CHECKUP - Selain merupakan bentuk nyata kepedulian dan solidaritas sosial, donor darah juga memberi beragam manfaat bagi kesehatan. Berikut 6 manfaat donor darah bagi kesehatan tubuh.
#keidenesia #keidenesiatv @keidenesiaTV #Checkup #Kesehatan #sehat #hidupsehat #infokesehatan #indonesia #tipskesehatan #sehatalami #health #tipssehat #healthy
#keidenesia #keidenesiatv @keidenesiaTV #Checkup #Kesehatan #sehat #hidupsehat #infokesehatan #indonesia #tipskesehatan #sehatalami #health #tipssehat #healthy
Category
📚
LearningTranscript
00:006 Manfaat Rutin Donor Darah
00:02Salah Satunya Membakar Kalori
00:04Selain merupakan bentuk nyata kepedulian dan solidaritas sosial,
00:09donor darah juga memberi beragam manfaat bagi kesehatan.
00:13Berikut 6 manfaat donor darah bagi kesehatan tubuh.
00:161. Mendeteksi Penyakit
00:18Sebelum bisa mendonorkan darah, Anda harus melewati sejumlah pemeriksaan untuk mendeteksi penyakit serius.
00:24Tujuannya untuk mencegah penularan penyakit melalui transfusi darah.
00:282. Produksi Sel Darah Meningkat
00:30Seseorang yang mendonorkan darahnya secara teratur, tubuhnya akan menstimulasi pembentukan darah baru yang segar.
00:37Proses ini bisa membuat Anda menjadi lebih sehat.
00:403. Turunkan Risiko Kanker
00:41Pemicu utama sel kanker adalah paparan radikal bebas dalam tubuh.
00:46Zat tersebut biasanya menumpuk di dalam peredaran darah.
00:49Dengan rutin donor darah, maka risiko kanker pun bisa diminimalisir.
00:534. Turunkan Kelebihan Zat Besi
00:56Manfaat donor darah lainnya, yaitu menurunkan kelebihan kadar zat besi dalam tubuh.
01:02Kadar besi yang terlalu tinggi dapat beresiko penyakit hati, masalah jantung, dan diabetes.
01:085. Membuat jantung tetap sehat
01:10Rutin donor darah juga mampu menurunkan resiko serangan jantung hingga 88%.
01:16Hal ini karena aktivitas donor tersebut akan melancarkan aliran darah yang mencegah penyumbatan arteri.
01:216. Membakar Kalori
01:23Setiap 450 ml darah yang Anda donorkan bisa membakar sampai 650 kalori.
01:30Namun, pastikan banyak minum air putih dan mengkonsumsi makanan sebelum melakukan donor.
01:35Terima kasih telah menonton!
01:39Terima kasih telah menonton!
01:42Terima kasih telah menonton!
01:48Terima kasih telah menonton!
01:53Terima kasih telah menonton!