Fit

Maskulin

Nas-T amal diet karnivor demi watak hero dalam Keluang Man.  Demi tampil mantap sebagai hero aksi, Nas-T pilih diet karnivor telur dan daging sahaja. Katanya, ini rahsia stamina dan fizikal fit untuk jayakan karakter dalam filem Keluang Man.  #maskulin #majalahmaskulin #fyp

Transcript

00:00Saya diberi masa sebulan untuk cut badan saya

00:05dan maintain badan saya sepanjang pembaraan film Clowman.

00:08Jadi, untuk saya, saya hanya perlu ikut jadual pemakanan diet saya

00:13iaitu saya hanya makan telur dan daging sepanjang hari.

00:17Untuk saya, saya mengamalkan training 5 kali seminggu

00:22maknanya saya buat weights,

00:24which is kalau mandi saya akan separatekan lah.

00:26Kalau mandi, saya akan start dengan kaki dulu

00:29dan hari yang berikutnya, selasa saya akan buat chess

00:32tapi ada main dengan keting, dengan kauf.

00:34Rabu, saya main bag dengan deadlift.

00:37Khamis, saya kembali ke chess

00:38dan Jumat, saya kembali kepada kaki balik.

00:40So, saya akan repeat cycle tu lah

00:42dan makanan saya, saya mengamalkan diet carnivore

00:46macam ini saya makan telur dan daging sahajalah

00:49dan saya minum banyak air kosong.

00:51Okey, harapan saya supaya film Clowman ni akan menjentik hati

00:57kamu semua, membeli jiwa kamu semua

01:00dan mendekatkan film ni dengan hati korang semua.

01:03So, saya harap korang akan sukalah

01:05macam mana kami suka tengok film ni

01:07macam mana kami suka buat film ni

01:09saya harap korang semua akan suka juga.

Category

Transcript

Recommended