Kategori
🗞
HaberlerDöküm
00:00Servisi gibi de olduk biz bir taraftan. Bizim burada servisimiz var.
00:03Sosyal medya gençlerin hayatında büyük bir yere sahip, önemli de bir yere sahip.
00:08Sosyal medyayla dünyayı keşfediyorlar.
00:11Kendileriyle ilgili kendilerini ifade etme alanı buluyorlar.
00:14Bir iletişime geçiyorlar biliyorsunuz.
00:16Ama sosyal medyanın idealize edilmiş içerikleri ve beden algısıyla ilgili böyle mükemmellik standartlarının dayatılması,
00:25beden algısıyla ilgili zayıflığın çok ön plana çıkarılması tabii gençlerin kendini yetersiz hissetmesine,
00:32özgüvensiz hissetmesine ve kendilerini kusurlu görmesine sebep oluyor.
00:36Dolayısıyla da bedenleriyle ilgili uğraşların artmasına, beden bölgeleriyle ilgili kusurlu gördükleri için
00:42o kusurların düzeltilme çabasına, zayıflama isteğine ve yemenin kısıtlamasına kadar gidebilecek birçok şeye sebep olabiliyor.
00:51Bu bağlamda tabii ki bu algının oluşması genç üzerinde psikiyatrik sorunlara da kapıyı açabilir.
00:59Özellikle yeme bozukluğu görülebilir.
01:02Yeme bozukluğu sık karşımıza gelen bir durum.
01:05Kız ergenlerde zayıflık algısı, güzellik algısı olarak karşımıza baskı halinde çıkabilir.
01:11Erkek ergenlerde de daha çok mesela kaslı yapı ya da daha fit görünüm şeklinde karşımıza çıkabilir.
01:18Ve bu beden algısına ulaşmakla ilgili kendilerini yetersiz hissetmeleri, depresyon gibi, kaygı bozukluğu gibi,
01:26beden dismorfolojik bozukluk dediğimiz kendilerini sürekli kusurlu görüp onlarla uğraşma gibi bozukluklara, yeme bozukluklarına sebep olabilir.
01:34Özellikle ergenliğe girilmesiyle birlikte bunların sıklığında artış görüyoruz.
01:39Ergenlerin kendi beden algılarıyla ilgili bu sosyal medyayı da çok kullanmalarıyla birlikte imajlarının sürekli zayıflık üzerine konuşulması 12 yaşıyla birlikte çok sık arttığını görüyoruz.
01:54Ve ergenlik döneminde bu 12-18 yaş arasında gerçekten çok fazla görülüyor.
01:58Ama genç erişkinlik döneminde ve erişkinlerin arasında da sizinle girişte söylediğiniz gibi bu belirti görülebiliyor.
02:04Aileler sosyal medya kullanımını uygun hale getirmeli ama öncelikle sosyalleşmeye de önem vermeli.
02:11Aileyle birlikte vakit geçirme, aileyle kaliteli bir zaman geçirmesi, aileyle sosyalleşmesi, akşam yemeklerini birlikte yiyebilecek vakitleri ayırmaları çok önemli.
02:21Yine gencin akranlarıyla sosyal olarak yüz yüze görüşmesi, gencin sosyal olarak katılabileceği kurslar, aktiviteler, etkinlik aranları yaratılması çok önemli.
02:31Ama ailelerin rolü bununla sınırlı değil.
02:34Gençle konuşmalı, mutlaka mahremiyet alanını, sınırlarını gence anlatmalı, tariflemeli.
02:41Ne bilgileri sosyal medyada paylaşacak, hangi bilgileri paylaşmayacak genç bilmeli.
02:46Yine sosyal medyada her gördüğü bilginin doğru olmadığını, bazı bilgilerin yanlış da olabileceğini, onu farklı yönlendirebileceğini genç bilmeli.
02:55Uygun filtreler kullanılabilir, profil olarak aile profili, çocuk genç profili seçilebilir.
03:01Sosyal medya platformlarında profil seçimine dikkat edilebilir.
03:05Yine hangi sosyal medyayı nasıl kullanıyor, hangi içerikleri izliyor aileler tarafından takip edilmeli.
03:11Ve bence en önemlisi aileler kendisi rol model olmalı.
03:15Yani önce aile kendisi ne kadar nasıl kullandığına dikkat etmeli.
03:19Ve kendisi de yüz yüze konuşmayı, görüşmeyi, aktiviteler yapmayı önemserse, gençler de onları en çok davranış olarak örnek alacaktır.
03:27Eğer durum ciddiye biniyor, giderek ciddileşiyorsa, öncelikle uzman desteği almalarını da çok öneririm.
03:33Bu konuda İzmir Şehir Hastanesi Çocuk Psikiyatri Kliniği'ne de başvurabilirler.
03:37Biz onlara profesyonel destek sağlayabiliriz.
03:39Hem ailelere psiko eğitim verebiliriz, hem gençlerin terapi olmasına olanak sağlayabiliriz.
03:45Çok daha ağır vakalarda yatış da önerebiliyoruz.
03:48Ama bu yola girdi, bu kadar ağır belirtileri yok.
03:52Gençlerle en çok vakit geçirmeye özen göstersinler.
03:55Onları anlamaya, onların etkinliklerini artırmaya bir kere önem göstersinler.
04:01Bunun dışında okullarla görüşebilirler.
04:03Okuldaki arkadaş ortamı nasıl, akran ilişkisi nasıl, okulda öğretmenleriyle ilişkisi nasıl.
04:08Bunları aileler değerlendirebilir ve okuldan da çok destek alabilirler.
04:13Bu desteklere rağmen olmuyorsa, aile kontrol ediyor, sıkıntıya giriyor, daha çok çatışmaya sebep oluyorsa,
04:20ya da aile her adım attığında farklı yollara giriliyorsa,
04:24aile destek için gençle birlikte her zaman çocuk psikiyatri uzmanlarına başvurabilir, psikologlara başvurabilir.