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Fourchette & Bikini
  • 12/05/2025
Jus Détox vitaminé antioxidant
Transcription
00:00Aujourd'hui, on prépare un jus détox vitaminé, parfait pour lancer ta détox et te mettre en mode glow-up.
00:05On a besoin d'une pomme verte, pleine de fibres et antioxydants pour purifier et dynamiser.
00:11Une poignée d'épinards frais, riches en fer et vitamines pour un coup de boost naturel.
00:15Une cuillère de matcha pour épauler ton système immunitaire.
00:19Un morceau de gingembre antioxydant et idéal pour éveiller ta digestion.
00:24Un jus de citron, alcanisant et parfait pour équilibrer ton corps.
00:28De l'eau de coco pour une hydratation maximale et riche en potassium.
00:32Tu mixes tout, ce qui permet de garder tous les fibres pour un maximum de bienfaits.
00:36Bois le petit déj, un snack ou après le sport pour une vraie dose de détox.
00:41A toi de jouer !

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