Jean-Pierre Méheut - Vidéo Dailymotion

ici Normandie (Calvados - Orne)

16/05/2025

ICI MATIN SPORT avec un rendez-vous grand public ce samedi à Hérouville-Saint-Clair : la 50e édition des Parcours du Coeur, pour faire de la prévention ou du maintien en forme pour les personnes en fragilité cardiaque.

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00:00Et valent, ici matin.

00:02L'huit tard à cartes comme tous les jours, le Normandie Sport, Didier Charpin, rebonjour.

00:05Rebonjour.

00:06Avec un rendez-vous grand public demain à Aéroville-Saint-Clair, la 50e édition des Parcours du Coeur.

00:12Ils auront lieu ce samedi dans l'agglomération Canaise.

00:15Et pour en parler, notre invité Jean-Pierre Méheu, bonjour.

00:18Bonjour.

00:19Vous êtes le responsable du club Coeur Santé à Aéroville, affilié à la Fédération Française de Cardiologie.

00:26« Trois randonnées sont proposées demain sur des distances différentes. Dans quel but, finalement ? »

00:31Alors, c'est surtout pour nous faire connaître, en fait.

00:35Mais également pour sensibiliser les gens qui pourraient éventuellement avoir des pathologies cardiaques,

00:42l'âge avançant, de savoir qu'il y a un club, il existe un club à Aéroville,

00:48où on peut les accueillir d'une façon...

00:50C'est-à-dire, c'est faire du sport d'une façon adaptée, justement, à la pathologie.

00:54Exactement, exactement.

00:55On a l'originalité d'avoir des formateurs, ce qu'on appelle des coachs maintenant,

01:01qui ont une formation universitaire qui leur permet de, disons, de conseiller de façon efficace.

01:10Parce que, quand on a eu une pathologie cardiaque, c'est important, surtout, de faire fonctionner son cœur,

01:16de le mettre à l'épreuve, mais de façon adaptée, c'est ça ?

01:19Contrairement à ce que peuvent croire des gens, certaines personnes, de moins en moins quand même,

01:23après une opération cardiaque, par exemple, il serait vraiment très négatif de rester chez soi, disons, sans activité.

01:31Il faut remettre le cœur, disons, en fonction.

01:36Et le meilleur moyen, effectivement, c'est d'aller dans un club, évidemment, avec des précautions à prendre.

01:43Quelles précautions ?

01:44Alors, les précautions, ce sont des quantités de travail, des intensités aussi de travail.

01:50Donc, tout ça, c'est mesuré.

01:52On ne va pas, évidemment, pour une personne, mais on s'en aperçoit très vite.

01:56Mais il y a des conseils ? Vous avez des cardiologues, par exemple ?

01:59Oui, oui, on a des...

02:00En général, bon, les gens sont suivis par des cardiologues.

02:04Et les cardiologues leur donnent des, disons, des exercices...

02:07Un programme sportif.

02:09Des exercices et des intensités, par exemple, à ne pas dépasser des quantités de travail, en gros.

02:15Et ça, c'est important.

02:16Et ça, c'est important. Et c'est ce suivi que vous proposez alors à l'année, demain aussi en particulier.

02:21Absolument.

02:22Il y a un village santé, pour quelqu'un qui nous écoute, qui se dit, tiens, ça peut être intéressant.

02:26On y trouve quoi dans ce village ?

02:27Oui.

02:28Ben oui, c'est-à-dire que, à l'occasion de ces marches du cœur, on a invité des gens, enfin des associations,

02:36par exemple, la diabétologie, le diabète, la Croix-Rouge, la MGEN, etc., etc.

02:42Des associations qui, plus ou moins, sont proches de nous, en gros.

02:49Donc, il y a un village qui est organisé, et les gens vont présenter leur travail.

02:57Selon leur âge, selon leur état de santé, elles viennent, ces personnes, prendre des conseils très personnalisés.

03:03C'est complètement gratuit ?

03:05C'est gratuit, absolument, absolument.

03:07Plus qu'à des gêneries.

03:07Les gens se présentent, on les inscrit, ils partent.

03:10Alors, trois randonnées, je voulais mentionner, une randonnée le matin qui est relativement facile,

03:16qui permet à des familles, avec des enfants aussi, même en poussette, à pratiquer une marche.

03:23C'est plutôt une randonnée de 2,5 km.

03:25L'après-midi, il y a une randonnée qui est un peu plus difficile, mais un peu plus longue,

03:36qui va durer sur 5 km, et la dernière randonnée, sur 9 km, 5 km.

03:44Et donc, chacun peut venir se tester.

03:46Tout ça se fait dans l'environnement des rouvilles.

03:49On utilise le point de visée du stade Prestaouane, évidemment.

03:53Merci beaucoup, donc voilà, tous ceux qui veulent y participer, peuvent venir.

03:59Jean-Pierre Méheu, vous êtes responsable du club Cœur Santé.

04:02Cœur et Santé, oui.

04:03Aéroville, et invité d'ici Matinsport.

04:06Bonne journée.

04:07Merci.

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